hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Som tucna ??? ako mozem schudnut
príspevkov
10 |
zobrazení
13 |
tému vytvoril(a) 27.12.2009 16:07
posledná zmena 18.6.2015 23:26
|
1
|
prosiim poradte mi mam 14 rokov a chcela by som schudnut v oblsti brucha a noh . chela by som mat pekne ploske brucho ako kazda baba a tak som sa obratila tu aby ste mi poradili .dakujem za pomoc :-)
|
 |
|
2
|
|
|
1. 27.12.2009, 16:07
prosiim poradte mi mam 14 rokov a chcela by som schudnut v oblsti brucha a noh . chela by som mat pekne ploske brucho ako kazda baba a tak som sa obratila tu aby ste mi poradili .dakujem za pomoc :-)
▲
27.12.2009, 18:34
|
veď nie si tučná  |
|
|
3
|
|
|
1. 27.12.2009, 16:07
prosiim poradte mi mam 14 rokov a chcela by som schudnut v oblsti brucha a noh . chela by som mat pekne ploske brucho ako kazda baba a tak som sa obratila tu aby ste mi poradili .dakujem za pomoc :-)
▲
27.12.2009, 18:39
|
Nejedz veľa sacharózy a tukov,uprednostňuj stravovanie v menších množstvách a častejšie. Nie však pred spaním !!! Cez leto sadni na bicykel alebo zober nohy na plecia a behaj. Nejedz mastné a vyprážané.... 2mesiace takéhoto ž. štýlu a 10 kíl išlo dole :D
|
|
|
6
|
|
|
1. 27.12.2009, 16:07
prosiim poradte mi mam 14 rokov a chcela by som schudnut v oblsti brucha a noh . chela by som mat pekne ploske brucho ako kazda baba a tak som sa obratila tu aby ste mi poradili .dakujem za pomoc :-)
▲
27.12.2009, 22:19
|
budeš mať postavu akom lusk - len si počkaj 2-3 roky.teraz si ako hruška lebo sa ešte len vyvíjaš, a ak budeš večer menej jesť - teda len jednu večeru a nie tri , tak nebude sa ti to ukladať na tých miestach ktoré ti vadia."))  |
|
|
7
|
|
|
1. 27.12.2009, 16:07
prosiim poradte mi mam 14 rokov a chcela by som schudnut v oblsti brucha a noh . chela by som mat pekne ploske brucho ako kazda baba a tak som sa obratila tu aby ste mi poradili .dakujem za pomoc :-)
▲
27.12.2009, 22:20
|
inak si sa pekne naaranžovala v tej kúpelni - či na toalete, farebne to ladí"))  |
|
|
5
|
|
|
4. 27.12.2009, 19:28
MDMA
▲
27.12.2009, 19:33
|
to bol ftip, ale funguje to  |
|
|
8
|
|
|
4. 27.12.2009, 19:28
MDMA
▲
28.12.2009, 17:37
|
|
9
|
|
|
8. 28.12.2009, 17:37
to co je mdma ?
▲
28.12.2009, 17:43
|
3,4-metylendioxy-N-metylmetamfetamín
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2026
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 103 426 B
vygenerované za : 0.102 s
unikátne zobrazenia tém : 1 897 192
unikátne zobrazenia blogov : 19 040
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti :
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
V Bratislave je veľa miest, kde ti auto „nejako“ opravia alebo „nejako“ vyčistia. Rozdiel však cítiš veľmi rýchlo, keď ide o čas, komunikáciu a hlavne o výsledok. Ako automechanik z praxe vidím, že dobrý servis sa spozná podľa toho, či veci rieši sys...
citát dňa :
V jednoduchosti je krása.
|
