hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Škovránkovia a sovy
príspevkov 6 |
zobrazení 0 |
tému vytvoril(a) 5.6.2010 11:27
posledná zmena 5.6.2010 22:11
|
1
|
Usporiadanie denného režimu pre „škovránkov" a „sovy"
Pokiaľ chceme dosiahnuť ideálny výkon a ideálnu reakciu celého organizmu, mali by sme prihliadať na časové usporiadanie nielen všetkých našich jednotlivých činností, ale aj regeneráciu a pasívny odpočinok počas dňa podľa toho, aký sme typ. Ľudia sa v zásade delia na dva typy. Ranný typ, škovránok"; dosahuje vrchol svojej aktivity medzi 10. a 14. hodinou, kým nočný typ, „sova"; je najčulejší medzi 14. a 21. hodinou. Ak patríme k prvému typu, prekážať nám budú najmä odpoludňajšie a nočné zmeny. Naopak pre sovy zasa bude traumou skoré ranné vstávanie a najvyššie výkony podávajú v závere odpoludňajších zmien alebo v úvode nočných. Biorytmy sa mnohokrát prispôsobujú práve našim zvyklostiam. Môže sa dokonca stať, že človek dlhodobo pracujúci v noci má oproti človeku pracujúcemu cez deň posunutú fázu biorytmov o pol dňa.
|
|
|
2
|
ja som škovránok
|
|
|
4
|
|
3. ranexil 05.06.2010, 11:35
Ja som vec.
▲
05.06.2010, 11:48
|
Ty si múdra sova
|
|
|
5
|
Hmm,to som uz niekde pocul,tu je to pekne popisane,len neviem,co z toho...inac som ortodoxna sova cepovana na skovranka!..
|
|
|
6
|
sova je jediný vták ,ktorý má oči vpredu a jediný vták, ktorý vidí mimosféry "))
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2024
verzia : 1.05 ( 17.4.2024 8:30 )
veľkosť : 87 966 B
vygenerované za : 0.106 s
unikátne zobrazenia tém : 49 581
unikátne zobrazenia blogov : 868
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
Ahojte som tu noví a volám sa vlado mam 33 rokov a stala sa mi nečakaná udalosť s ktorou si neviem poradiť a potreboval by som od ľudí súrne potrebujem pomôcť☹️ chcel by som sa opýtať či sa tu nenájde dobrý človek ktorý by mi vedel pomôcť do výplaty...
citát dňa :
O práci iba v práci. O škole iba v škole.
|