hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  zdravie  /  téma

Nie len vôňa, ale predovšetkým liek.

príspevkov
53
zobrazení
0
tému vytvoril(a) 3.12.2014 20:07
posledná zmena 3.12.2014 22:34
1
03.12.2014, 20:07
8 důvodů, proč při vaření používat skořici
Dnes Ilona Víchová

Skořici milujeme pro její jedinečnou a nezapomenutelnou chuť. Málo z nás však tuší, jak je důležitá pro naše zdraví. Tady je 8 důvodů, proč ji používat při vaření.
Je jedním z typických koření Starého světa. Pochází z Asijských tropů, kde sloužila jako oblíbená ingredience při vaření i jako lék. V tradiční čínské medicíně se používá skořice pro prohřátí organizmu jako tzv. teplé koření, což znamená, že ji dostanete naservírovanou v čaji. Dokonce i v kosmetice našla své uplatnění. Na strie, zpevnění kůže a prokrvení neexistuje nic spolehlivějšího, než je krém se skořicí.
Prevence proti trombóze
Mnoho vědeckých studií potvrzuje, že přispívá k ředění krve a zabraňuje tak vzniku krevních sraženin. Lékaři vždy pacienty, kteří užívají léky na ředění krve, varují, aby skořici nekonzumovali, a pokud používají doplňky stravy, nesmí být součástí složení. V některých z nich jsou používány výtažky z tohoto léčivého koření a to by mohlo v kombinaci s léky způsobit značné zdravotní problémy.
Bakterie a viry nemají šanci
Možná znáte jeden starý recept našich babiček, které na bolavý krk používaly skořici smíchanou s medem. Dnes už málokdo ví, že je opravdu účinným bojovníkem proti širokému spektru virů, bakterií a plísní.
Bylo prokázáno, že esenciální oleje z tohoto koření, dokážou zastavit mnoho typů bakterií a plísní. Skořicová kůra tak právem patří mezi přírodní antibiotikum.
Profesionální hlídač hladiny cukru
Lze ji zařadit i mezi silné antioxidanty. Dokáže pečlivě hlídat hladinu cukru v krvi. A jak to dělá? Pokud si po jídle dáte čaj s trochou skořice, pomůže vašemu žaludku rychleji trávit, a tím mu ulehčí od zdlouhavého vstřebávání sacharidů.
Podporuje funkci mozku
Už samotná vůně zvyšuje vaši mozkovou aktivitu. V jednom výzkumu bylo zjištěné, že při konzumaci skořice a vnímání její vůně, se testovaným dobrovolníkům zlepšila paměť a pozornost při práci. Největší pozitivní účinky byly zaznamenané při úkolech, kde bylo třeba použít vizuální paměť.
Pohodlí a luxus pro vaše tlusté střevo
Bezesporu je výborným zdrojem vápníku, vlákniny a různých druhů minerálů. Z těch nejdůležitějších bychom zmínili hlavně mangan. Vápník a vláknina pomáhají z těla vylučovat nadmíru soli a škodlivin. Díky pravidelné stolici tak působí preventivně proti vzniku rakoviny tlustého střeva.
Určitě si na ni vzpomeňte, pokud vás bude trápit plynatost, zácpa nebo průjem. Během několika okamžiků vám odpomůže od problému a vašemu organismu se tak výrazně uleví. Jedině těhotné ženy by skořici měly konzumovat jen velmi málo.
Chrání proti srdečním onemocněním
Díky pozitivním účinkům na tlusté střevo, dokáže odplavit z těla nadbytečné tuky, čímž snižuje hladinu cholesterolu. Pomáhá tak předcházet onemocnění srdce a aterosklerózy.
Zlepšuje hladinu inzulínu při cukrovce
Jak už jste se mohli dozvědět v předešlém odstavci, pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Ve studiích bylo prokázané, že snižuje hladinu glukózy v krvi až o 30 %. Dokáže správně spouštět inzulín. Pozitivní účinky se prokázaly už při konzumaci 1 gramu denně. Pokud tedy už jste cukrovkář či hrozí riziko, že byste se jím mohli stát, určitě si nezapomeňte špetku nasypat na ovesné vločky, do rýže či na cappuccino.
Zahřeje vás na duši i po těle
Má neuvěřitelnou schopnost, zahřát celé tělo. Trpíte-li na studené ruce a nohy, neváhejte si trochu přidat do čaje. Rozproudí vám krev v celém těle a vy se budete cítit báječně!

..celkom zaujímave, ze?
👍: piskotka , Nadja
none
2
03.12.2014, 21:36
celé je to o snažení, snaž sa jesť škoricu, lebo... a v tomto svete sa všetci snažiť nemôžu
none
3
03.12.2014, 21:38
Ozaj, používate niekto draselnú soľ (KCl)?
Som si kúpila tri kilá a mám trošku obavy ju používať, máte niekto skúsenosti?
none
5

3. Nadja 03.12.2014, 21:38

Ozaj, používate niekto draselnú soľ (KCl)?
Som si kúpila tri kilá a mám trošku obavy ju používať, máte niekto skúsenosti?

03.12.2014, 21:39
už som Ti písal že potrebuješ vitamín D
none
6

5. 03.12.2014, 21:39

už som Ti písal že potrebuješ vitamín D

03.12.2014, 21:40
Vitamín D mám, aj s vápnikom... 🙂
none
15

6. Nadja 03.12.2014, 21:40

Vitamín D mám, aj s vápnikom... 🙂

03.12.2014, 21:46
skvelé
👍: Nadja
none
11

3. Nadja 03.12.2014, 21:38

Ozaj, používate niekto draselnú soľ (KCl)?
Som si kúpila tri kilá a mám trošku obavy ju používať, máte niekto skúsenosti?

03.12.2014, 21:45
budeš piecť slané rožky krokodílom?
none
14

11. 03.12.2014, 21:45

budeš piecť slané rožky krokodílom?

03.12.2014, 21:46
Prečo krokodílom?
none
18

14. Nadja 03.12.2014, 21:46

Prečo krokodílom?

03.12.2014, 21:47
asi mu chýbaš
none
21

14. Nadja 03.12.2014, 21:46

Prečo krokodílom?

03.12.2014, 21:48
lebo ma práve vtedy zrovna napadol krokodíl.... teda, hnet po slonovi, ale ten by tam moc nesedel..
none
4
03.12.2014, 21:38
ja mám ku škorici najradšej varené víno
none
7

4. Bombolo 03.12.2014, 21:38

ja mám ku škorici najradšej varené víno

03.12.2014, 21:41
tak tak... najlepšia kombinácia
none
8

4. Bombolo 03.12.2014, 21:38

ja mám ku škorici najradšej varené víno

03.12.2014, 21:42
Ale treba aj klinčeky, dielni sa vždy nejaké nájdu...
none
9

8. Nadja 03.12.2014, 21:42

Ale treba aj klinčeky, dielni sa vždy nejaké nájdu...

03.12.2014, 21:45
a keď nie sú tak aj pripináčiky?
👍: Nadja
none
12

9. Bombolo 03.12.2014, 21:45

a keď nie sú tak aj pripináčiky?

03.12.2014, 21:45
Železo treba doplňať... teda ženy, muži nepotrebujú
none
17

12. Nadja 03.12.2014, 21:45

Železo treba doplňať... teda ženy, muži nepotrebujú

03.12.2014, 21:47
ženy muži nepotrebujú?? ako si na to prišla?
none
25

17. 03.12.2014, 21:47

ženy muži nepotrebujú?? ako si na to prišla?

03.12.2014, 21:50
Príliš veľa železa nie je dobré mať, žien je dobré mať čo najviac samozrejme
none
27

25. Nadja 03.12.2014, 21:50

Príliš veľa železa nie je dobré mať, žien je dobré mať čo najviac samozrejme

03.12.2014, 21:51
čo s tým má železo?
none
29

27. 03.12.2014, 21:51

čo s tým má železo?

03.12.2014, 21:53
všetko
none
31

25. Nadja 03.12.2014, 21:50

Príliš veľa železa nie je dobré mať, žien je dobré mať čo najviac samozrejme

03.12.2014, 21:55
ja si železo doplňam tak že olizujem lyžičky
none
32

31. Bombolo 03.12.2014, 21:55

ja si železo doplňam tak že olizujem lyžičky

03.12.2014, 21:57
... ja bych radšej olizoval ženy, ktoré ho majú prebytok...
none
33

31. Bombolo 03.12.2014, 21:55

ja si železo doplňam tak že olizujem lyžičky

03.12.2014, 21:57
Len či nemáš alumíniové... z tých sa blbne
none
35

33. Nadja 03.12.2014, 21:57

Len či nemáš alumíniové... z tých sa blbne

03.12.2014, 21:58
ako vieš?
none
36

35. 03.12.2014, 21:58

ako vieš?

03.12.2014, 21:59
Ano, mali sme ich v školskej jedálni
none
37

36. Nadja 03.12.2014, 21:59

Ano, mali sme ich v školskej jedálni

03.12.2014, 22:00
kto by to bol povedal
👍: Nadja
none
39

36. Nadja 03.12.2014, 21:59

Ano, mali sme ich v školskej jedálni

03.12.2014, 22:05
ja som mal suchú stravu...
none
40

39. Bombolo 03.12.2014, 22:05

ja som mal suchú stravu...

03.12.2014, 22:06
Tak ale aj prášok treba niečím nabrať, nie? 🙂
none
41

40. Nadja 03.12.2014, 22:06

Tak ale aj prášok treba niečím nabrať, nie? 🙂

03.12.2014, 22:15
ešte si si nič nesypala z krabice priamo do úst?
none
44

41. 03.12.2014, 22:15

ešte si si nič nesypala z krabice priamo do úst?

03.12.2014, 22:20
V jedálni? Nie...
none
48

44. Nadja 03.12.2014, 22:20

V jedálni? Nie...

03.12.2014, 22:30
prečo?
none
50

48. 03.12.2014, 22:30

prečo?

03.12.2014, 22:32
Vraj sa to nepatrí, či čo? Neviem, my ľudia sme si stanovili také srandovné pravidlá ... 🙂
none
52

50. Nadja 03.12.2014, 22:32

Vraj sa to nepatrí, či čo? Neviem, my ľudia sme si stanovili také srandovné pravidlá ... 🙂

03.12.2014, 22:33
to nie sú srandovné, ale blbé.... nuž, čo už... kto chce ten sa drží, kto nechce.... nehladuje..
none
53

50. Nadja 03.12.2014, 22:32

Vraj sa to nepatrí, či čo? Neviem, my ľudia sme si stanovili také srandovné pravidlá ... 🙂

03.12.2014, 22:34
kedysi sme si šumienku sypali do úst a zapíjali vodou priamo z kohútika...potom sme mali penu okolo úst ako pri besnote...:-)
none
13

8. Nadja 03.12.2014, 21:42

Ale treba aj klinčeky, dielni sa vždy nejaké nájdu...

03.12.2014, 21:46
... ale klinčeky s rozumom...
none
16

13. 03.12.2014, 21:46

... ale klinčeky s rozumom...

03.12.2014, 21:47
Také nemám, pošli, rozum sa vždy zíde
none
19

16. Nadja 03.12.2014, 21:47

Také nemám, pošli, rozum sa vždy zíde

03.12.2014, 21:47
aj bych poslal, ale nemám
none
30

13. 03.12.2014, 21:46

... ale klinčeky s rozumom...

03.12.2014, 21:54
klinčeky nemajú rozum lebo ich furt mlátia po hlavičke...
none
34

30. Bombolo 03.12.2014, 21:54

klinčeky nemajú rozum lebo ich furt mlátia po hlavičke...

03.12.2014, 21:58
to je pravda, aj ked, myslené to bolo úplne inak.
none
38

34. 03.12.2014, 21:58

to je pravda, aj ked, myslené to bolo úplne inak.

03.12.2014, 22:00
Odkedy ty myslíš?
none
42

38. Nadja 03.12.2014, 22:00

Odkedy ty myslíš?

03.12.2014, 22:16
to vieš, ako prichádza starecká demencia, občas aj ja mám tmavé chvílky...
none
43

42. 03.12.2014, 22:16

to vieš, ako prichádza starecká demencia, občas aj ja mám tmavé chvílky...

03.12.2014, 22:18
To máš ešte dobré, ja mám občas svetlé chvílky
none
49

43. Nadja 03.12.2014, 22:18

To máš ešte dobré, ja mám občas svetlé chvílky

03.12.2014, 22:31
aspom ušetríš na elektrike
none
45

42. 03.12.2014, 22:16

to vieš, ako prichádza starecká demencia, občas aj ja mám tmavé chvílky...

03.12.2014, 22:25
mňa občas napadne myšlienka,ale zatiaľ sa jej úspešne bránim....
mám podať trestné oznámenie?
none
46

45. Bombolo 03.12.2014, 22:25

mňa občas napadne myšlienka,ale zatiaľ sa jej úspešne bránim....
mám podať trestné oznámenie?

03.12.2014, 22:27
Rozhodne hej, toto si nesmie dovolovať
none
47

46. Nadja 03.12.2014, 22:27

Rozhodne hej, toto si nesmie dovolovať

03.12.2014, 22:29
pravda....na starších bezbranných si kde-kto dovoľuje
none
51

45. Bombolo 03.12.2014, 22:25

mňa občas napadne myšlienka,ale zatiaľ sa jej úspešne bránim....
mám podať trestné oznámenie?

03.12.2014, 22:32
mal by si... čo ked si nabudúce zoberie posily??
none
10
03.12.2014, 21:45
Aj oregano (dobromyseľ), kurkuma, a dnes si pochutnávam na čaji z šípok a ibišku, to je mňamka 🙂))
none
22

10. Nadja 03.12.2014, 21:45

Aj oregano (dobromyseľ), kurkuma, a dnes si pochutnávam na čaji z šípok a ibišku, to je mňamka 🙂))

03.12.2014, 21:48
mne tiež chutia takéto čajíky -ovocné..
ale dnes mám zaracha lebo zajtra ráno ma pozvala jedna baba pichnúť si...a že mám ráno užiť vodu....tak som jej poďakoval za upozornenie lebo ja ráno pijem iba slivovicu
👍: Nadja
none
28

22. Bombolo 03.12.2014, 21:48

mne tiež chutia takéto čajíky -ovocné..
ale dnes mám zaracha lebo zajtra ráno ma pozvala jedna baba pichnúť si...a že mám ráno užiť vodu....tak som jej poďakoval za upozornenie lebo ja ráno pijem iba slivovicu

03.12.2014, 21:52
Jo jo, tekutiny treba pri pichaní doplňať... 🙂
none
20
03.12.2014, 21:48
dobru noc vsetkym a vdaka za spolocnost 🙂
👍: Nadja , ruwolf_5
none
23

20. piskotka 03.12.2014, 21:48

dobru noc vsetkym a vdaka za spolocnost 🙂

03.12.2014, 21:49
nemáš zaš.... kedy?
none
24

20. piskotka 03.12.2014, 21:48

dobru noc vsetkym a vdaka za spolocnost 🙂

03.12.2014, 21:49
a ty si čia? od sedity alebo opávie?
none
26

20. piskotka 03.12.2014, 21:48

dobru noc vsetkym a vdaka za spolocnost 🙂

03.12.2014, 21:50
pozdravuj psíkov
none

najnovšie príspevky :

prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2024 veľkosť : 203 941 B vygenerované za : 0.116 s unikátne zobrazenia tém : 36 359 unikátne zobrazenia blogov : 539 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

hľadanie :

blog dňa :

odkaz Je to ako spoznať naplno svoj potenciál a využiť ho 😉 Je to ako ísť na 100% svojej kapacity, ktorú ako ČLOVEK si schopný mať 😉 Je to ako by si sa zobudil do nového nádherného sveta ...

citát dňa :

Človek sa z lásky narodil, aby pre lásku žil, aby sa z lásky nový človek pre lásku narodil.