hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  zdravie  /  téma

Aké vitamíny pre mužov vo veku 55 rokov?

príspevkov
7		 zobrazení
106
tému vytvoril(a) 31.1.2023 09:51 filus.vŕbka
posledná zmena 20.7.2023 15:49
1
31.01.2023, 09:51
Prosím, odporučte mi, aké vitamíny by som mal užívať vo svojom veku (55 rokov). Kludne nejaky multivitamín. Niečo, čo mi doplní energiu a pomôže pri únave. Prípadne trochu zvýši hladinu testosterónu, ak je to vôbec možné.
 none
7

1. filus.vŕbka 31.01.2023, 09:51

Prosím, odporučte mi, aké vitamíny by som mal užívať vo svojom veku (55 rokov). Kludne nejaky multivitamín. Niečo, čo mi doplní energiu a pomôže pri únave. Prípadne trochu zvýši hladinu testosterónu, ak je to vôbec možné.

 ▲ 20.07.2023, 15:49
Skoro nemam co dodat, myslim, ze hlavne je jest zeleninu a ovocie, co sa casto medzi tym vsetkym masom zabuda. Ja ešte beriem vitaminovy komplex pre muzov stredneho veku VITAMEN a je to celkom napomocne, aspon viem zo zlozenia, co je tak dolezite a doplnim vitaminy, ktore potrebujem.
 none
2
31.01.2023, 20:31
filus.vŕbka povedz ako pracuješ , aká je tvoja životospráva , koľko km prejdeš mesačne pešo , či ráno zacvičíš aspoň "pozdrav Slnku" , či si dáš ráno sprchu teplá - studená , potom raňajkuj čo ti hovorí Lemmy , pravidelne piješ čaje na srdce a cievy , ľadvinový, ..., čokoláda,.
 none
3
31.01.2023, 20:33
Ešte dodám ráno ovsené vločky.
 none
4

3. havran 31.01.2023, 20:33

Ešte dodám ráno ovsené vločky.

 ▲ 01.02.2023, 14:29
a porciu ruských sračiek......
 none
5

4. qwert 01.02.2023, 14:29

a porciu ruských sračiek......

 ▲ 01.02.2023, 14:30
staci čítat gazetu
 none

najnovšie príspevky :

https://www.dzio.sk/lipka/gallery/7KQAKFRA80-20260426120224.png 😉 ✦ PREQU...
EnaXnaY [zobraz vlákno] pred 21 minútami
PS: Keď máte nejaký problém, pošlite tam amerického prezidenta 😉 Ten sadn...
EnaXnaY [zobraz vlákno] pred 37 minútami
Ak môžem dať odporúčanie, chcel by som si prečítať nejaký prequel 😉 Teda ...
EnaXnaY [zobraz vlákno] pred 40 minútami
Ale dáva to v istom pohľade zmysel 😉 Vraví sa, rozdeľuj a panuj 😉 Ak ro...
EnaXnaY [zobraz vlákno] pred 42 minútami
Takmer všetky rozprávkové príbehy majú spoločný menovateľ 😉 Na začiatku j...
EnaXnaY [zobraz vlákno] pred 55 minútami
Ak niekto rozumný má byť vo vláde, tak títo traja...
Fotón [zobraz vlákno] pred 3 hodinami
https://www.youtube.com/watch?v=ah4TXpcIcR0
Fotón [zobraz vlákno] pred 3 hodinami
"Chráň ma pred opovážlivosťou, nech ma neovládne. Potom budem bezúhonný, ne...
solo12 [zobraz vlákno] pred 3 hodinami
než toto https://www.youtube.com/watch?v=lT-14FeXd1M&list=RDlT-14FeXd1...
Fotón [zobraz vlákno] pred 9 hodinami
"Skazu predchádza pýcha a pád predchádza namyslený duch“.
****o, ****o, zlatá rybka a nie Božie slovo 😉
to nie su moje balalajky..to su Božie slova...čudáku....rad by si sudil...
Svoje balalajky si strč vieš kam 😉 Neodpustil si druhým čo máš proti nim,...
nie tak... ano platí...odplatou za hriech je smrť...ale Božim darom zdarma ...
Podstatné je len, čo bude dané vám 😉 Oko za oko a smrť na kríži za smrť n...
Nie je ti to dane aby si to chapal a bol vdačny za to čo Boh urobil....pret...
Hovorím, že je vám neskoro plakať nad rozliatym mliekom 😉 Mali ste si roz...
myslim, že vsetci kresťania na tomto fore rozumeju tomu, že Ježiš sa obetov...
Ja nepoučujem, vynášam nad vami súd 😉
No vidíš ako to chapeš...a ideš poučovať...tomu sa hovori trulo....bibliu m...
Jeden za všetkých (visel) a všetci za jedného (budú visieť) 😉
myslim, že vyplakavaš ty...Ta obeta je od Boha dar, to my sme mali byť na t...
Darmo ti je vyplakávať, už je neskoro 😉 Súd prebehne a bude nasledovať tr...
No vidis a sme doma.....tomu rozumia aj protestanti a aj katolici....a ty i...
Veľmi dobre rozumiem, ty vrah skur-we-tý 😉 Od***ali ste Krista a potom st...
v tejto problematike si ty keket....nerozumieš krestanstvu...nerozumieš obe...
Nevedia 😉 Keby vedeli, tak to nerobia 😉 Ale keketovi nevysvetlíš 😉
nerozumieš tomu, šprtaš sa v niečom čomu nerozumieš...ved ty nerozumieš ani...
Čo je horšie ako prostestant? 😉 Hlúpy protestant 😉 Ten ani nevie proti ...
No však to spolu súvisí - hlúposť, protestantismus a to všetko v tvojej oso...
ano zaoberaš sa mojou osobou a nie tym preco napr vznikol protestantizmus.....
Tiež sa čudujem sebe, že sa zaoberám tebou, teda hlúposťou 😉
no ved dobre....ty si zas pre mna čudak coraz vatší...zaoberaš sa hlupostam...
Nie, bavím sa momentálne s tebou - ako som napísal keketom 😉
ty riešiš hluposti, čudáku....baviš sa s kolieskami a krabičkami....
Riešim rovnicu o veľa neznámych 😉 A ty si v nej za keketa 😉
No vidíš to zle.....teba biblia nezaujima, neviem čo riešiš, ale so rad že ...
Ja to vidím tak, že odklonený si tu ty - a to poriadne 😉
katolicizmus ale odklonil krestanstvo.....a urobil z krestanstva statne nab...
Slniečka pripravené na odlet 😉 https://www.dzio.sk/lipka/gallery/YWHVG2V9...
prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2026 verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 ) veľkosť : 92 580 B vygenerované za : 0.041 s unikátne zobrazenia tém : 1 896 112 unikátne zobrazenia blogov : 19 025 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti :

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

nikto (nie) je online

hľadanie :

blog dňa :

Ako zvládnuť cestovanie pre ženy samé s deťmi bez stresu
Cestovanie pre ženy samé s deťmi nie je nemožná výzva, ale príležitosť vytvoriť si nezabudnuteľné spomienky a posilniť vašu nezávislosť. Mnoho mamičiek odkladá túto myšlienku zo strachu pred logistikou, bezpečnosťou alebo finančnou náročnosťou. Reali...

citát dňa :

Veriť sebe samému je prvým krokom k úspechu.

štatistiky :

TOPlist
toplist.sk štatistiky
toplist.cz štatistiky
toplist.eu štatistiky