hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
..potrebujem nieco proti zapche:(
príspevkov
20 |
zobrazení
1 |
tému vytvoril(a) 28.11.2010 10:37
posledná zmena 29.11.2010 20:16
|
1
|
...chcela by som nejaky recept na vyprazdnenie criev....len nie prehanadla...skor z byliniek,ovocia,zeleniny...dakujem🙂
|
 |
|
20
|
|
|
1. 28.11.2010, 10:37
...chcela by som nejaky recept na vyprazdnenie criev....len nie prehanadla...skor z byliniek,ovocia,zeleniny...dakujem🙂
▲
29.11.2010, 20:16
|
Skús glg oleja alebo teplú vodu.
|
|
|
2
|
moja segra jedávala slivkový kompót
|
|
|
3
|
Style skusala som nepomaha mi to vobec..aj susene slivky jedavam a nic...
|
|
|
4
|
Najdôležitejšou zásadou je dostatok tekutín, vláknina a pohyb. Pomôžu hrubšie kúsky surovej zeleniny, podporujú črevnú peristaltiku. Velmi dobré sú aj džúsy, hl, jablkový.
|
 |
|
5
|
Nadja mna jablkovy dzus zapeka a mam z neho kyselinu:(...jem vela orieskov a cerealie s jogurtom...pohybu mam asi az velmi vela ale teraz sa mi aj zle chodi ,lebo z toho upchateho creva ma boli cely spodok brucha...
|
|
|
6
|
Jani, kolko tekutín denne vypiješ? Džús si teda zvol iný, ktorý ti vyhovuje.
Existuje napr. psyllium, rozpustná vláknina z indického skorocelu, skúšala si?
|
|
|
7
|
psyllium, co pise nadja je dobre...
|
|
|
8
|
...2 litre vypijem urcite mozno aj viac...s dzusov mam kyselinu,vacsinou mineralky pijem a caje...psyllium??..skusim sa spytat v lekarni...dakujem🙂
|
|
|
10
|
Dobre, ale pamätaj, že najdôležitejšie je myslieť na správnu výživu vopred, a nie hasiť následky.
2 litre je dosť málo, evidentne, ak máš zápchu, nepostačujú.
Ideálne sú zeleninovo-ovocné mixy, postrúhané jabĺčko s mrkvou a pod., kašovitá strava najlepšie dodáva tekutiny, nie tekutiny samé.
S tým psylliom začni opatrnšie, polovicu ČL večer so 1/4 l tekutiny, nechaj odstáť pár minút. Ak to bude v pohode, môžeš zvýšiť na zarovnanú čl 🙂
Držím palce.  |
|
|
17
|
|
|
10. Nadja 28.11.2010, 11:11
Dobre, ale pamätaj, že najdôležitejšie je myslieť na správnu výživu vopred, a nie hasiť následky.
2 litre je dosť málo, evidentne, ak máš zápchu, nepostačujú.
Ideálne sú zeleninovo-ovocné mixy, postrúhané jabĺčko s mrkvou a pod., kašovitá strava najlepšie dodáva tekutiny, nie tekutiny samé.
S tým psylliom začni opatrnšie, polovicu ČL večer so 1/4 l tekutiny, nechaj odstáť pár minút. Ak to bude v pohode, môžeš zvýšiť na zarovnanú čl 🙂
Držím palce.
▲
28.11.2010, 19:54
|
Tiež si myslím, že viacej piť by pomohlo.
|
 |
|
11
|
..dakujem Nadji...🙂odvtedy mam zapchu ako som zacala pit bylinkove caje proti kaslu a chripke...dnes este skusim vypit stavu z kyslej kapusty🙂
|
|
|
12
|
durové mlieko a kapusta,posereš sa ako viďás...
|
|
|
13
|
|
|
12. 28.11.2010, 11:28
durové mlieko a kapusta,posereš sa ako viďás...
▲
28.11.2010, 11:30
|
Si to mohol aspoň zbásniť... 
Mliečko si daj s kapustou
nestretneš sa so zápchou zlou... |
|
|
14
|
X-prep...mal som..fajnotka.
|
|
|
15
|
|
|
14. 28.11.2010, 12:37
X-prep...mal som..fajnotka.
▲
28.11.2010, 17:46
|
|
16
|
Jana, skús sezamove semienka. Každý deň za malú lyžičku, pomôžu stopercentne.
|
|
|
18
|
...stava z kyslej kapusty zabrala🙂..........bola som dnes v praci robit poraadky...ma nasrali,moj manager zas nieco posral a zas mi nedali vyplatu ...zabudol dat na head office moj doklad o tom ,ze som uz na materskej🙂...nevadii..aspon budem mat v decembri dobru matersku |
|
|
19
|
...jemu zanesiem slivovicu🙂anglicania ju miluju:D...spamatavaju sa po nej po tyzdni:P
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2026
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 159 695 B
vygenerované za : 0.152 s
unikátne zobrazenia tém : 1 896 484
unikátne zobrazenia blogov : 19 036
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti :
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
a divinie mäso. Po kuracích vajciach je to najlepšia vec na jedenie na svete...
citát dňa :
Úspech v manželstve nezáleží len na tom, aby sme našli toho
pravého partnera, ale hlavne na tom, aby sme my sami boli tou pravou osobou.
|
