hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Dobrý a zlý stres
príspevkov 45 |
zobrazení 0 |
tému vytvoril(a) 23.4.2011 21:03
posledná zmena 25.4.2011 00:45
|
1
|
Stres môže imunite aj pomôcť:
Nie je stres ako stres. Ak trvá príliš dlho, preukázateľne oslabuje imunitný systém. Výsledkom určitej formy krátkodobého stresu však môže byť účinná a dlhodobá ochrana pred vírusom chrípky.
Čítajte viac: odkaz
Existujú tri typy reakcie organizmu na stres:
1. V prvom prípade stres ako reakcia na ohrozenie alebo neschopnosť zrealizovať ciele. Ničí organizmus a privádza ho k rýchlej vyčerpanosti, zvlášť keď je stres dlhotrvajúci. Jeho príznakmi sú nárast napätia, emocionálne podnety, bolesti hlavy a brucha, sucho v ústach, zrýchlenie dychu, nespavosť.
2. Druhým typom je stres spôsobujúci zvýšenú aktivitu, mobilizuje. Nazýva sa pozitívnym stresom.
3. V treťom prípade stres nespôsobuje žiadnu reakciu organizmu a je neutrálny. U iných ľuďoch však môže rovnaká situácia vyvolať stres, ktorý mobilizuje alebo stres ničiaci.
Všetko záleží na individuálnej psychickej odolnosti.
odkaz
a čo vy ..ľahko podliehate stresu ? ako s ním "vychádzate" ?
|
|
|
22
|
|
1. 23.04.2011, 21:03
Stres môže imunite aj pomôcť:
Nie je stres ako stres. Ak trvá príliš dlho, preukázateľne oslabuje imunitný systém. Výsledkom určitej formy krátkodobého stresu však môže byť účinná a dlhodobá ochrana pred vírusom chrípky.
Čítajte viac: http://veda.sme.sk/c/5268696/stres-moze-imunite-aj-pomoct.html#ixzz1KNFqwMUJ
Existujú tri typy reakcie organizmu na stres:
1. V prvom prípade stres ako reakcia na ohrozenie alebo neschopnosť zrealizovať ciele. Ničí organizmus a privádza ...
▲
24.04.2011, 14:34
|
ja vnimam stres skor pozitivne,dokonca mam rada situacie,ktore vzniknu nahle a vyzaduju si nahle neodkladne riesenie,v takejto situacii sa dokazem zmobilizovat a vyuzit svoju tvorivosť a vec poriesit tak ako treba,prave v takychto situaciach viem zachovat pokoj a rozvahu,co mnohi okolo mna nevedia pochopit🙂vsetci s hlavou smutku,nervozni pobehuju a ja s pokojnym vyrazom riesim co treba🙂co sa tyka dlhodobeho stresu,ten skor suvisi s nejakou krizou,ktorou clovek prechadza,ale aj kriza moze byt pre cloveka prinosom,ale hlavne vtedy ak ma nejake rozuzlenie,cize aj to si vyzaduje riesenie,ja viac menej vsetko vnimam ako osozne pre mna🙂
|
|
|
3
|
mno ja značne vnímam aj zlý stres aj dobrý stres ,..zlý ma úplne "vyradí,.. a dobrý ma naštartuje..toho dobrého tak trošku potrebujem k aktivite )
|
|
|
4
|
stresuju ma vystresovani ludia, to je asi najhorsi stres u mna...vtedy som velmi tazko v pokojnom stave, najma ak nemam moznost od nich ujst..
|
|
|
21
|
dobrú noc a pekné sníčky )
|
|
|
42
|
napr. tieto sviatky sa snažím mať na saláme, pravidelne som z nich vystresovaná tak ako z vianoc.. ..neviem sa zbaviť tej zakorenej tradície , .. nahovoriť si že "nemusím" nič sa nestane..normálne mám s tým problém.
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2024
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 94 896 B
vygenerované za : 0.097 s
unikátne zobrazenia tém : 51 008
unikátne zobrazenia blogov : 935
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
odkaz 1. Vytvor si rozpočet 2. Pokús sa míňať len do výšky svojho príjmu 3. Zabaľ si svoj obed (nekupuj v reštaurácii) 4. Nejedz toľko 5. Šetri na elektrine 6. Prestaň fajčiť 7. Choď pešo, bic...
citát dňa :
Komu sa nechce, hľadá dôvod. Komu sa chce, hľadá spôsob.
|