Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  zdravie  téma
kategórie:  

Nie len vôňa, ale predovšetkým liek.

52
reakcií
2417
prečítaní
Tému 3. decembra 2014, 20:07 založil Oleandra.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Oleandra žena
   3. 12. 2014, 20:07 avatar
8 důvodů, proč při vaření používat skořici
Dnes Ilona Víchová

Skořici milujeme pro její jedinečnou a nezapomenutelnou chuť. Málo z nás však tuší, jak je důležitá pro naše zdraví. Tady je 8 důvodů, proč ji používat při vaření.
Je jedním z typických koření Starého světa. Pochází z Asijských tropů, kde sloužila jako oblíbená ingredience při vaření i jako lék. V tradiční čínské medicíně se používá skořice pro prohřátí organizmu jako tzv. teplé koření, což znamená, že ji dostanete naservírovanou v čaji. Dokonce i v kosmetice našla své uplatnění. Na strie, zpevnění kůže a prokrvení neexistuje nic spolehlivějšího, než je krém se skořicí.
Prevence proti trombóze
Mnoho vědeckých studií potvrzuje, že přispívá k ředění krve a zabraňuje tak vzniku krevních sraženin. Lékaři vždy pacienty, kteří užívají léky na ředění krve, varují, aby skořici nekonzumovali, a pokud používají doplňky stravy, nesmí být součástí složení. V některých z nich jsou používány výtažky z tohoto léčivého koření a to by mohlo v kombinaci s léky způsobit značné zdravotní problémy.
Bakterie a viry nemají šanci
Možná znáte jeden starý recept našich babiček, které na bolavý krk používaly skořici smíchanou s medem. Dnes už málokdo ví, že je opravdu účinným bojovníkem proti širokému spektru virů, bakterií a plísní.
Bylo prokázáno, že esenciální oleje z tohoto koření, dokážou zastavit mnoho typů bakterií a plísní. Skořicová kůra tak právem patří mezi přírodní antibiotikum.
Profesionální hlídač hladiny cukru
Lze ji zařadit i mezi silné antioxidanty. Dokáže pečlivě hlídat hladinu cukru v krvi. A jak to dělá? Pokud si po jídle dáte čaj s trochou skořice, pomůže vašemu žaludku rychleji trávit, a tím mu ulehčí od zdlouhavého vstřebávání sacharidů.
Podporuje funkci mozku
Už samotná vůně zvyšuje vaši mozkovou aktivitu. V jednom výzkumu bylo zjištěné, že při konzumaci skořice a vnímání její vůně, se testovaným dobrovolníkům zlepšila paměť a pozornost při práci. Největší pozitivní účinky byly zaznamenané při úkolech, kde bylo třeba použít vizuální paměť.
Pohodlí a luxus pro vaše tlusté střevo
Bezesporu je výborným zdrojem vápníku, vlákniny a různých druhů minerálů. Z těch nejdůležitějších bychom zmínili hlavně mangan. Vápník a vláknina pomáhají z těla vylučovat nadmíru soli a škodlivin. Díky pravidelné stolici tak působí preventivně proti vzniku rakoviny tlustého střeva.
Určitě si na ni vzpomeňte, pokud vás bude trápit plynatost, zácpa nebo průjem. Během několika okamžiků vám odpomůže od problému a vašemu organismu se tak výrazně uleví. Jedině těhotné ženy by skořici měly konzumovat jen velmi málo.
Chrání proti srdečním onemocněním
Díky pozitivním účinkům na tlusté střevo, dokáže odplavit z těla nadbytečné tuky, čímž snižuje hladinu cholesterolu. Pomáhá tak předcházet onemocnění srdce a aterosklerózy.
Zlepšuje hladinu inzulínu při cukrovce
Jak už jste se mohli dozvědět v předešlém odstavci, pomáhá stabilizovat hladinu cukru v krvi. Ve studiích bylo prokázané, že snižuje hladinu glukózy v krvi až o 30 %. Dokáže správně spouštět inzulín. Pozitivní účinky se prokázaly už při konzumaci 1 gramu denně. Pokud tedy už jste cukrovkář či hrozí riziko, že byste se jím mohli stát, určitě si nezapomeňte špetku nasypat na ovesné vločky, do rýže či na cappuccino.
Zahřeje vás na duši i po těle
Má neuvěřitelnou schopnost, zahřát celé tělo. Trpíte-li na studené ruce a nohy, neváhejte si trochu přidat do čaje. Rozproudí vám krev v celém těle a vy se budete cítit báječně!

..celkom zaujímave, ze?


2.
označiť príspevok

pátrač muž
   3. 12. 2014, 21:36 avatar
celé je to o snažení, snaž sa jesť škoricu, lebo... a v tomto svete sa všetci snažiť nemôžu


3.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:38 avatar
Ozaj, používate niekto draselnú soľ (KCl)?
Som si kúpila tri kilá a mám trošku obavy ju používať, máte niekto skúsenosti?


5.
označiť príspevok

pátrač muž
   3. 12. 2014, 21:39 avatar
už som Ti písal že potrebuješ vitamín D


6.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:40 avatar
Vitamín D mám, aj s vápnikom...


15.
označiť príspevok

pátrač muž
   3. 12. 2014, 21:46 avatar
skvelé
Súhlasí Nadja


11.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:45 avatar
budeš piecť slané rožky krokodílom?  


14.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:46 avatar
Prečo krokodílom?  


18.
označiť príspevok

pátrač muž
   3. 12. 2014, 21:47 avatar
asi mu chýbaš


21.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:48 avatar
lebo ma práve vtedy zrovna napadol krokodíl.... teda, hnet po slonovi, ale ten by tam moc nesedel..  


4.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 21:38 avatar
ja mám ku škorici najradšej varené víno


7.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:41 avatar
tak tak... najlepšia kombinácia  


8.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:42 avatar
Ale treba aj klinčeky, dielni sa vždy nejaké nájdu...
Súhlasí clear1


9.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 21:45 avatar
a keď nie sú tak aj pripináčiky?
Súhlasí Nadja


12.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:45 avatar
Železo treba doplňať... teda ženy, muži nepotrebujú  


17.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:47 avatar
ženy muži nepotrebujú?? ako si na to prišla?  


25.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:50 avatar
Príliš veľa železa nie je dobré mať, žien je dobré mať čo najviac samozrejme


27.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:51 avatar
čo s tým má železo?  


29.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:53 avatar
všetko


31.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 21:55 avatar
ja si železo doplňam tak že olizujem lyžičky


32.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:57 avatar
... ja bych radšej olizoval ženy, ktoré ho majú prebytok...  


33.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:57 avatar
Len či nemáš alumíniové... z tých sa blbne  
Súhlasí clear1


35.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:58 avatar
ako vieš?  


36.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:59 avatar
Ano, mali sme ich v školskej jedálni  
Súhlasí clear1


37.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:00 avatar
kto by to bol povedal   
Súhlasí Nadja


39.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 22:05 avatar
ja som mal suchú stravu...


40.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 22:06 avatar
Tak ale aj prášok treba niečím nabrať, nie?


41.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:15 avatar
ešte si si nič nesypala z krabice priamo do úst?  


44.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 22:20 avatar
V jedálni? Nie...  


48.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:30 avatar
prečo?


50.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 22:32 avatar
Vraj sa to nepatrí, či čo? Neviem, my ľudia sme si stanovili také srandovné pravidlá ...


52.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:33 avatar
to nie sú srandovné, ale blbé.... nuž, čo už... kto chce ten sa drží, kto nechce.... nehladuje..  


53.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 22:34 avatar
kedysi sme si šumienku sypali do úst a zapíjali vodou priamo z kohútika...potom sme mali penu okolo úst ako pri besnote...:-)


13.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:46 avatar
... ale klinčeky s rozumom...  


16.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:47 avatar
Také nemám, pošli, rozum sa vždy zíde  


19.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:47 avatar
aj bych poslal, ale nemám   


30.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 21:54 avatar
klinčeky nemajú rozum lebo ich furt mlátia po hlavičke...


34.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:58 avatar
to je pravda, aj ked, myslené to bolo úplne inak.  


38.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 22:00 avatar
Odkedy ty myslíš?  


42.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:16 avatar
to vieš, ako prichádza starecká demencia, občas aj ja mám tmavé chvílky...   


43.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 22:18 avatar
To máš ešte dobré, ja mám občas svetlé chvílky  


49.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:31 avatar
aspom ušetríš na elektrike  


45.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 22:25 avatar
mňa občas napadne myšlienka,ale zatiaľ sa jej úspešne bránim....
mám podať trestné oznámenie?


46.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 22:27 avatar
Rozhodne hej, toto si nesmie dovolovať  


47.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 22:29 avatar
pravda....na starších bezbranných si kde-kto dovoľuje


51.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 22:32 avatar
mal by si... čo ked si nabudúce zoberie posily??


10.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:45 avatar
Aj oregano (dobromyseľ), kurkuma, a dnes si pochutnávam na čaji z šípok a ibišku, to je mňamka ))


22.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 21:48 avatar
mne tiež chutia takéto čajíky -ovocné..
ale dnes mám zaracha lebo zajtra ráno ma pozvala jedna baba pichnúť si...a že mám ráno užiť vodu....tak som jej poďakoval za upozornenie lebo ja ráno pijem iba slivovicu
Súhlasí Nadja


28.
označiť príspevok

Nadja žena
   3. 12. 2014, 21:52 avatar
Jo jo, tekutiny treba pri pichaní doplňať...


20.
označiť príspevok

piskotka žena
   3. 12. 2014, 21:48

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



23.
označiť príspevok

polepetko
   3. 12. 2014, 21:49 avatar
nemáš zaš.... kedy?  


24.
označiť príspevok

Bombolo
   3. 12. 2014, 21:49 avatar
a ty si čia? od sedity alebo opávie?


26.
označiť príspevok

pátrač muž
   3. 12. 2014, 21:50 avatar
pozdravuj psíkov
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 02:08,  Nestačím sa diviť, koľko tu zrazu máme Slovákov, národovcov, kresťanov, ktorí nielen...
dnes, 01:54,  V 89 ste Dostali nasu doveru dali sme vam do ruk vsetok nas majetok aby ste ho spravovali...
dnes, 01:39,  Moja babka ho 3 x volila lebo slubil ze vybavi fruniho a odskodni ludi ako slubil 3 x vsetkych...
dnes, 01:04,  Tomu sa da verit a toto je vazny problem chcem vidiet toho hrdinu ktory tu bude verejne...
dnes, 01:01,  Preco podporovala migraciu ? Pre nieco neciste a tak dostala po egu.
dnes, 00:59,  A kvoli comu sem prudia ?
dnes, 00:08,  Herečka Gloria Cuminetti podporovala migráciu do Európy. V centre mesta Turín ju Maročan...
dnes, 00:01,  Nemecké biele deti sú na školách deťmi migrantov terorizované. Musia im bežne...
dnes, 00:00,  foton je neobyčajne hlúpy :)
dnes, 00:00,  že ťa to baví čudo :)
včera, 23:46,  7. ze ta to baví na staré kolená
včera, 23:46,  ty si takí bohatí Céline Dion - My Heart Will Go On (Love Theme from 'Titanic')...
včera, 23:45,  neobyčajne inteligentny diskutér, ktory nemá na tomto fóre konkurenciu *19 fotón má...
včera, 23:29,  Esesák dementíno fotoníno :)
včera, 23:10,  všetci chcú byť modrí Eiffel 65 - Blue (Da Ba Dee) [Gabry Ponte Ice Pop Mix] (Original Video...
včera, 23:08,  esesák je mimoň :)
včera, 23:06,  Truľo a foton sú tiež mimoni :)
včera, 23:06,  sa ti to pletie mufko...*03*03*03
včera, 23:06,  Ano hokejiSS si esesák plný vražedných túžob :)
včera, 23:05,  Ano foton si esesák plný vražedných túžob :)
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Spoznaním samého seba spoznáš i ostatných.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(138 932 bytes in 0,399 seconds)