Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Chudnutie a my

41
reakcií
2421
prečítaní
Tému 23. júna 2010, 18:24 založil sindarela.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
25. 06. 2015
17
04. 06. 2012
37
14. 07. 2019
56
16. 05. 2019
8
 
 


1.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:24 avatar
Baby??ake cviky cvicite na chudnutie??aleo ako sa stravujete:PP pls pomozte kamoske...:DD


20.
označiť príspevok

zuza37 žena
   23. 6. 2010, 19:31 avatar
tou kamoškou myslíš seba ? ... si pokukaj na internete rôzne stránky nie ? .. viacej tohho prečítaš a vyskúšaš a potom zistíš, čo Ti padne najlepšie ... cviky máš na www.sportujeme.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk... napríklad ... a o strave sa dočítaš všade .. stačí vygoogliť ako sa zdravo stravovať, odporúčam si prečítať ako sa máš stravovať podľa svojej krvnej skupiny ... článkov neúrekom ..jeb .. ja som napríklad hľadaním zistila, že je dôležité jesť 5 X denne, menšie porcie, strava pestrá, 2 hodiny pred spánkom nejesť, cvičiť aspoň 3 - 4krát do týždňa po dobe min. 20 min. a to tak aby si sa aspoň kus ( som chcela napísať opila :D jajajajaaaaaj) spotila, dodržiavať pitný režim ( ten je dosť dôležitý, veľa ľudí ho preceňuje, alebo podceňuje, uuž neviem .. ca 2dc vody každú hodinu .. min. ) ... njalepšie je keď si to sama vyhľadáš .. ak sa Ti nechce sa na to radšej vyjebkaj, lebo tunak Ti to nikto nenapíše čo všetko máš jesť a čo všetko nie, .. a ďalšia vec je či to budeš spĺňať, alebo tvoja kamarátka, neviem o kom je reč ...pre koho totok píšem ...


22.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 20:54 avatar
dsakujem za odpovedat abo ako to nazvat...je to pre kamosku vravim je modelka..teda sa aspon modelingu venuje..ale diky ;-)


37.
označiť príspevok

danka.k žena
   25. 6. 2010, 18:43 avatar
no zuzi ja som uz skusila snad vsetko bylinkove caje ,rotoped,zumbu,orbitrek...mala som dietu 5 krat denne strava oki pomohlo ,ale ako nahle som prestala okamzite boli kila spat.nejem tucne sladke nemam rada,nepijem,nefajcim,neprejedam posledne jedlo o 18:00 ziadne cipsi rychle jedla ani oriesky ,ziadne sladene napoje a predsa som za poslednych 5 rokov pribrala 20kg.ked som sa postazovala svojej lekarke povedala jedno slovo STRES.takze sa mozem aj po... niekedy mam pocit,ze priberam aj z vody xixix uz som vyradila aj biele pecivo a chebu sa obklukou vyhybam.niekedy mam s oho depky inokedy mi je to jedno,ale dobra dieta je AMERICKA DIETA:-)


2.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 18:25 avatar
ty mas asi velky prievan v hlavke moja  


4.
označiť príspevok

marska
   23. 6. 2010, 18:26 avatar
máš nového somika Boris? 
Súhlasí Boris


7.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 18:36 avatar
sometimes.. i realy hate selfish people.. and this is selfish  


10.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:38 avatar
bose moj uz vypadni odtialto...lezieš mi na nervy


14.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 18:40 avatar
ty lezies zas mne .. co takto kompromis?  


15.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:41 avatar
ved mi daj pokoj a nekomentuj mi to tu...čo tak povieš na toto


42.
označiť príspevok

protess muž
   16. 5. 2019, 11:36 avatar
Tabletky na chudnutie - acaiberry900.lv Tento odkaz smeruje mimo DF.sk ja berem uz Acai Berry viac ako mesiac…schudla som viac ako 14kg.


3.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:25 avatar
a ty mi uz nemozes dat pokoj???:/ ja ti dam prievanu


5.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 18:35 avatar
stale ti nezopina?? ved vravim .. prievan    
co tu stvaras prosim ta? nemozes svoje patalie vypustit v jednej teme?


6.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:36 avatar
kks a ty čo sa do mna staras prosim ta??ved to ignoruj nik ta neprosi o to aby si na to reagoval a vsimal si to..ved je tu dostatok prispevkov


8.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 18:37 avatar
prievan...


11.
označiť príspevok

marska
   23. 6. 2010, 18:38 avatar
inak som si všimol, že si zas a znovu raz nekonfliktný 


13.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:39 avatar
jaj niečo by som mu uz na to povedala..ale radsej pomlcim


9.
označiť príspevok

salbea žena
   23. 6. 2010, 18:37 avatar
hm mile problemiky to su a mile temy o chudnuti,nech mi tvoja kamoska poradi,ako mam pribrat  


12.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:38 avatar
ale ona nie je tucna..len sa venuje modelingu...a vieš ako to tam chodi


39.
označiť príspevok

maria335 žena
   5. 11. 2013, 11:26 avatar
Tabletky na chudnutie - track.thermacuts.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk ja berem uz ThermaCuts viac ako mesiac…schudla som viac ako 12kg


16.
označiť príspevok

salbea žena
   23. 6. 2010, 18:45 avatar
hm si ma nepochopila,som tlsta a neviem schudnut ani deko..mam depky a akurat som zjedla 2 pizze.. padam radsej off


17.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 18:47 avatar
aha..no stacilo by trosku behat..ja som behavala ale sa mi stal uraz:( ale pomohlo to..
Súhlasí david lane


18.
označiť príspevok

salbea žena
   23. 6. 2010, 19:13 avatar
cim je clovek tlstejsim,tym je lenivejsi a mne sa cvicit nechce..
Súhlasí david lane


19.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 19:19 avatar
Martin prosim ta dorob sem este detsky kutik..
Súhlasí david lane


21.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 20:52 avatar
prečo musis byt taky trapny zlatko?
Súhlasí david lane


23.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 20:58 avatar
precitaj si este raz svoje temy.. dobre si rozanalyzuj svoj sposob vyjadrovania a potom este raz popremyslaj o tom, co je trapne  
Súhlasí david lane


24.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 21:02 avatar
jedine ty borisko 
Súhlasí david lane


25.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 21:04 avatar
A som pekna:?:? a uz dva tyzdne nemam frajera potrebujem dalsieho..
Oh my God      
a este k tomu klamarka  
Súhlasí david lane


26.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 21:06 avatar
chod do piče
Súhlasí david lane


27.
označiť príspevok

postoy-lea
   23. 6. 2010, 21:07 avatar
Nehovori sa chod do piče, ale choď do kokota.
Súhlasí david lane


31.
označiť príspevok

Nadja žena
   23. 6. 2010, 21:12 avatar
Na tomto fóre jedine choď do čerta  
Súhlasí david lane, Kontesa


33.
označiť príspevok

postoy-lea
   23. 6. 2010, 21:14 avatar
Naaadja .


34.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 21:17 avatar
uz sa to nedalo 


38.
označiť príspevok

marska
   25. 6. 2010, 18:47 avatar
riť je univerzálna, ni? 
Súhlasí Ónya


28.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 21:08 avatar
woala  
Súhlasí david lane


29.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 21:09 avatar
hh ake sikovne...tak chod uz kam chces 
Súhlasí david lane


30.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 21:11 avatar
ved som kde chcem  
Súhlasí david lane


32.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 21:13 avatar
no asi tak...a prečo musis reagovat (tak blbo) na moje prispevky?  


35.
označiť príspevok

Boris muž
   23. 6. 2010, 21:30 avatar
No tak predstav si, ze by si bola dajme tomu v nejakej kaviarni.. Ludia tam sedia pri stoloch zhovaraju sa.. popijaju kavicku, ci mineralku.. Niektori tam chodia casto.. stamgasti, ktori sa uz aj navzajom nejako letmo spoznali a striedaju stoly.. idealna kaviarnicka.. ludia vsehochut..
obcas sa stane, ze do kaviarne niekto vleti a zacne po vsetkych stoloch rozpravat so vsetkymi a chce hned vysvetlovat kto je co je, co on chce a ako sa im paci. Nuz premyslaj, ci je to blbe spravanie. Podla mna je a na blbe spravanie sa clovek bezne docka blbych reakcii.
aspon si sa spytala a to si cenim.


36.
označiť príspevok

sindarela žena
   23. 6. 2010, 22:00 avatar
ale akoze ja neviem komu som tym uskodila alebo ptravovala ze som sem dala par prispevkov..ty si hned zacal ja nie... 


40.
označiť príspevok

Berta1234 žena
   18. 6. 2015, 23:23 avatar


41.
označiť príspevok

JanaP
   26. 7. 2017, 07:56 avatar
Chôdza a chudnutie sú overená kombinácia. Rýchla chôdza je účinný nástroj na chudnutie. www.chudnutie-ako.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk má výhodu v tom, že je bezpečná (málo úrazov v porovnaní s inými športami) a pre telo je prirodzená. Aj obézny človek stále môže chodiť a len mu to prospeje. Denne stačí prejsť pol hodinku rýchlym krokom, radšej hodinu a spoľahlivá formula na chudnutie bude na svete.
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 16:24,  TŘI BUDDHISTICKÉ PRAVDY, které vám ulehčí život...
dnes, 16:19,  Iste Edo hladovalo sa tu ľudia sa nedostali ani k chlebu :)
dnes, 16:19,  Edo zabávaš.
dnes, 16:12,  Ano súdruh i rožky boli na objednávku v každom dedinskom obchode . V mestách nie ale tam...
dnes, 16:10,  súdruh tie videa som nenakrucal ja ale komunisticka tv *39*39*39
dnes, 16:09,  Dôchodca bol doslova žobrák v roku 1966 boli dôchodky od 40 kčs do 200 kčs v priemere...
dnes, 16:08,  Za socíku mali všetci peniaze keďže všetci museli pracovať a preto mali príjem.
dnes, 16:08,  U nás v Haluzicich bol, celkom jednoznačne, nedostatok mozgových závitov. Dlhodobo....
dnes, 16:08,  Edo rožky boli na objednávku ? :)
dnes, 16:07,  Edovi ako mega notorickému klamárovi už nepomôže nič.
dnes, 16:03,  Ano v obchode s potravinami sa dalo kupiť vždy niečo ak mal súdruh peniaze . Chlieb , mlieko...
dnes, 15:58,  Tuto zahadu odmieta riešiť Borat i tú prečo z toho komunistickeho blahobytu utekali ludia do...
dnes, 15:56,  Notorickému klamárovi môže pomôcť psychoterapia Definícia patologického klamania...
dnes, 15:55,  16. preto švajčiari vo velkom emigrujú na SK a nie slováci do švajcu *13*13*13
dnes, 15:49,  Borat nám chce dokázať , že Švajčiar má rovnakú životnú uroverň ako Slovák *13*13*13...
dnes, 15:46,  68. osvieteny , on je patologicky klamár. ktory uz aj uveril vlastnym klamstvám. asi sa mu tak...
dnes, 15:43,  9. lebo si obyčajny klamár :) prosím názorná ukázka cien prenájmov 1 az 2 izbovych bytov v...
dnes, 15:43,  Edo takže bolo dostatok potravín ?
dnes, 15:42,  Borat ja nebojujem ja sa zabavam to je tvoj boj kde chceš dokazať že trabant je lepší ako...
dnes, 15:41,  To netvrdím od hladu nekapali . To si mýliš s gulagom *39*39*39*39
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Usiluj sa, aby si mal to, čo miluješ, inak budeš nútený milovať to, čo máš.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(118 590 bytes in 0,353 seconds)