1
|
Ktorý je dobrý?
Našla som na nete celkom zaujímavý produkt len tie éčka ma nejako odrádzajú.
|
 |
|
26
|
|
|
1. Lifča 29.12.2014, 10:07
Ktorý je dobrý?
Našla som na nete celkom zaujímavý produkt len tie éčka ma nejako odrádzajú.
▲
29.12.2014, 13:12
|
daj sa na turistiku a hneď máš zopár kíl dole, teda ak naozaj chceš schudnúť, a moje skúsennosti....s ovocím naozaj opatrne :-)
|
 |
|
29
|
|
|
1. Lifča 29.12.2014, 10:07
Ktorý je dobrý?
Našla som na nete celkom zaujímavý produkt len tie éčka ma nejako odrádzajú.
▲
29.12.2014, 13:24
|
Žiadna pilulka to za vás neurobí, pokiaľ nezmeníte stravovacie návyky a hlavne veľa pohybu....
|
|
|
3
|
Najlepsi spalovac tukov je pohyb.
|
|
|
4
|
To hej ale s kombináciou je to že vraj lepšie tak neviem ktorý si vybrať.
|
|
|
5
|
|
|
4. Lifča 29.12.2014, 10:10
To hej ale s kombináciou je to že vraj lepšie tak neviem ktorý si vybrať.
▲
29.12.2014, 10:16
|
ako píše boris najlepší spaľovač je pohyb...a ak kombinácia tak pre teba s mužom...(je to potvrdený fakt ak dr.plzakom-nehľadaj za tým sexizmus)...
alebo fitko
|
 |
|
9
|
|
|
5. Bombolo 29.12.2014, 10:16
ako píše boris najlepší spaľovač je pohyb...a ak kombinácia tak pre teba s mužom...(je to potvrdený fakt ak dr.plzakom-nehľadaj za tým sexizmus)...
alebo fitko
▲
29.12.2014, 11:11
|
co sa tyka Dr.Plzaka,tak ma napada len jedno-zatloukat  |
|
|
13
|
|
|
9. 29.12.2014, 11:11
co sa tyka Dr.Plzaka,tak ma napada len jedno-zatloukat
▲
29.12.2014, 11:21
|
jedno je malo. Zatloukat, zatloukat, zatloukat.  |
 |
|
25
|
|
|
9. 29.12.2014, 11:11
co sa tyka Dr.Plzaka,tak ma napada len jedno-zatloukat
▲
29.12.2014, 13:08
|
aj názor Rajka Dolečka by ma zaujímal :-)
|
|
|
27
|
|
|
25. Bombolo 29.12.2014, 13:08
aj názor Rajka Dolečka by ma zaujímal :-)
▲
29.12.2014, 13:12
|
na toho som zabudla |
|
|
28
|
|
|
27. 29.12.2014, 13:12
na toho som zabudla
▲
29.12.2014, 13:14
|
len preto som si spomenul že včera dávali na čt silvester z r 1978 kde boli tí dvaja....som sa narehotal ako už dávno nie....
|
|
|
6
|
tiez neverim preparatom,este z nich nikto nestratil telesnu hmotnost natrvalo.
vzdy pri uzivani pripravkov je pisane,ze treba zaroven dodrziavat dietu,cvicit,ze od samotnych
napr.spalovacov tukov sa neschudne.
uz iba to je dokaz,ze najlepsim sposobom schudnut a udrzat si vahu je trvala zmena stravovania,
plus dostatocny pohyb.jednoducho tolko prijat,kolko je clovek schopny vydat.
|
|
|
7
|
znížiť príjem, zvýšiť výdaj energie. našla som skvelý článok, ktorý poodhaľuje aj zákulisie metabolických premien v organizme, prečítala som to celé a bola som príjemné prekvapená, čo dokážeme my sami, ak skutočne chceme a máme dostatočne silnú vôľu : ) a ešte niečo ...takže postenie, sebaovládanie, sebadisciplína, ktoré odporúča viera má ešte hlbší zmysel pre telesné a duševné zdravie ako som si myslela : )
odkaz |
 |
|
8
|
|
|
7. rose.madder 29.12.2014, 10:55
znížiť príjem, zvýšiť výdaj energie. našla som skvelý článok, ktorý poodhaľuje aj zákulisie metabolických premien v organizme, prečítala som to celé a bola som príjemné prekvapená, čo dokážeme my sami, ak skutočne chceme a máme dostatočne silnú vôľu : ) a ešte niečo ...takže postenie, sebaovládanie, sebadisciplína, ktoré odporúča viera má ešte hlbší zmysel pre telesné a duševné zdravie ako som si myslela : )
http://martinchudy.blogspot.sk/2014/12/test-metabolickej-flexibility-74-hodin-hlado...
▲
29.12.2014, 11:10
|
su aj clanky-odborne,kolko a aky prijem stravy zhruba potrebuje ludske telo.
ovela menej,ako by sme si mysleli.co vsetko navyse napraceme do seba a to sa potom
logicky ukaze na hmotnosti.kazdy clovek,pokial sa nejedna o nejaku hormonalnu poruchu
ma nadvahu z prejedania.
cize ziadne tazke kosti,priberiem aj z vody,treba iba kontrolovat a upravit si stravu a pokial
telo dostane co potrebuje a dostavi sa aj tak chut na jedlo,je to vlci hlad,pazravost.
udrziavat si vahu je podla mna najlepsi sposob,co nepriberies,nemusis ani zhadzovat.
na zmenu zivotneho stylu/stravovania sa da zvyknut.
aj postenie,vyprazdnovanie starych zasob(obdobie karnevalu),neskor doplnovanie malo svoj vyznam,nielen biblicky;
|
|
|
10
|
|
|
8. 29.12.2014, 11:10
su aj clanky-odborne,kolko a aky prijem stravy zhruba potrebuje ludske telo.
ovela menej,ako by sme si mysleli.co vsetko navyse napraceme do seba a to sa potom
logicky ukaze na hmotnosti.kazdy clovek,pokial sa nejedna o nejaku hormonalnu poruchu
ma nadvahu z prejedania.
cize ziadne tazke kosti,priberiem aj z vody,treba iba kontrolovat a upravit si stravu a pokial
telo dostane co potrebuje a dostavi sa aj tak chut na jedlo,je to vlci hlad,pazravost.
udrziavat si vahu je po...
▲
29.12.2014, 11:15
|
alice, presne včera som mala niekoľkohodinovú debatu na túto tému : ) skutočne, informácií máme dosť, len tie skutky a činy ; )
prvé dni sú vždy ťažké, ale potom to už ide : ) najťažšie je vytrvať a nevzdať sa.
a nedať sa zblbnúť ľahšími cestami od rôznych pseudoodborníkov.
|
|
|
11
|
|
|
10. rose.madder 29.12.2014, 11:15
alice, presne včera som mala niekoľkohodinovú debatu na túto tému : ) skutočne, informácií máme dosť, len tie skutky a činy ; )
prvé dni sú vždy ťažké, ale potom to už ide : ) najťažšie je vytrvať a nevzdať sa.
a nedať sa zblbnúť ľahšími cestami od rôznych pseudoodborníkov.
▲
29.12.2014, 11:19
|
nie som nejaký zástanca kníh o zdravej výžive, ale táto ma celkom zaujala, že "Princípy pračloveka" : )
odkaz |
|
|
17
|
|
|
11. rose.madder 29.12.2014, 11:19
nie som nejaký zástanca kníh o zdravej výžive, ale táto ma celkom zaujala, že "Princípy pračloveka" : )
http://principypracloveka.sk/
▲
29.12.2014, 11:31
|
idem pozriet,dik  |
|
|
15
|
|
|
10. rose.madder 29.12.2014, 11:15
alice, presne včera som mala niekoľkohodinovú debatu na túto tému : ) skutočne, informácií máme dosť, len tie skutky a činy ; )
prvé dni sú vždy ťažké, ale potom to už ide : ) najťažšie je vytrvať a nevzdať sa.
a nedať sa zblbnúť ľahšími cestami od rôznych pseudoodborníkov.
▲
29.12.2014, 11:28
|
velku rolu zohrava aj nasa pohostinnost,navarit ako pre regiment,lebo co ak sa niekto zastavi
a potom dojedat zvysky a odznovu naklohnit plne hrnce donemoty🙂
uz nejaku dobu navarim od oka iba tolko,co si myslim, ze sa zje.
ak sa niekto zastavi a je hladny,tak mu nieco rychlo zbuchnem a nemam vycitky svedomia,
ze som ho neponukla kompletnym menu,ved kazdy ma svoju domacnost,nech si navari.
a to na moj dusu nie som lakoma,ale vyvaranie,dojedanie,lebo nam je luto nieco vyhodit
je tiez jednou z chyb,ktore robime,resp.sme robili;-)
|
|
|
18
|
|
|
15. 29.12.2014, 11:28
velku rolu zohrava aj nasa pohostinnost,navarit ako pre regiment,lebo co ak sa niekto zastavi
a potom dojedat zvysky a odznovu naklohnit plne hrnce donemoty🙂
uz nejaku dobu navarim od oka iba tolko,co si myslim, ze sa zje.
ak sa niekto zastavi a je hladny,tak mu nieco rychlo zbuchnem a nemam vycitky svedomia,
ze som ho neponukla kompletnym menu,ved kazdy ma svoju domacnost,nech si navari.
a to na moj dusu nie som lakoma,ale vyvaranie,dojedanie,lebo nam je luto nieco vyhodit
...
▲
29.12.2014, 11:36
|
jaj, alice, toto dám prečítať mojej mame : )) tá sa asi nikdy nepoučí a toľko potravín potom vyhadzuje : )
|
|
|
12
|
Nezer, cica, nezer.
youtube.com/watch?v=hjshQWtILzQ |
|
|
16
|
|
|
12. karas 29.12.2014, 11:20
Nezer, cica, nezer.
youtube.com/watch?v=hjshQWtILzQ
▲
29.12.2014, 11:30
|
nezer cica je priam genialne,tento vyrok by kludne obstal medzi citatmi Sokrata,alebo ineho ilozofa  |
|
|
24
|
mna by len zaujímalo ako sa tie všetky diety dajú dlhodobo dodržiavať ...nie vždy sa to dá kvôli podmienkam(ak je človek mimo domu tak je odkázaný na štandardnú stravu)...
a ako sa to prejaví na organizme a jeho chemických procesoch...
mňa by teda nebavilo rozmýšľať čo, kedy a koľko môžem zjesť....
preto zastávam názor že treba jesť štandardnú a pestrú stravu , znížiť jej množstvo a kalorickú hodnotu a pridať viac pohybu(napr. necestovať MHD alebo autom a ísť pešo ak sa dá)
|
|
|
31
|
A čo krevety a slimáky?To sa môže jesť v nízkosacharidovej diéte?
|
|
|
32
|
preco je radite ako ma zhodit kilogramy,ked ani neviete ake ma BMI
co ak je anorekticka ?
|
|
|
33
|
to je od vas strasna nezodpovednost
|
|
|
34
|
ja mam presne taku istu postavu ako ona v tych ruzovych bikinach
to co tato spravila zo sebou je neuveritelne
odkaz |
|
|
|
