Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Chcela by som schudnúť...

31
reakcií
3107
prečítaní
Tému 24. augusta 2009, 14:01 založil Aničkaaa.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Aničkaaa žena
   24. 8. 2009, 14:01 avatar
Ahoj, takže na začiatok, som 173 cm vysoká a vážim 59 kg... Chcela by som dať dolu tých 5-7 kg. Viem, že treba cvičiť a zdravo sa stravovať, to všetko viem. Chcela by som Vás požiadať ak niekto vie nejaké účiné cviky, na internete je ich spústy, lenže ja by som chcela skôr niečo, aby som neschudla s pŕs, pretože teraz mám presne také prsia,aké som vždy chcela. Viem, že treba cvičiť na celé telo aby to malo efekt,ale počula som ,že keď nebudem cvičiť na prsia, že z nich neschudnem, je to pravda? Ak niekto vie? A ešte jeden detail, potrebujem cviky na doma, posilovňu tu nemáme a behať sama nechcem chodiť, lebo po mne vytrubujú šoféri a cítam sa ako ,,šlapka,, a je mi to dosť nepríjemné predsa len... a nikomu z mojich príbuzných sa neche behať...
Ďakujem za rady


4.
označiť príspevok

Ónya žena
   24. 8. 2009, 15:04 avatar
Aniččka čože ?? veď si akurát na svoju výšku .. čo chceš chodiť ako tieň ??? a aby ti kosti hrkotali a aby si ochorela ??, Byť treboui nerobím na schudnutie nič, iba cvičím pre kondičku..
Súhlasí zaujimava, Mojka


5.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 15:32 avatar
tak ja ti ako odborníčka na tanec poviem, že ako tanečnica by si na svoju výšku mala vážiť 63 - teda ty nie schudnúť potrebuješ, ale ešte pribrať  


6.
označiť príspevok

sára žena
   24. 8. 2009, 15:42 avatar
hm jasné mudrane,poznám babenky ktoré vážia pri tvojej výške 51 kg a manželia sa s nimi na dovolenkách pýšia,bo sú bez celulitídy a sú štíhle a mňa s nadváhou ich manželia kritizovali ,plus s nimi ex a je to veľmi blbý pocit..hm ste ju nevideli ,tak ju ani nesúdte


7.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 15:52 avatar
podľa váhy na svoju výšku je podvýživená - mudraňa   bumerang sa vracia  


8.
označiť príspevok

sára žena
   24. 8. 2009, 16:00 avatar
hm aj tlsté prasce sú často "podvýživené",nemajú dostatok minerálov a ani vitamínov..bumerang si nechaj ty atrapa v reále


10.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 16:32 avatar
ach, koľko inteligencie sa v tebe skrýva - atrapa v reále  


11.
označiť príspevok

ruwolf muž
   24. 8. 2009, 16:51 avatar
Čo sa smeješ? Sárka má pravdu.
To, že má niekto nadváhu ešte neznamená, že má aj dostatok dôležitých živín.


12.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 16:53 avatar
nemáš šajnu, z čoho sa smejem - vraj atrapa v reále - samá inteligencia  


18.
označiť príspevok

sára žena
   24. 8. 2009, 17:53 avatar
ja si tu aspoň o sebe nevymýšľam senzi bludy ako ty  


19.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 20:47 avatar
nebuď smiešna - ako si dovoľuješ také niečo tvrdiť, keď ma nepoznáš ?  


23.
označiť príspevok

Mojka žena
   25. 8. 2009, 10:32 avatar
sára aký blbý pocit ?   Pamätaj- Kým tučný schudne, chudý umrie  
____
iBaže ty, ako som čítala ... si tak akurát  


24.
označiť príspevok

sára žena
   25. 8. 2009, 10:35 avatar
zabudla som na to,že mám byť včielkou..idem pracovať,bo ak to neurobím,budem večer a v noci doháňať aj s nervami..ahoj Mojka a dnes necvičím,mám voľno a nemám nervy na chudnutie,bo som ešte viac hladná ako pre chudnutím..nemám silnú vôľu  


27.
označiť príspevok

Mojka žena
   25. 8. 2009, 11:18 avatar
sára moja pevná vôla končí pri fajčení  
____
ale za tú chvílu upratala som byt  
____
miznem aj ja za svojimi povinnosťami  


28.
označiť príspevok

postoy-lea
   25. 8. 2009, 11:20 avatar
Mojka Ty si sikovna ak vcielka.


29.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   25. 8. 2009, 11:23 avatar
to je, ale na čo ?  


30.
označiť príspevok

Mojka žena
   25. 8. 2009, 11:32 avatar
Lea čo z toho vyplýva ? Zmiešať sáru so mnou... dve ideálne ženy  
____
sára vyššia a ja včielka.... iba trúd chýba  
Páčko a maj sa  


9.
označiť príspevok

Anette žena
   24. 8. 2009, 16:26 avatar
Ahoj Anka, i ja by som rada trochu schudla, no ponechala si prsia. Neviem však, či to funguje, tie čo cvičia väčšinou zhadzujú aj z pŕs. Extrémny príklad sú kulturistky, tam, ktorá chce ešte mať aj pekné prsia, dá si silikóny.
Súhlasí Mojka


2.
označiť príspevok

sára žena
   24. 8. 2009, 14:16 avatar
jejda ahoj,ja som už stiahla na 59 kg a potrebujem na 48 kg..vynechala som cukor a sladkosti a kávu pijem iba raz do dňa a som strašne na nervy,bo len otváram a zatváram chladničku..
ja tiež nechodím cvičiť nikam,lebo mne vadí ten štiplavý smrad a mňa to vždy napne pri príchode do šatne..
napíš čo máš všetko doma k cvičeniu..čo sa týka pŕs ,tak ja tam chudnem najprv a až potom inde..hm zase sa vrátim k veľkosti 75 A,ale mne je to už jedno


26.
označiť príspevok

Kontesa žena
   25. 8. 2009, 11:02 avatar
Sára,na Prime jedna múdra pani doktorka v relácii Jste to co jíte potvrdila,že aj obézny človek môže byť podvýživený.....potvrdzujem,čo si prezentovala vyššie....skontaktuj sa s ňou,alebo jej kolegom,vedia ušiť diétu tak,aby človek bol sýty,ale aj v pohode....t.j ješ 5 x denne,pohyb aspoň rýchla chôdza,plávanie,alebo fit lopta....tou správnou kombináciou sa nemôže stať,že zatváraš,otváraš chladničku


3.
označiť príspevok

sára žena
   24. 8. 2009, 14:33 avatar
hm idem si odskákať hodinku s Václavom Krejčíkom,skús si zakúpiť od neho dvd čka, má ich fakt dobré,hlavne do kondice III,to je fakt zaberák..aspoň pre mňa


13.
označiť príspevok

Nadja žena
   24. 8. 2009, 17:00 avatar
Dievčatá, prsia sú tvorené z prevažnej časti tukovým tkanivom, čiže chudnutie zákonite ovplyvní aj veľkosť pŕs, s tým sa nedá robiť nič.. okrem hormonov.
Čo sa týka váhy, 173/59 je už naozaj veľmi dobrý pomer, postava akurát, lenže dnes dievčence chcú byť viacmenej éterické bytosti, kým nemajú pod 50 kg, stále si pripadajú tučné. Čo sa však týka tanečníčok, tam je čo najnižšia váha žiadúca, kvôli figúram...
Súhlasí ruwolf, činčin


14.
označiť príspevok

ruwolf muž
   24. 8. 2009, 17:02 avatar
Lenže tanečníčka potrebuje aj fajné(vyšportované) nôžky( + ritku  ), takže asi preto nemôže byť len také tintítko.
Súhlasí senziSenzana, Nadja


15.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 17:03 avatar
Nadenka, mne ako profesionálnej tanečnici budeš niečo vykladať ?  


16.
označiť príspevok

Nadja žena
   24. 8. 2009, 17:13 avatar
Jezuzinky, aký avatar krásny si nahodila, sympoška...  
Veď hej, postava musí mať správne proporcie, ale aj to, čo som písala je pravdou...


17.
označiť príspevok

senziSenzana žena
   24. 8. 2009, 17:18 avatar
musela som si ho zmeniť, lebo Mojke sa zdal byť neslušný ten predošlý  


25.
označiť príspevok

Mojka žena
   25. 8. 2009, 10:37 avatar
ó senzi kvôli mne ?   Ešte nakoniec budú z nás kamošky  
____
ty si zvykneš na moju uštipačnosť a ja na tvoju precitlivosť  


21.
označiť príspevok

činčin žena
   25. 8. 2009, 10:04 avatar
hej, a ešte džokejky...inak jazdectvo je krásny šport, plný malinkatých podvíživencov


20.
označiť príspevok

činčin žena
   25. 8. 2009, 09:58 avatar
aninko, ked chceš schudnút, viem že nechceš počuvat rady typu "na čo" a "prečo". ale podla tvojho popisu, slečna moja, ked schudneš, kolko chceš, budeš vážit tolko, čo ked má babenka o 12 centi nižšia a kupuje si xs....určite záleží aký máš typ postavy a tak. nezameriavaj sa na chudnutie, ale na spevnenie, na váhu sa vyprdni. a určite nebehaj popri autách-za prvé je to humus na dýchanie, za druhé, chlapi sú idioti, vytrubovt budú, a za tretie asfaltový povrch na behanie je super na odpísanie si klbikov od členkov až po platničky.
Súhlasí postoy-lea, ruwolf


22.
označiť príspevok

keka1 žena
   25. 8. 2009, 10:07 avatar
Anička pred XY rokmi som mala 57 kg a mám172 cm a bola som veľmi sťíhla tak neviem či je to vôbec vhodné toľko chudnúť skus si len upraviť postavu cvičením   
Súhlasí senziSenzana


31.
označiť príspevok

Aničkaaa žena
   25. 8. 2009, 19:16 avatar
No ano činčin, máš pravdu aj spevniť,ale mne ide akurát o to brucho že neni to až také hrozne som nou ,to som si vedoma,ale preco nevyzerat este lepsie? Urcite nechcem mat 50 kg a vyzerat ako plocha doska, vzdy musia byt zenske krivky,len mne sa to akurat uklada, tak kde nema, asi ako skoro kazdej najviac brucho a vnutorna strana stehien :(..No co uz... Pustim sa do cvicenia.. Dakujem vsetkym za rady


32.
označiť príspevok

Berta1234 žena
   18. 6. 2015, 23:26 avatar
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 02:32,  https://youtu.be/s9ILUiyvHyo Shri Mataji Nirmala Devi
dnes, 02:31,  to je loz ja vam to poviem 5. maja 1970 SHRI MATAJI NIRMALA DEVI matka o ktorej hovoril jezis ze...
dnes, 02:08,  SUPER PESNICKA DAJTE ODBER A LIKE Se?orita slovensky klklklklklklklkllklklklklkllklklklklkk
dnes, 02:08,  Skutok sa stal dokazy su jasne a nevyvratitelne pachatel bude tak ako kazdy obcan cestne a...
dnes, 01:58,  Proste vsetko niekdezacina a niekde konci a vase bezbrehe rozkradacky mojej vlasti koncia...
dnes, 01:46,  cele roky kazdy den aby sme riesili len vase kauzy tak na to hned zabudnite v NRSR nebude nikto...
dnes, 01:46,  Už toľko netrep osmijamko náš....zabrusil si kdesi do politiky ako taký nevyzretý...
dnes, 01:39,  aktualny dlh statu 1.645 648 515 EUR 8273 na obcana https://cenastatu.sme.sk/
dnes, 01:27,  tiež dobrý príspevok.....kntsz , ak sa smiem opýtať.....ty si čo vlastne....citis sa ako...
dnes, 01:24,  scarlet ako vždy nesklamala.....tvoje rozlišenie je neuveriťeľné
dnes, 00:33,  https://www.youtube.com/watch?v=ShA1yC4HkNI
dnes, 00:30,  Ja som Žákovic nie Žákovič
dnes, 00:05,  asta la vista baby
včera, 23:58,  Prečo nepíšeš po slovensky ??? " diamantové paláca," chceš ma zase vytočiť do...
včera, 23:57,  starosta pôjde do diamantové paláca, lebo starostlivo všetkým starostoval, môžte ho...
včera, 23:54,  Kráľovi Žákovičovi ? *44*44*44
včera, 23:53,  2000 slúžiek tomuto kráľovi bude slúžiť, lebo takto nadáva synovi človeka
včera, 23:51,  Brúúúúúúúúúúúúúúú*03
včera, 23:49,  Milane, "Fašisti budúcnosti budú seba volať anti-fašisti…" W.Churchill...
včera, 23:49,  Smola ujo spammer, evanjelici sú úplne iní, naštuduj si dejiny !!!!!!!!!!!!!!
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Musíš sa veľa učiť, aby si vedel, ako málo vieš.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(100 811 bytes in 0,536 seconds)