hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Členok - vyvrtnutý
príspevkov
22 |
zobrazení
25 |
tému vytvoril(a) 16.9.2012 12:21
posledná zmena 28.9.2012 20:26
|
1
|
Dobrý deň, pred dvoma týždňami som si vyvrtla nohu. Spadla som z výšky a nechtiac sa mi podvrtla noha tak, že som prvý moment začala od bolesti na zemi plakať a členok mi ihneď opuchol ako lopta. Manžel musel pre mňa prísť na aute, lebo som nemohla na nohu ani stúpiť. U lekára na chirurgii som bola aj na RTG, ale vraj nie je nič zlomené, iba veľmi silný výron.Nohu mi dali do dlahy, dostala som barle a injekcie do brucha a od bolesti tabletky. Členok je teraz stále opuchnutý, chodím o barlách a na nohu nemôžem vôbec dostupovať, lebo ma hrozne pichá v päte a pri dostupe bolí. Na kontrole som nebola, keďže u chirurga sa čaká celí deň. Skúsila som už všetky masti,obklady, kúpele, ale nič nezaberá. Teraz si ju potieram dva dni s masťou kostihoja lekárskeho. Poraďte mi ako urýchliť uzdravenie a čo pomáha. Je to normálne že to tak stále bolí ???
|
 |
|
2
|
Ved to je super ze ta to boli! Bolest je obranny mechanizmus organizmu, bez pocitovania bolesti pri zraneniach koncatin, by sme nemali spatnu vazbu a pretazovali by sme ich. Teda bud rada ze ta to boli a nuti nepretazovat nohu, aby sa ti lahsie vyliecila!
|
|
|
3
|
I.stupeň /ľahký/- poškodenie jedného väziva - najčastejšie predného fibulotalárneho väzu /LFTA/
liečba trvá 7-10 dní a návrat do športu je po cca 2-3 týždňoch
II.stupeň /stredne ťažký/ -poškodenie viarerých väzív /LFTA a LFCM/
liečba trvá cca 4-6 týždňov a návrat do plnej záťaže a športu trvá 2-3 mesiace
III.stupeň/ťažký stupeň/-poškodenie vonkajších aj vnútorných stabilizačných väzív
ide o poranenie s liečbou cca 3-4 mesiacov a športovcov vyradí zo záťaže na cca 6 mesiacov
Ja mám dobrú skúsenosť so švédskymi bylinkami, pozor, treba natrieť miesto pred aplikáciou mastným krémom.
|
 |
|
6
|
|
|
3. Nadja 16.09.2012, 12:28
I.stupeň /ľahký/- poškodenie jedného väziva - najčastejšie predného fibulotalárneho väzu /LFTA/
liečba trvá 7-10 dní a návrat do športu je po cca 2-3 týždňoch
II.stupeň /stredne ťažký/ -poškodenie viarerých väzív /LFTA a LFCM/
liečba trvá cca 4-6 týždňov a návrat do plnej záťaže a športu trvá 2-3 mesiace
III.stupeň/ťažký stupeň/-poškodenie vonkajších aj vnútorných stabilizačných väzív
ide o poranenie s liečbou cca 3-4 mesiacov a športovcov vyradí zo záťaže na cca 6 ...
▲
16.09.2012, 12:44
|
Tie bylinky len pijes, alebo aj natieras?
|
|
|
8
|
|
|
6. 16.09.2012, 12:44
Tie bylinky len pijes, alebo aj natieras?
▲
16.09.2012, 12:51
|
V tomto prípade prikladám na postihnuté miesto obväz nimi navlhčený, prekrývam igelitom a nechávam pôsobiť  |
|
|
4
|
...martinka, ja som už mala v živote vyvrtnutý členok trikrát a naposledy to bolo také zlé, že mi museli dať dokonca sadrovú dlahu ...bolesť budeš cítiť pár dní, s tým neurobíš nič, skús nejaké tabletky proti bolesti ...( novalgin )
...mne pomohla octanova masť zakaždým ...kostihoj je podľa mna slabý, je skôr na silnejšie nárazy, nie na výrony ...
|
 |
|
5
|
....je to veľmi nepríjemný úraz, raz som od bolesti až zamdlela, držím palce, nech to čo najskôr prekonáš,
neboj zvládneš to ...
|
|
|
7
|
Dlahu som mala aj ja ale iba týždeň a potom som si ju dala dolu, lebo ma hrozne bolela päta a zistila som že tam mám vodový pľuzgier čo som ju mala takú preležanú , keďže som ju mala stále vyloženú. Teraz si ju bandážujem s dvoma elastickými obväzmi. V noci ju odviažem a nechám odpočinúť. Neviem či robím dobre, ale inak si neviem pomôcť. Stále odpočívam a ozaj minimálne chodím o barlách. Som živnostníčka, nie som na PN a potrebujem už v piatok nastúpiť do práce. Najhoršie je, že pri mojej práci som celí deň na nohách a stále chodím. Som už zúfalá a potrebujem to nejako rozchodiť, ale nejde to  |
|
|
9
|
|
|
7. 16.09.2012, 12:44
Dlahu som mala aj ja ale iba týždeň a potom som si ju dala dolu, lebo ma hrozne bolela päta a zistila som že tam mám vodový pľuzgier čo som ju mala takú preležanú , keďže som ju mala stále vyloženú. Teraz si ju bandážujem s dvoma elastickými obväzmi. V noci ju odviažem a nechám odpočinúť. Neviem či robím dobre, ale inak si neviem pomôcť. Stále odpočívam a ozaj minimálne chodím o barlách. Som živnostníčka, nie som na PN a potrebujem už v piatok nastúpiť do práce. Najhoršie je, že pri mojej práci ...
▲
16.09.2012, 12:54
|
..tak ja nie som lekár, ale ...skôr si myslím, že by si to nemala "rozchadzávať", ale mať čo najdlhšie v pokoji a vždy obviazané elastickým obväzom-aj v noci ...aspon mne to tak vždy prikazovali a ked som bola nedisciplinovaná a chodila som, liečba a bolesť sa mi len predlžila ...ved preto mi to potom dali do dlahy, aby som nemohla chodiť a až tak ma prinútili naozaj byť v kľude ...
|
|
|
10
|
|
|
7. 16.09.2012, 12:44
Dlahu som mala aj ja ale iba týždeň a potom som si ju dala dolu, lebo ma hrozne bolela päta a zistila som že tam mám vodový pľuzgier čo som ju mala takú preležanú , keďže som ju mala stále vyloženú. Teraz si ju bandážujem s dvoma elastickými obväzmi. V noci ju odviažem a nechám odpočinúť. Neviem či robím dobre, ale inak si neviem pomôcť. Stále odpočívam a ozaj minimálne chodím o barlách. Som živnostníčka, nie som na PN a potrebujem už v piatok nastúpiť do práce. Najhoršie je, že pri mojej práci ...
▲
16.09.2012, 12:56
|
No tak obetuj deň voľa a choď k lekárovi, oni predsa len najlepšie vedia, čo s tým, nemyslíš?
|
|
|
12
|
|
|
10. Nadja 16.09.2012, 12:56
No tak obetuj deň voľa a choď k lekárovi, oni predsa len najlepšie vedia, čo s tým, nemyslíš?
▲
16.09.2012, 14:05
|
...súhlas
...práca počká, zdravie nech je ti prednejšie
|
|
|
13
|
Chce to cas a nohu v klude.
|
|
|
14
|
no to ti poviem čo to je..mám natrhnuté šľachy, bolí to ako sviňa..to pichanie súvisí priamo s tým výronom,.. ale prečo ti dávali injekciu do brucha ?
Najlepšie ak si budeš prikladať ľad , narierať fastum gelom a mať v elastickom obväze..cca 2 týždne..urýchliť sa to dá tak že budeš v klude na lôžku a nebudeš sa namáhať chodiť.
|
|
|
17
|
|
|
14. 16.09.2012, 14:38
no to ti poviem čo to je..mám natrhnuté šľachy, bolí to ako sviňa..to pichanie súvisí priamo s tým výronom,.. ale prečo ti dávali injekciu do brucha ?
Najlepšie ak si budeš prikladať ľad , narierať fastum gelom a mať v elastickom obväze..cca 2 týždne..urýchliť sa to dá tak že budeš v klude na lôžku a nebudeš sa namáhať chodiť.
▲
16.09.2012, 14:47
|
opr. "máš natrhnuté šľachy...🙂
|
|
|
15
|
aj mast traumaplant je vynikajuca.
|
|
|
16
|
..nemám skúsenosť...a teším sa tomu  |
|
|
18
|
Injekcie dostávam do brucha na zriedenie krvi, aby nevznikla zrazenina, lebo je to celé čierne, zelené , modré, no proste farebné...
|
|
|
19
|
|
|
18. 16.09.2012, 14:49
Injekcie dostávam do brucha na zriedenie krvi, aby nevznikla zrazenina, lebo je to celé čierne, zelené , modré, no proste farebné...
▲
16.09.2012, 15:32
|
dostaneš sa z toho neboj |
|
|
20
|
Kľud, je to dlhodobá záležitosť........
|
|
|
21
|
na to ze to momentalne boli sa vyser. horsie je, ze budesmat dozivotne problemy. vyronom sa ti poskodilo a natiahlo vazivo, teraz aj pri nejakomzlom stupeni bude vysoke riziko vyvrtnutia clenka. pisem ti to z vlastnej blbej skusenosti.
|
|
|
22
|
Takže, 5 týždeň a noha stále bolí.... Už môžem na ňu trošku , ale po chvíli asi 5 min. bolí a bolí.
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2026
verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 )
veľkosť : 125 763 B
vygenerované za : 0.049 s
unikátne zobrazenia tém : 1 899 072
unikátne zobrazenia blogov : 19 080
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti :
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
The Standard of Service That Defines the Finest 강남 가라오케 Experience One of the most appreciated aspects of 강남 가라오케 at its finest is the quality of service that extends from the very first contact with the venue to the very last song of the evening. Th...
citát dňa :
Vstúpiť do manželstva neznamená vzdať sa slobody, ale vymeniť osobnú slobodu za spoločnú.
|
