Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  zdravie  téma
kategórie:  

Dobrá rada od lekára Bada

14
reakcií
1694
prečítaní
Tému 19. apríla 2016, 17:49 založil Kasafran.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
02. 03. 2011
3
25. 11. 2009
70
24. 08. 2010
18
28. 03. 2013
63
 
 


1.
označiť príspevok

Kasafran
   19. 4. 2016, 17:49 avatar
Prof. MUDr. Viliam Bada, CSc - emeritný prednosta III. Internej kliniky LFUK na bratislavských Kramároch a jeho niekoľko múdrych rád ako odborníka:

- Zdravé a dobré je to, čo sa vypestuje v našej blízkosti. Potraviny by mali byť čo najčerstvejšie, ovocie a zelenina prirodzene zrelé a nie zbierané predčasne.

- Cholesterol vo vajci nezvyšuje cholesterol v krvi. Ten, kto zje veľa vajec, si zablokuje syntézu cholesterolu a napokon má
cholesterolu v krvi menej.

- Život je pohyb. Ľudia celý deň sedia - doma, aj v práci. Keď chodia nakupovať, tak sa vezú eskalátormi, výťahmi, vonku autobusom alebo autom. A potom, aby zadosťučinili zdraviu, idú do fitnescentra, nie na vzduch. Chýba im kontakt so slnkom. Považujú ho za karcinogénne (netreba to však preháňať) Ale ono je pritom zdrojom vitamínu D3.

- Fazuľu jeme čoraz menej a ak, tak v konzervách z dovozu. Uprednostňujeme sóju, často už geneticky upravenú a transportovanú z veľkej diaľky. Naši starí rodičia nepoznali sóju, ale fazuľu, šošovicu a hrach áno. Myslím, že je najvyšší čas vrátiť sa ku koreňom pôvodnej výživy.

- Váš psík nám spoľahlivo ukáže kvalitu. Nalejte mu do jednej misky trvanlivé, "škatuľové" odtučnené mlieko a do druhej čerstvé, plnotučné mlieko z mliečneho automatu. Pes si jednoznačne vyberie zdravé čerstvé mlieko. Mlieko, ako každá potravina, stráca kvalitu státím a upravovaním. Pes to pozná, človek si to musí komplikovane dokazovať.

- Človek si myslí, že tmu nepotrebuje! Ako strašne sa mýli. astie nespavosť, depresie, počet samovrážd. Nočnú tmu potrebujeme, bez nej nefungujú naše cirkadiánne hodiny, ktoré riadia prostredníctvom melatonínu náš organizmus.

- Masť - tá má v istých ohľadoch lepšie parametre ako maslo. Nečudo, veď svojím zložením sa bravčová masť podobá olivovému oleju. Obsahuje menej nasýtených mastných tukov ako maslo a vôbec neobsahuje transformy mastných kyselín ako margaríny.

- Bravčové mäso obsahuje trošku viacej tuku ako hovädzie, ale je veľmi bohaté na vitamín B, zinok a selén. Ani len slovo tu nie je o cholesterole. Mýtus, že bravčová masť škodí a margarín prospieva, moderná veda vyvracia.

- Herec Jozef Adamovič tvrdil, že kozie mlieko mu pomohlo vyhrať boj s rakovinou. Nevymýšľal si. Ak kozie, ovčie alebo kravské mlieko pochádza zo zvierat, ktoré sa pásli na slnku, obsahuje protirakovinové látky.
Súhlasí gabriel pb, mamaleone


2.
označiť príspevok

gabriel pb
   19. 4. 2016, 20:01 avatar
od najhoršieho po najlepšie:
1. slnečnicový olej
2. bravčová masť
3. olivový olej
4. husacia masť
5. kokosová masť


3.
označiť príspevok

fajer
   19. 4. 2016, 20:06 avatar
kokosová masť...to čo je...., ináč bravčová je najlepšia...je najzdravšia...


4.
označiť príspevok

gabriel pb
   19. 4. 2016, 20:09 avatar
vyhľadaj si


7.
označiť príspevok

asmodei muž
   20. 4. 2016, 06:33 avatar
(4.) Neexistuje nic take ako "kokosova mast".


8.
označiť príspevok

fajer
   20. 4. 2016, 06:44 avatar
Zvyšovanie hladiny cholesterolu v krvi negatívne ovplyvňujú najmä tzv. nasýtené tuky. Do tejto skupiny patria hlavne tuky živočíšneho pôvodu, z rastlinných najmä palmový a kokosový. Tie dokonca obsahujú približne dvojnásobok nasýtených mastných kyselín ako bravčová masť. Ešte škodlivejšie pôsobia tzv. trans-formy mastných kyselín, ktoré vznikajú najmä pri vyprážaní alebo fritovaní a pri hydrogenácii rastlinných tukov.


10.
označiť príspevok

gabriel pb
   20. 4. 2016, 12:11 avatar
kokosová masť je pre tých, čo všetko dokonali a nechcú isť na ten záhadný ostrov a urobiť si kamaráta wilson-a


5.
označiť príspevok

mamaleone muž
   20. 4. 2016, 05:33 avatar
najhoršie sú margaríny , aj veto je margarín je vyrobený podobne ako margarín, toto čo prišlo z ameriky je najväčší hnus aký som kedy videl a jedol a môže byť aj 100krát prichutené a prifarbené je to najväčší hnus spáchaný na človeku, a mýtus že margaríny sú zdravé je (veto , rama, atď.) je oblbovanie človeka tak ako všetko v kapitalizme. pozri výrobu margarínu


6.
označiť príspevok

asmodei muž
   20. 4. 2016, 06:32 avatar
(5.) Margarin bol "vymysleny" a prvykrat priemyselne pouzivany v armate ako nahrazkova potravina vo Francuzsku. Cize ako je to s tym najvacsim hnusom z ameriky?


9.
označiť príspevok

mamaleone muž
   20. 4. 2016, 07:48 avatar
niekto mi chce oponovať , margarín vymysleli v amerike na krmenie moriakov ale že sa to neosvedčilo (lebo im moriaky zdochínali) tak to použili na krmenie vojakov a nasledne celej planéty možno aj teba


14.
označiť príspevok

asmodei muž
   21. 4. 2016, 17:24 avatar
(9.) Nejaky zdroj tychto tvojich "informacii"?


11.
označiť príspevok

gabriel pb
   20. 4. 2016, 12:13 avatar
pravdu máš ale bez americkej kukurice, by nás nebolo 7 miliárd ľudí ale iba 2 a pol miliárd


12.
označiť príspevok

Kasafran
   20. 4. 2016, 21:17 avatar
Gabriel,
tak Ty tvrdíš, že 4,5 miliardy obyvateľov našej matky Zeme vďačí za svoj život len a len geneticky modifikovanej americkej kukurici? Nože mi prezraď z akých "zdrojov" čerpáš túto informáciu...?


13.
označiť príspevok

gabriel pb
   20. 4. 2016, 23:07 avatar
kŕmia sa tým zvieratá, ktoré sú v potravinovom reťazci a to všetko vďaka kolumbusovi


15.
označiť príspevok

Kasafran
   21. 4. 2016, 23:43 avatar
Gabriel,
skutočne si o tom presvedčený, že neustále rastúci počet ľudí i zvierat na celej zemeguli by mal byť za svoju existenciu vďačný len a len "objaviteľovi" kukurice Krištofovi Kolumbusovi...?
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 07:32,  Slniečkári v Smere sú proti Blahovi, pretože sú pasažieri, čo sa chcú len viezť. Blaha...
dnes, 07:26,  A ako si predstavuješ normálne fórum? Koľko ľudí by malo byť a o čom by sa malo diskutovať?
dnes, 00:40,  Kristus povedal, že kto ho chce nasledovať má zaprieť sám seba a niesť každý deň svoj...
dnes, 00:30,  velmi vyhoríš meaculpa......ale je mi to jasne...nie si znovuzrodený(ja som nebol tiež)
dnes, 00:26,  tak že volil Fica a ma 200 eur k dôchodku
dnes, 00:22,  teším sa meaculpa na tvoje navrhy, ako si može niekto prilepšiť.....trebárs k vianociam
dnes, 00:20,  myslím, že katolik ako meaculpa, nam da mnoho receptov...
dnes, 00:18,  ak máš lepšie daj.....o tom je téma.....*05*05*05.....
dnes, 00:17,  Go Russia.
dnes, 00:14,  to su teda rady, znovuzrodeny ondrik
dnes, 00:06,  Chceš si nejako pomôcť drahý učastnik DF? tak takto....ak máš nadanie na skladanie...
včera, 23:37,  dufam, že týmito člankami sa aspon trochu rozsvieti v kotrbách starých komunistov.....a...
včera, 23:35,  ano si pozitívne "zmätený".....tý obdivovateľ svojho prezidenta.....raz darmo ta...
včera, 23:18,  Vonné sviečky Po rafinácii surovej ropy na výrobu benzínu zostáva na dne barelu...
včera, 23:08,  Kto sú Palestínčania? „Palestínskosť“ nie je legitímna národná identita, je to len...
včera, 23:05,  Ale ti sťahuje riť. Ani prstom do nosa by si si netrafil....
včera, 23:03,  Súdruh Kiska to parádne dojebal. A taká pekná koalícia to mohla byť....
včera, 22:55,  ty o rusoch a ukrajincoch vieš viac ako o Slovakoch, mufko
včera, 22:21,  71- nič nie je u Matoviča premlčané - daňový úrad ho ihneď kontroloval a nie raz....
včera, 22:06,  25- a potom si sa zobudil*13*13*13
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
To, že je niekto dospelý, nemusí hneď znamenať, že je aj rozumný.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(83 226 bytes in 0,464 seconds)