hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
..potrebujem nieco proti zapche:(
príspevkov
20 |
zobrazení
1 |
tému vytvoril(a) 28.11.2010 10:37
posledná zmena 29.11.2010 20:16
|
1
|
...chcela by som nejaky recept na vyprazdnenie criev....len nie prehanadla...skor z byliniek,ovocia,zeleniny...dakujem🙂
|
 |
|
20
|
|
|
1. 28.11.2010, 10:37
...chcela by som nejaky recept na vyprazdnenie criev....len nie prehanadla...skor z byliniek,ovocia,zeleniny...dakujem🙂
▲
29.11.2010, 20:16
|
Skús glg oleja alebo teplú vodu.
|
|
|
2
|
moja segra jedávala slivkový kompót
|
|
|
3
|
Style skusala som nepomaha mi to vobec..aj susene slivky jedavam a nic...
|
|
|
4
|
Najdôležitejšou zásadou je dostatok tekutín, vláknina a pohyb. Pomôžu hrubšie kúsky surovej zeleniny, podporujú črevnú peristaltiku. Velmi dobré sú aj džúsy, hl, jablkový.
|
 |
|
5
|
Nadja mna jablkovy dzus zapeka a mam z neho kyselinu:(...jem vela orieskov a cerealie s jogurtom...pohybu mam asi az velmi vela ale teraz sa mi aj zle chodi ,lebo z toho upchateho creva ma boli cely spodok brucha...
|
|
|
6
|
Jani, kolko tekutín denne vypiješ? Džús si teda zvol iný, ktorý ti vyhovuje.
Existuje napr. psyllium, rozpustná vláknina z indického skorocelu, skúšala si?
|
|
|
7
|
psyllium, co pise nadja je dobre...
|
|
|
8
|
...2 litre vypijem urcite mozno aj viac...s dzusov mam kyselinu,vacsinou mineralky pijem a caje...psyllium??..skusim sa spytat v lekarni...dakujem🙂
|
|
|
10
|
Dobre, ale pamätaj, že najdôležitejšie je myslieť na správnu výživu vopred, a nie hasiť následky.
2 litre je dosť málo, evidentne, ak máš zápchu, nepostačujú.
Ideálne sú zeleninovo-ovocné mixy, postrúhané jabĺčko s mrkvou a pod., kašovitá strava najlepšie dodáva tekutiny, nie tekutiny samé.
S tým psylliom začni opatrnšie, polovicu ČL večer so 1/4 l tekutiny, nechaj odstáť pár minút. Ak to bude v pohode, môžeš zvýšiť na zarovnanú čl 🙂
Držím palce.  |
|
|
17
|
|
|
10. Nadja 28.11.2010, 11:11
Dobre, ale pamätaj, že najdôležitejšie je myslieť na správnu výživu vopred, a nie hasiť následky.
2 litre je dosť málo, evidentne, ak máš zápchu, nepostačujú.
Ideálne sú zeleninovo-ovocné mixy, postrúhané jabĺčko s mrkvou a pod., kašovitá strava najlepšie dodáva tekutiny, nie tekutiny samé.
S tým psylliom začni opatrnšie, polovicu ČL večer so 1/4 l tekutiny, nechaj odstáť pár minút. Ak to bude v pohode, môžeš zvýšiť na zarovnanú čl 🙂
Držím palce.
▲
28.11.2010, 19:54
|
Tiež si myslím, že viacej piť by pomohlo.
|
 |
|
11
|
..dakujem Nadji...🙂odvtedy mam zapchu ako som zacala pit bylinkove caje proti kaslu a chripke...dnes este skusim vypit stavu z kyslej kapusty🙂
|
|
|
12
|
durové mlieko a kapusta,posereš sa ako viďás...
|
|
|
13
|
|
|
12. 28.11.2010, 11:28
durové mlieko a kapusta,posereš sa ako viďás...
▲
28.11.2010, 11:30
|
Si to mohol aspoň zbásniť... 
Mliečko si daj s kapustou
nestretneš sa so zápchou zlou... |
|
|
14
|
X-prep...mal som..fajnotka.
|
|
|
15
|
|
|
14. 28.11.2010, 12:37
X-prep...mal som..fajnotka.
▲
28.11.2010, 17:46
|
|
16
|
Jana, skús sezamove semienka. Každý deň za malú lyžičku, pomôžu stopercentne.
|
|
|
18
|
...stava z kyslej kapusty zabrala🙂..........bola som dnes v praci robit poraadky...ma nasrali,moj manager zas nieco posral a zas mi nedali vyplatu ...zabudol dat na head office moj doklad o tom ,ze som uz na materskej🙂...nevadii..aspon budem mat v decembri dobru matersku |
|
|
19
|
...jemu zanesiem slivovicu🙂anglicania ju miluju:D...spamatavaju sa po nej po tyzdni:P
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2026
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 122 958 B
vygenerované za : 0.047 s
unikátne zobrazenia tém : 1 897 351
unikátne zobrazenia blogov : 19 043
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti :
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
This article offers a friendly, approachable look at what makes Level Devil worth exploring, how to approach its gameplay, and some practical tips to get you started. If you’re curious, you can learn more about Level Devil here: Level Devil. odkaz
citát dňa :
Človek mieni a človek aj mení.
|
