1
|
Vnútorné ticho je umenie nerozprávať sa so sebou. Ako ste si možno všimli, udržiavame v sebe nikdy sa nekončiaci prúd vnútorného dialógu (monológu). Tento vnútorný dialóg je to, čo udržiava naše vnímanie rigidne na mieste, čím je pre nás veľmi ťažké zmeniť svoje správanie. Naučiť sa vôľou zastaviť tento vnútorný rozhovor a obmedziť ho v každodennom živote je úhoľným kameňom skutočnej zmeny a osobného rastu. Nech sa v živote naučíme čokoľvek iné, vnútorný dialóg treba zvládnuť na to, aby sme dosiahli naozajstnú zmenu.
Správanie a vnútorný dialóg
Čudovali ste sa už niekedy, prečo je také ťažké sa zmeniť? Túžba zmeniť sa - sama osebe, akokoľvek je intenzívna - zvyčajne nestačí. Poznáte alebo poznali ste osobne niekoho, kto sa naozaj dokázal zmeniť či zmeniť svoj život? Ak áno, potom ten zmenený človek musel byť schopný významne zmeniť svoj proces myslenia, to značí, vnútorný dialóg o sebe a o svete vôkol seba. To zvyčajne vyžaduje nejakú dramatickú, život meniacu udalosť. Smrť milovanej osoby, objavenie vážnej choroby, autonehodu, prírodnú katastrofu, vojnu, uväznenie a pod. No človek, ktorého zaujíma rozšírenie si vnímania a zlepšenie života, môže zmenu dosiahnuť tým, že bude každý deň vykonávať vnútorné ticho. Ak nezmeníme či neutíšime svoj vnútorný dialóg, nebude možnosť zmeny, keďže náš vnútorný rozhovor udržiava naše správanie a vnímanie zafixované. Dokiaľ si vravíte, že ste takí alebo onakí, dotiaľ takí budete, a dokiaľ si hovoríte o svete okolo seba v určitom svetle, dotiaľ sa vaše pocity o ňom nezmenia. Toltécka cesta, a takmer akákoľvek iná cesta poznania, osvietenia a zmeny, bude mať vnútorné ticho v nejakej forme ako svoju nevyhnutnú a esenciálnu ingredienciu.
Vnútorný dialóg, stres a starnutie
Neprestajne si rozprávame o svete okolo seba. Vnútorný dialóg o abstraktných predstavách modernej spoločnosti zachytáva našu energiu a udržiava našu myseľ rigidnú. Náboženstvo, politika, zákony, rodina a vzťahy tvoria v pavučine nášho dialógu bežné vzorce. Týmto dialógom vytvárame a udržiavame vzorce stresu vo svojom živote. S nárastom tohoto stresu v živote človeka sa vitálna energia predčasne rozptyľuje z orgánov a vitálnych centier tela. Napokon sa vytvorí „špinavá“ kôra energie a pokryje naše energetické telá. Toto trvalé rozptyľovanie energie spôsobuje oslabovanie našich tiel vekom, naše mysle sa zahaľujú mrakmi a napokon nastáva choroba a smrť. Nie je nutné umrieť spôsobom, akým väčšina z nás umrie, chorí, slabí a senilní. Tí, ktorí kontrolujú svoj vnútorný dialóg, vnímanie a energiu a pracujú pre pozitívne veci vo svojom živote, si môžu častokrát zvoliť čas a spôsob svojej smrti. Neumierajú starí a chorí, ale vekom ako zrelé víno, potentní mysľou a silní telom.
odkaz |
 |
|
2
|
viem aké je potrebné byť sám so sebou v tichu,...ak sa dá , tak venujem tomu denne hodinu, ..okrem iného si veľmi dobre usporiadam myšlienky, vytriedim nepotrebné a tp,...aj príroda je v tomto úžasná ,..ale každý inak hľadá svoj vnútorný pokoj ...napr. chodením do kostola...hehe..))
|
|
|
4
|
|
|
2. 17.08.2012, 20:57
viem aké je potrebné byť sám so sebou v tichu,...ak sa dá , tak venujem tomu denne hodinu, ..okrem iného si veľmi dobre usporiadam myšlienky, vytriedim nepotrebné a tp,...aj príroda je v tomto úžasná ,..ale každý inak hľadá svoj vnútorný pokoj ...napr. chodením do kostola...hehe..))
▲
17.08.2012, 21:47
|
zaujímavé,ja teraz začínam s pestovaním vnútorného ticha,čítam aj literatúru o vedomí a tak,je dosť to náročné ale myslím že veľmi prospešmé ! 🙂
|
|
|
5
|
|
|
4. attis 17.08.2012, 21:47
zaujímavé,ja teraz začínam s pestovaním vnútorného ticha,čítam aj literatúru o vedomí a tak,je dosť to náročné ale myslím že veľmi prospešmé ! 🙂
▲
17.08.2012, 21:53
|
do toho musíš prísť, musíš si to osvojiť a vedieť sa vnútorne uvedomiť , ..a potom ti to nebude robiť žiaden problém..)
|
|
|
3
|
Nadpis som pozmenil,ale nie celý ,teraz vyzerám ako negramotný čo už...
|
|
|
6
|
|
|
3. attis 17.08.2012, 21:44
Nadpis som pozmenil,ale nie celý ,teraz vyzerám ako negramotný čo už...
▲
17.08.2012, 21:54
|
prosím ťa ..sú iní debilkovia ..  |
|
|
7
|
všade sú,možno aj ja som  |
|
|
8
|
co mas stale s tym kludom ? ved si clovek,ty ho mat nemozes
|
|
|
9
|
|
|
8. 17.08.2012, 22:12
co mas stale s tym kludom ? ved si clovek,ty ho mat nemozes
▲
17.08.2012, 22:18
|
ale môže.., takí ľudia sú skutočne pokojní a nič ich nerozhádže..))..jogíni dosahujú tiež tento stav.
|
|
|
11
|
|
|
8. 17.08.2012, 22:12
co mas stale s tym kludom ? ved si clovek,ty ho mat nemozes
▲
17.08.2012, 23:02
|
myslím,že produktívny človek musí byť naozaj kľudný a preto chcem dosiahmuť svoje vnútorné ticho aby som bol maximálne sústredený 🙂
|
|
|
12
|
|
|
11. attis 17.08.2012, 23:02
myslím,že produktívny človek musí byť naozaj kľudný a preto chcem dosiahmuť svoje vnútorné ticho aby som bol maximálne sústredený 🙂
▲
17.08.2012, 23:05
|
hm neviem si ta predstavit,ked krajas za sebou take styri cibule a tvoj maximalny klud
|
|
|
14
|
|
|
12. 17.08.2012, 23:05
hm neviem si ta predstavit,ked krajas za sebou take styri cibule a tvoj maximalny klud
▲
17.08.2012, 23:09
|
a kde je v to propblém ? ..nakrájaš úplne pokojne 4 cibule a je to ...nie ?
|
|
|
15
|
|
|
12. 17.08.2012, 23:05
hm neviem si ta predstavit,ked krajas za sebou take styri cibule a tvoj maximalny klud
▲
17.08.2012, 23:11
|
vidíš,tak to neviem ani ja,ale podľa mňa sa to dá celkom,asi treba dávku odmeranosti v tomto prípade (?)
|
|
|
16
|
|
|
15. attis 17.08.2012, 23:11
vidíš,tak to neviem ani ja,ale podľa mňa sa to dá celkom,asi treba dávku odmeranosti v tomto prípade (?)
▲
17.08.2012, 23:12
|
nie,treba davku pozornosti ,nikde si nespomenul pozornost,ale len maximalne sustredenie..ty si co ? teoretik ?
|
|
|
17
|
|
|
16. 17.08.2012, 23:12
nie,treba davku pozornosti ,nikde si nespomenul pozornost,ale len maximalne sustredenie..ty si co ? teoretik ?
▲
17.08.2012, 23:17
|
nie každý človek vníma rovnako...ja napríklad nezvyknem krájať cibuľu a preto si myslím,že by som k tomu potreboval odmeranosť (voči slzám a tým pádom aj pozornosť).
|
|
|
19
|
|
|
17. attis 17.08.2012, 23:17
nie každý človek vníma rovnako...ja napríklad nezvyknem krájať cibuľu a preto si myslím,že by som k tomu potreboval odmeranosť (voči slzám a tým pádom aj pozornosť).
▲
17.08.2012, 23:19
|
hm nechces riskovat hanbu ,co ?
|
|
|
21
|
|
|
19. 17.08.2012, 23:19
hm nechces riskovat hanbu ,co ?
▲
17.08.2012, 23:21
|
nezvyknem variť,to nie je o hanbe samozrejme a niesom taký že by som sa za také hanbil :DD
|
|
|
24
|
|
|
21. attis 17.08.2012, 23:21
nezvyknem variť,to nie je o hanbe samozrejme a niesom taký že by som sa za také hanbil :DD
▲
17.08.2012, 23:25
|
tak mas v umysle iba poukazovat na akusi vnutrajskovost a inakost tvoju,ja nechcem byt dokonala ako ty..naco
radsej budem kopa nervov,ako sa snazit potlacit samu seba,len preto,aby som bola polomrtva
|
|
|
27
|
|
|
24. 17.08.2012, 23:25
tak mas v umysle iba poukazovat na akusi vnutrajskovost a inakost tvoju,ja nechcem byt dokonala ako ty..naco
radsej budem kopa nervov,ako sa snazit potlacit samu seba,len preto,aby som bola polomrtva
▲
17.08.2012, 23:30
|
dokonalý určite nebudem...každý človek v sebe skrýva hlboké bytie a nechcem poukazovať na žiadnu inakosť,to skôr chcem poukazovať na to všetko,čo sa skrýva v človeku a o tom debatiť...?(Najviac zatvorených dverí sa nachádza vo vašej mysli.)
|
|
|
28
|
|
|
27. attis 17.08.2012, 23:30
dokonalý určite nebudem...každý človek v sebe skrýva hlboké bytie a nechcem poukazovať na žiadnu inakosť,to skôr chcem poukazovať na to všetko,čo sa skrýva v človeku a o tom debatiť...?(Najviac zatvorených dverí sa nachádza vo vašej mysli.)
▲
17.08.2012, 23:33
|
ja v mysli nemam dvere,ja mam v mysli miesto nich predstavu a vdaka nej si mystifikujem vlastny zivot
|
|
|
36
|
|
|
28. 17.08.2012, 23:33
ja v mysli nemam dvere,ja mam v mysli miesto nich predstavu a vdaka nej si mystifikujem vlastny zivot
▲
18.08.2012, 18:59
|
predstavy sú prekážky,či?
|
|
|
20
|
|
|
17. attis 17.08.2012, 23:17
nie každý človek vníma rovnako...ja napríklad nezvyknem krájať cibuľu a preto si myslím,že by som k tomu potreboval odmeranosť (voči slzám a tým pádom aj pozornosť).
▲
17.08.2012, 23:20
|
akým slzám ? ..počas krájania s aMá dať do úst kúsok chlebíka a rpežúvať..a vraj to absorvuje tú pálivosť očí..a naviac ak k tomu máš pustenú vodu ..tak nou propblém...aúplne bez problémovo s anjakrája veľká cibuľ aj 4 mkusy v potápačských brýloch.  |
|
|
26
|
|
|
20. 17.08.2012, 23:20
akým slzám ? ..počas krájania s aMá dať do úst kúsok chlebíka a rpežúvať..a vraj to absorvuje tú pálivosť očí..a naviac ak k tomu máš pustenú vodu ..tak nou propblém...aúplne bez problémovo s anjakrája veľká cibuľ aj 4 mkusy v potápačských brýloch.
▲
17.08.2012, 23:29
|
no konecne zenska,ktora ma pochopenie pre slzy,predstav si,zeby si kvoli totalnemu kludu nemohla si porevat
|
|
|
29
|
|
|
26. 17.08.2012, 23:29
no konecne zenska,ktora ma pochopenie pre slzy,predstav si,zeby si kvoli totalnemu kludu nemohla si porevat
▲
17.08.2012, 23:34
|
ale to nie je môj prípad ..ja revem za všetko kde vidím alebo počujem že sa trpí, ....a vôbec, aj o sebe pochybujem ..už dlhšie sa trápim nad vojakmi z I. sv. vojny čo boli zajatí a uväznení na Špilberku a boli nenormálne mučení,..a nikto živí odtiaľ nevyšiel..neviem sa s tým ich utrpením vyrovnať..) --plus ak čítam niečo ako napr.týrali deti a pod,. nemôžem spávať,...)
|
|
|
30
|
|
|
29. 17.08.2012, 23:34
ale to nie je môj prípad ..ja revem za všetko kde vidím alebo počujem že sa trpí, ....a vôbec, aj o sebe pochybujem ..už dlhšie sa trápim nad vojakmi z I. sv. vojny čo boli zajatí a uväznení na Špilberku a boli nenormálne mučení,..a nikto živí odtiaľ nevyšiel..neviem sa s tým ich utrpením vyrovnať..) --plus ak čítam niečo ako napr.týrali deti a pod,. nemôžem spávať,...)
▲
17.08.2012, 23:36
|
pre nieco si tu..ja som tu preto,aby som negovala moralitu reality a pritomnosti v jednom..je to neskutocne premenne a vidiet tam vsetko
|
|
|
13
|
|
|
11. attis 17.08.2012, 23:02
myslím,že produktívny človek musí byť naozaj kľudný a preto chcem dosiahmuť svoje vnútorné ticho aby som bol maximálne sústredený 🙂
▲
17.08.2012, 23:07
|
|
10
|
jasne,ale su to chlapi a maju cely mesiac rovnaku hladinu hormonov,ja som kazdy tyzden ina,tak nac mam hladat klud,ked mi ju hormonalne vykyvy nedovolia
|
|
|
18
|
|
|
10. 17.08.2012, 22:31
jasne,ale su to chlapi a maju cely mesiac rovnaku hladinu hormonov,ja som kazdy tyzden ina,tak nac mam hladat klud,ked mi ju hormonalne vykyvy nedovolia
▲
17.08.2012, 23:18
|
tak aj muži majú svoje "výkyvy..))..ono k tomu celkovému vnútornému kľudu patrí viacej faktorov..a to predovšetkým reálne byť v pohode ..bez problémov a starostí.
|
|
|
22
|
chcete sa stotoznit s bozstvom,ale to sa neda,nebolo by iby vhodnejsie iba napr.zredukovat starosti ?
nemam rada slova maximalne,absolutne a atd.,bo presahuju ludsku nielen etiku
|
|
|
23
|
Božstvo sme my ! |
|
|
25
|
ty tragicky hrdina ,chces sa obetovat cinu tvorenia ..koksooo
|
|
|
31
|
|
|
25. 17.08.2012, 23:26
ty tragicky hrdina ,chces sa obetovat cinu tvorenia ..koksooo
▲
17.08.2012, 23:38
|
Bytie je v nás a bytie je Božia prítomnosť,ak takto chceš...
|
|
|
34
|
|
|
31. attis 17.08.2012, 23:38
Bytie je v nás a bytie je Božia prítomnosť,ak takto chceš...
▲
17.08.2012, 23:46
|
no to je o nieco zrozumitelnejsie,aj ked nie je to ani teraz pre vsetkych rovnako pritomne bytie,bo clovek ako jednotlivec je osobity az natolko,ze ta Bozia pritomnost je v kazdom odlisna
|
|
|
35
|
|
|
34. 17.08.2012, 23:46
no to je o nieco zrozumitelnejsie,aj ked nie je to ani teraz pre vsetkych rovnako pritomne bytie,bo clovek ako jednotlivec je osobity az natolko,ze ta Bozia pritomnost je v kazdom odlisna
▲
18.08.2012, 00:11
|
ale pocit bytia je predsa rovnaký v každom z nás,môžeme ho len ináč vnímať...no nie?
|
|
|
37
|
|
|
34. 17.08.2012, 23:46
no to je o nieco zrozumitelnejsie,aj ked nie je to ani teraz pre vsetkych rovnako pritomne bytie,bo clovek ako jednotlivec je osobity az natolko,ze ta Bozia pritomnost je v kazdom odlisna
▲
18.08.2012, 19:02
|
34.myšlienky má každý človek osobitné,to je pravda,ale bytie niesu myšlienky  |
|
|
38
|
|
|
37. attis 18.08.2012, 19:02
34.myšlienky má každý človek osobitné,to je pravda,ale bytie niesu myšlienky
▲
18.08.2012, 20:39
|
ale vsetko sa zacina a aj zacalo myslienkou,vo vsetkom je myslienka..ako inac moze byt bytie celistve,ked nou na uplnom zaciatku nebola myslienka ?
|
|
|
39
|
|
|
38. 18.08.2012, 20:39
ale vsetko sa zacina a aj zacalo myslienkou,vo vsetkom je myslienka..ako inac moze byt bytie celistve,ked nou na uplnom zaciatku nebola myslienka ?
▲
18.08.2012, 20:44
|
ako môže myslieť všetko ? |
|
|
40
|
|
|
39. attis 18.08.2012, 20:44
ako môže myslieť všetko ?
▲
18.08.2012, 20:47
|
hm musi to fungovat..len neviem ako,nenapada ta nahodou nejake slovko ?
|
|
|
41
|
|
|
40. 18.08.2012, 20:47
hm musi to fungovat..len neviem ako,nenapada ta nahodou nejake slovko ?
▲
18.08.2012, 20:55
|
nie nenapadá,myslím že v bytí samotnom niesu myšlienky napr. rastlina s čím rozmýšľa? má nejakú funkciu,ktorú automaticky činí a okrem toho nerozmýšľa.Je to čisté bytie,kým človek má aj myseľ,ktorá je egoistická a žije väčšinou v predstavách a vedomie bytia je v tomto prípade druhoradé.
|
|
|
42
|
|
|
41. attis 18.08.2012, 20:55
nie nenapadá,myslím že v bytí samotnom niesu myšlienky napr. rastlina s čím rozmýšľa? má nejakú funkciu,ktorú automaticky činí a okrem toho nerozmýšľa.Je to čisté bytie,kým človek má aj myseľ,ktorá je egoistická a žije väčšinou v predstavách a vedomie bytia je v tomto prípade druhoradé.
▲
18.08.2012, 21:02
|
hm ale musi tam byt,aj v risi rastlin ..napr.vietor ,je tu a preto musi mat svoje miesto v byti,bo je v nasich myslienkach
existuje rychlost vetra a aj rychlost rastu rastlin,je tam myslienka uz co i len samotnej cinnosti
|
|
|
43
|
|
|
42. 18.08.2012, 21:02
hm ale musi tam byt,aj v risi rastlin ..napr.vietor ,je tu a preto musi mat svoje miesto v byti,bo je v nasich myslienkach
existuje rychlost vetra a aj rychlost rastu rastlin,je tam myslienka uz co i len samotnej cinnosti
▲
18.08.2012, 21:12
|
tak myšlienka tam je,len určite nie naša |
|
|
44
|
|
|
43. attis 18.08.2012, 21:12
tak myšlienka tam je,len určite nie naša
▲
18.08.2012, 21:13
|
ale ako sa vraví,bytie má kozmické vedomie
|
|
|
45
|
|
|
44. attis 18.08.2012, 21:13
ale ako sa vraví,bytie má kozmické vedomie
▲
18.08.2012, 21:17
|
|
46
|
|
|
45. 18.08.2012, 21:17
hm a mozno nevedome
▲
18.08.2012, 21:23
|
ako tak rozmýšľam,tak ked je vo všetkom obsiahnutá myšlienka tak je logické že vedomie musí mať a pravdepodobne to bude to kozmické  |
|
|
47
|
|
|
46. attis 18.08.2012, 21:23
ako tak rozmýšľam,tak ked je vo všetkom obsiahnutá myšlienka tak je logické že vedomie musí mať a pravdepodobne to bude to kozmické
▲
18.08.2012, 21:31
|
a co ja viem ake..hlavne ze je,len neviem odkial berie tu schopnost sa zmocnovat napr.prirody
|
|
|
48
|
|
|
47. 18.08.2012, 21:31
a co ja viem ake..hlavne ze je,len neviem odkial berie tu schopnost sa zmocnovat napr.prirody
▲
18.08.2012, 21:37
|
tak to zatiaľ nikto nevie podľa mňa.
|
|
|
49
|
|
|
48. attis 18.08.2012, 21:37
tak to zatiaľ nikto nevie podľa mňa.
▲
18.08.2012, 21:41
|
hm a nic ta nenapada ? ziadne slovo ?
co ak ta schopnost je ako ozvena a este aj rezonuje s niecim,napr. s akousi podobnostou s niecim,comu sa nic na zemi nepodoba ?
teraz ty
|
|
|
50
|
|
|
49. 18.08.2012, 21:41
hm a nic ta nenapada ? ziadne slovo ?
co ak ta schopnost je ako ozvena a este aj rezonuje s niecim,napr. s akousi podobnostou s niecim,comu sa nic na zemi nepodoba ?
teraz ty
▲
18.08.2012, 21:50
|
niesom vedec takže nie.Podľa mňa je myseľ človeka biblickým Satanom a bytie je tzv Ježišom,aby som to vyjadril ako synonimum...
|
|
|
51
|
|
|
50. attis 18.08.2012, 21:50
niesom vedec takže nie.Podľa mňa je myseľ človeka biblickým Satanom a bytie je tzv Ježišom,aby som to vyjadril ako synonimum...
▲
18.08.2012, 21:55
|
hm ked tych dvoch zmixujem,dostanem tvorivu i riadiacu silu ,inteligencia ako taka sa odohrava ako v tom videu sta film a my sa na to iba pozerame,ze ? nezmenime to,co chce to neviem nazvat co to je od nas a jednoducho musime konat i mysliet,bo cinime nieciu pritomnost teraz a aj v buducnosti
odkaz |
|
|
52
|
|
|
51. 18.08.2012, 21:55
hm ked tych dvoch zmixujem,dostanem tvorivu i riadiacu silu ,inteligencia ako taka sa odohrava ako v tom videu sta film a my sa na to iba pozerame,ze ? nezmenime to,co chce to neviem nazvat co to je od nas a jednoducho musime konat i mysliet,bo cinime nieciu pritomnost teraz a aj v buducnosti
http://www.youtube.com/watch?v=ShN8UIk5-mw&feature=related
▲
18.08.2012, 21:56
|
|
53
|
|
|
52. 18.08.2012, 21:56
ahoj attis
▲
18.08.2012, 22:01
|
|
32
|
Zaujimave, ze o tichu tarali tí tzv. svatí, ktorí nic ine ani nemohli poznat, ako ticho. Ziadmne auto, ziadne lietadlo..vobec nic. max tak prd chrusta mohli pocut.
Su to po***anci a teorie o tichu su klamnou cetsou, ktoru ukazovali slepci, davno na dne priepasti.
Hospodin povedal, ze najv. ticho najdes v hluku.
|
 |
|
33
|
|
|
32. Ranexill 17.08.2012, 23:40
Zaujimave, ze o tichu tarali tí tzv. svatí, ktorí nic ine ani nemohli poznat, ako ticho. Ziadmne auto, ziadne lietadlo..vobec nic. max tak prd chrusta mohli pocut.
Su to po***anci a teorie o tichu su klamnou cetsou, ktoru ukazovali slepci, davno na dne priepasti.
Hospodin povedal, ze najv. ticho najdes v hluku.
▲
17.08.2012, 23:42
|
a kde je väčší hluk,ako v sebe?
|
|
|
|
