hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  rôzne  /  téma

Dobrý a zlý stres

príspevkov
45
zobrazení
0
tému vytvoril(a) 23.4.2011 21:03
posledná zmena 25.4.2011 00:45
1
23.04.2011, 21:03
Stres môže imunite aj pomôcť:
Nie je stres ako stres. Ak trvá príliš dlho, preukázateľne oslabuje imunitný systém. Výsledkom určitej formy krátkodobého stresu však môže byť účinná a dlhodobá ochrana pred vírusom chrípky.

Čítajte viac: odkaz

Existujú tri typy reakcie organizmu na stres:
1. V prvom prípade stres ako reakcia na ohrozenie alebo neschopnosť zrealizovať ciele. Ničí organizmus a privádza ho k rýchlej vyčerpanosti, zvlášť keď je stres dlhotrvajúci. Jeho príznakmi sú nárast napätia, emocionálne podnety, bolesti hlavy a brucha, sucho v ústach, zrýchlenie dychu, nespavosť.

2. Druhým typom je stres spôsobujúci zvýšenú aktivitu, mobilizuje. Nazýva sa pozitívnym stresom.

3. V treťom prípade stres nespôsobuje žiadnu reakciu organizmu a je neutrálny. U iných ľuďoch však môže rovnaká situácia vyvolať stres, ktorý mobilizuje alebo stres ničiaci.

Všetko záleží na individuálnej psychickej odolnosti.

odkaz

a čo vy ..ľahko podliehate stresu ? ako s ním "vychádzate" ?
none
22

1. 23.04.2011, 21:03

Stres môže imunite aj pomôcť:
Nie je stres ako stres. Ak trvá príliš dlho, preukázateľne oslabuje imunitný systém. Výsledkom určitej formy krátkodobého stresu však môže byť účinná a dlhodobá ochrana pred vírusom chrípky.

Čítajte viac: http://veda.sme.sk/c/5268696/stres-moze-imunite-aj-pomoct.html#ixzz1KNFqwMUJ

Existujú tri typy reakcie organizmu na stres:
1. V prvom prípade stres ako reakcia na ohrozenie alebo neschopnosť zrealizovať ciele. Ničí organizmus a privádza ...

24.04.2011, 14:34
ja vnimam stres skor pozitivne,dokonca mam rada situacie,ktore vzniknu nahle a vyzaduju si nahle neodkladne riesenie,v takejto situacii sa dokazem zmobilizovat a vyuzit svoju tvorivosť a vec poriesit tak ako treba,prave v takychto situaciach viem zachovat pokoj a rozvahu,co mnohi okolo mna nevedia pochopit🙂vsetci s hlavou smutku,nervozni pobehuju a ja s pokojnym vyrazom riesim co treba🙂co sa tyka dlhodobeho stresu,ten skor suvisi s nejakou krizou,ktorou clovek prechadza,ale aj kriza moze byt pre cloveka prinosom,ale hlavne vtedy ak ma nejake rozuzlenie,cize aj to si vyzaduje riesenie,ja viac menej vsetko vnimam ako osozne pre mna🙂
none
3
23.04.2011, 22:10
mno ja značne vnímam aj zlý stres aj dobrý stres ,..zlý ma úplne "vyradí,.. a dobrý ma naštartuje..toho dobrého tak trošku potrebujem k aktivite )
none
4
23.04.2011, 22:21
stresuju ma vystresovani ludia, to je asi najhorsi stres u mna...vtedy som velmi tazko v pokojnom stave, najma ak nemam moznost od nich ujst..
none
21
23.04.2011, 23:38
dobrú noc a pekné sníčky )
none
41
24.04.2011, 18:15
moj hnaci motor :D
none
42
24.04.2011, 20:14
napr. tieto sviatky sa snažím mať na saláme, pravidelne som z nich vystresovaná tak ako z vianoc....neviem sa zbaviť tej zakorenej tradície , .. nahovoriť si že "nemusím" nič sa nestane..normálne mám s tým problém.
none

najnovšie príspevky :

prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2024 veľkosť : 91 819 B vygenerované za : 0.113 s unikátne zobrazenia tém : 36 511 unikátne zobrazenia blogov : 545 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

hľadanie :

blog dňa :

odkaz 1. Spoznaj, na čom si. 2. Nastav si ciele. 3. Sleduj, kam odchádzajú tvoje peniaze. 4. Míňaj menej na neužitočné veci. 5. Splácaj svoje dlhy čím skôr. 6. Spor si na ťažšie časy. 7. Vytvo...

citát dňa :

Keď vás práca začína naozaj baviť, znamená to, že ju pravdepodobne robíte zle.