Jedno z najkalorickejších jedál

Vyprážaný syr s hranolkami a tatárskou omáčkou.

Vyprážaný syr 200 g = 874 kcal odkaz
Hranolky 300 g = 824 kcal odkaz

Dohromady 1698 kcal.

A čo také arašidy. Jedno balenie (150g) = 945 kcal odkaz

Zemiakové lupienky jedno balenie (200g) = 1079 kcal odkaz

Pizza trebárs i zeleninová (obvykle 500g) = 1194 kcal odkaz

A teraz si zoberme slaninu. Niekto zje na posedenie aj 300g = 2426 kcal odkaz

Jedna Čabajská klobáska váži približne 100g. Na tanieri sú obvykle dve = 941 kcal odkaz

Čo z takýchto jedál plynie? Obezita = cukrovka = nutnosť pichať si inzulín. To čaká každého, kto miluje podobné jedlá...

Teraz sa pozrime, koľko kalórii má 1 kg paradajok: 253 kcal odkaz
1 kg uhoriek: 140 kcal odkaz
1 kg paprík: 216 kcal odkaz
1kg reďkovky: 241 kcal odkaz
...a sme prejedení, pri tom s nízkym počtom kalórii.

I keď deti v školskom veku majú lepší metabolizmus, obezita sa nevyhýba ani im. odkaz
odkaz

Cukrovku samozrejme hneď nedostanú. Ale skoro sa to dostaví. Diabetická noha a podobné lahôdky: odkaz

dobre , niekde som citala clanok o arasidoch ,dost som bola prekvapena . aj ked ja ich ich nemusim
odkaz

Jasné, že orechy sú zdravé. Ale tak za hrsť a dosť. Som fanúšik Bukovského, čo sa týka jeho odbornej lekárskej praxe. Tu je jeho proslov o orechoch:

odkaz

Inak čo sa týka kalórii, 100g orechov = 718 kcal. odkaz Hrôza. Viac už má len bravčová masť 100g = 896 kcal odkaz

Toto si berte so sebou na dlhé túry v prírode, či ako balíček na prežitie počas vojny. Pre bežnú konzumáciu je to však zabiják