Chodenie naboso

Ahojte. Mám od detstva ploché nohy a problémy s imunitou. Ročne som bol prakticky chronicky nachcípaný a sem-tam to prešlo do seriózneho kašľa i s horúčkami i napriek tomu, že ťahám na 30-tku. No a keďže som si našiel neskôr prácu, kde sa moc nesedí, pri dlhšom státí ma po šichte začali dosť pobolievať nohy od chodidiel až po kolená.
Prečítal som mnoho článkov na nete ako voči týmto problémom bojovať a pre mňa najschodnejší sa ukázal chodenie naboso. Pre ploché nohy ideálne po nerovnom povrchu a na zvýšenie imunity vraj pomáha keď sa človek prejde v chladnejšom či sychravom počasí len tak naboso. Telo začne vraj lepšie prekrvovať nohy a má to účinok v podstate otužovania. Dokonca i v zime si sem-tam pobehám po snehu pár minút a musím povedať, odkedy som sa na to dal, nebol som ani chorý a začína sa mi pomaly zdvíhať i klenba. Bolesti nôh ustali i po dlhšej prechádzke. Najväčší problém sa ukázal hanblivosť. Výjsť von len tak bez topánok. Ľudia po vás zazerajú, občas ktosi z okoloidúcich prehodí nejakú poznámku na moju adresu, či sa ma pýtajú známi, že kde mám topánky? Odkedy chodím naboso prakticky všade cítim sa oveľa lepšie. Akoby do mňa niekto vlieval pozitívnu energiu. Znie to ako z teleshoppingu ale fakt na sebe badám zmeny. Nechápem prečo som s týmto nezačal skôr a vôbec nechám ľudí čo sa v teplejších obdobiach nevyzujú pri prechádzke. Prakticky za celé leto som na ulici stretol fakt minimum ľudí čo by šli naboso. A pritom mne to príde fakt super a navyše zdravá forma relaxu.
Chcem sa spýtať na váš názor, čo si o tom myslíte prípadne či sa nájdu ľudia podobní v tomto ako ja? Ďakujem za vaše reakcie a názory.

ploché nohy ti môžu spôsobiť aj bolesť chrbtice pri dlhom státí. Určite vieš, že vhodné vložky do topánok /ktoré ti predpíše ortopéd po preskúmaní tvojich chodidiel, ti možno od bolesti trochu pomôžu. Naboso je zdravô chodiť , kedysi dedinské deti tak behali, ..pokiaľ chodenie naboso tebe robí dobre a nemáš s tým problém ani v práci , myslím z etického hľadiska, nou koment, ..okolie je potom nepodstatné. Jogini tí "praví " majú toľko energie čo ich zahrieva, že nemajú problém byť aj v chlade bosí. Keď je organizmus "horkokrvný" pravidelným otužovaním, nemal by mať ten človek problém s bežnými chorobami, vlastne si udržuje silnú imunitu. K tomu patrí aj duševná vyrovnanosť, bo stresy imunitu oslabujú.
A chodenie naboso v meste prináša trošku so sebou isté negatíva, bo zem je strašne špinavá...riskuješ možno že si nejaký humus prilepíš na nohy , môžeš si zničíš chodidlá aj tým , že ich z toho bordelu budeš mať doráňané.
Minule som v BA takého jedného bosého videla...

Ono, už som si zvykol, že vždy po príchode domov nohy umyjem a nakrémujem. Vieš, nôh sa nedotýkaš, takže infekcia moc nehrozí. Kdesi písali, že keď sa chytíš niekde na verejnosti kľučky rukou a potom si nebodaj to istou rukou nevedomky prejdeš po pere či chytíš jedlo, tak riskuješ infekciu podstatne viac.
Nie nemyslel som v práci, tam samozrejme nosím predpísanú bezpečnostnú obuv. A vložky to som nosil ako dieťa, mal som to narvaté v topánkach a príšerne ma to tlačilo. Ale tak deti nikdy nechcú nič čo vyslovene musia i keď do dnes som s nestotožnil s myšlienkou dávať si vložky do topánok. Čudujem sa ale že takmer nikto nechodí bosý, lebo mimo hrozby poranenia či infekcie (čo sú extrémne prípady) to vraj fakt má iba málo negatív. Inak mimo prvotných otlakov som sa s poraneniami osobne nestretol. Keď ideš naboso, dívaš sa viacej pod nohy, kam a na čo stúpaš. Zničené chodidlá nemám lebo pri takto žitnom štýle si naozaj vyžadujú väčšiu pozornosť. Ide predsa o to pomôcť svojmu zdraviu, nie zničiť si chodidlá :-)))

dá sa očakávať , že stretneš viac ľudí bosých , je to len otázkou času že kedy , možno čo nevidieť, ver že ľudia nebudú mať už ani na topánky.

nohami, tak ako rukami sa tiež prenášajú bacile, dúfam že si tie nohy pred vstupom do akejkoľvek miestnosti dobre vytreš na rohožke.

Obvykle nosím vlhčené obrúsky keď idem nikam, kde sa ľudia bežne vyzúvajú. Vraj v ponožkách vytiahnutých z topánok je veľa baktérií a topánky sú teplé a vlhké prostredie, priam ideálne na tvorbu plesní atď. (To som tiež vyčítal len z netu, ale verím tomu). Inak v podstate tam, kde ľudia chodia obutí, tam chodím aj ja naboso, mimo úradov, prac. pohovorov, školení atď kde by som takto mohol dať najavo, že nimi pohŕdam, čo by nebola pravda, ale naozaj nie každý chápe bosého človeka ako niekoho, kto robí niečo pozitívne pre svoje zdravie. No a predsa nebudem mať na hrudi napísaný dôvody prečo nemám topánky, aby som nič nemusel vysvetľovať, že? :-)))
Áno, jedna naša menšina chodí naboso teda hlavne deti, a je pravda, že imunita je to posledné čo im chýba, ale to nie je môj prípad a fakt nie som žiadna socka a ani ma za ňu nikto nepokladá-z tých čo ma aspoň trošíčka poznajú. Nemyslím teda že ľudia budú chodiť bosí lebo nebudú mať na topánky, avšak to čo tu riešim je, že nechápem prečo tak málo ľudí zdieľa podobný názor ako ja? Čo je na tom také strašné mať napr špinavé nohy? Veď každý isto pozná vodu a mydlo a dáva si aspoň raz denne sprchu nie? Teda súdim podľa seba.

To táto téma vyvolá iba tak krátku diskusiu?

Tak dnes som na nete objavil tento článok a som typickým príkladom nesprávnej obuvy, nesprávneho držania tela, neliečením plochých nôh, následným zlým vývinom chrbtice a následnými bolesťami z neliečených následkov a bolesťami nôh.
Zároveň však potvrdzujem, že iba jednoduchým chodením naboso dochádza k síce pomalej ale overenej liečbe.
Spomínaný článok : odkaz