hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  zdravie  /  téma

Aké vitamíny pre mužov vo veku 55 rokov?

príspevkov
9		 zobrazení
3
tému vytvoril(a) 31.1.2023 09:51 filus.vŕbka
posledná zmena 20.7.2023 15:49
1
31.01.2023, 09:51
Prosím, odporučte mi, aké vitamíny by som mal užívať vo svojom veku (55 rokov). Kludne nejaky multivitamín. Niečo, čo mi doplní energiu a pomôže pri únave. Prípadne trochu zvýši hladinu testosterónu, ak je to vôbec možné.
 none
9

1. filus.vŕbka 31.01.2023, 09:51

Prosím, odporučte mi, aké vitamíny by som mal užívať vo svojom veku (55 rokov). Kludne nejaky multivitamín. Niečo, čo mi doplní energiu a pomôže pri únave. Prípadne trochu zvýši hladinu testosterónu, ak je to vôbec možné.

 ▲ 20.07.2023, 15:49
Skoro nemam co dodat, myslim, ze hlavne je jest zeleninu a ovocie, co sa casto medzi tym vsetkym masom zabuda. Ja ešte beriem vitaminovy komplex pre muzov stredneho veku VITAMEN a je to celkom napomocne, aspon viem zo zlozenia, co je tak dolezite a doplnim vitaminy, ktore potrebujem.
 none
2
31.01.2023, 19:39
Čučoriedky, avokádo, banány, granátové jablko. Veľa zeleniny a orechy.
👍: havran
none
3
31.01.2023, 20:21
Rybí tuk, pečeň, mlieko a maslo. Olivy.
👍: havran
none
4
31.01.2023, 20:31
filus.vŕbka povedz ako pracuješ , aká je tvoja životospráva , koľko km prejdeš mesačne pešo , či ráno zacvičíš aspoň "pozdrav Slnku" , či si dáš ráno sprchu teplá - studená , potom raňajkuj čo ti hovorí Lemmy , pravidelne piješ čaje na srdce a cievy , ľadvinový, ..., čokoláda,.
 none
5
31.01.2023, 20:33
Ešte dodám ráno ovsené vločky.
👍: Lemmy
none
6

5. havran 31.01.2023, 20:33

Ešte dodám ráno ovsené vločky.

 ▲ 01.02.2023, 14:29
a porciu ruských sračiek......
 none
7

6. qwert 01.02.2023, 14:29

a porciu ruských sračiek......

 ▲ 01.02.2023, 14:30
staci čítat gazetu
 none

najnovšie príspevky :

Celá táto komédia vývoja podľa Darwina je jedna veľká komedia, ktorej chcú ...
qwert [zobraz vlákno] pred 29 minútami
https://www.dzio.sk/lipka/gallery/CHMSYDEZCC-20240419060018.jpg 😉
EnaXnaY [zobraz vlákno] pred 2 hodinami
qwert: omyly boli spôsobené nesprávnou interpretáciou sveta Lenže to hovor...
Lemmy [zobraz vlákno] pred 8 hodinami
A nie náhodou biblia?
Lemmy [zobraz vlákno] pred 8 hodinami
Evolučná teória robí z ľudí nemysliacich. Ak majú krídla znamenať pre živoč...
Hovoríš tak, pretože sa nerozumieš vede, nerozumieš vývoju organizmov. Nero...
Medzičlánok je organizmus v procese vývoja, nie organizmus plne kompletný.
SAMO SA TO BEZ ZASAHU VYSSEJ INTELIGENCIE
Ucho a čeľusť cicavcov sú prípady, na ktorých sa striedavo paleontológia a ...
ty trdlo evolucia v podani Darwina je hlupost, vsetko sa vraj vyvinulo poma...
a ty si predstavuješ medzičlánok ako niekoho kto nemá plne funkčne všetky o...
tomaško zas rubeš cestu darwina, ak by si skutočne veril v Boha, ktorý stvo...
Flying Fish je hotový druh, so všetkými orgánmi plne funkčnými = žiaden med...
Flying Fish. To je ten medzičlánok ktorý si hladal. Ked som ti o tom napísa...
takže si svedok jehovov a takeho je ťažke odmotať trojica a trojjedinnost ...
daj zaklad ako ta o to pytal foton, máš šancu dať priamy dôkaz evolúcie. Vi...
V nevedomosti sa tu utápaš len ty a qwert.
41 @@@qwert , potrebujem aby si ma odmotal. Napíš verše z biblie , kde sa ...
Nuž neviem kto tu dopadol biedne, ale dostal si aj odo mna celkom zaujimavy...
Nezablokujem ťa. Nech každý vidí, ako sa tu každým príspevkom utápaš v neve...
Keď neuvádzaš nič, len trápne emotikony a šaškoviny, je škoda nad tebou str...
to radšej zdupka náš humanista
Ty si @Yanko zrejme svedok jehovov a tajíš to, samozrejme rešpektujem tvoj ...
Toto je ina liga modlárstva, katolici majú čo doháňať.
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 21:30
Neuveritelne modlarstvo, ake nemá obdoby
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 21:27
V roku 2014 začali hromadne naraz v desiatkach ukrajinských a ruských kosto...
Klein [zobraz vlákno] 17.4.2024 21:05
ved ty @Yanko nerozumieš ani len trojedinosti Božej , si mi ty len prípad, ...
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 20:48
nesklamal si @Yanko tvoje videnie smrdí snad ezoterikou, a nielen v tejto t...
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 19:40
64 @@@qwert, ... no je to ťažké s tebou, nevieš sa dostať cez barieru nev...
Yanko [zobraz vlákno] 17.4.2024 19:21
🙈🙈🙈
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 16:49
Aj ja uvažujem či tu ešte budem diskutovať, lebo nevidím v tom zmysel... za...
Tomas123456 [zobraz vlákno] 17.4.2024 16:43
Takže si článok ani len nečítal ?
Tomas123456 [zobraz vlákno] 17.4.2024 14:29
Ja verim biblii a nepotrebujem si ju upevnovať nejakými špekulaciami
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 14:21
Takto dopadol materialista Lemmy....... Myslím, že odchodom stratíš hlavne ...
kntsz [zobraz vlákno] 17.4.2024 14:11
Su. No co kukol si si ho ? Co si o tom myslis ?
Tomas123456 [zobraz vlákno] 17.4.2024 14:07
s tvojou vierou nie sú?
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 13:41
No čo kukol si ten článok ? Co si o tom myslíš ? Ved som ten článok napísal...
Tomas123456 [zobraz vlákno] 17.4.2024 13:35
Vyjadril som sa jasne. O vede nevieš nič. Ale máš šancu dať priamy dôkaz ev...
Fotón [zobraz vlákno] 17.4.2024 13:11
mačka je dokonale stvorenie, ktore ma svoje miesto medzi nami
qwert [zobraz vlákno] 17.4.2024 11:37
Už si trápny šašo s tou mačkou.
Lemmy [zobraz vlákno] 17.4.2024 11:34
prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2024 verzia : 1.05 ( 17.4.2024 8:30 ) veľkosť : 95 026 B vygenerované za : 0.100 s unikátne zobrazenia tém : 47 394 unikátne zobrazenia blogov : 779 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

nikto je online

hľadanie :

blog dňa :

Kroky na dosiahnutie finačnej slobody ;)
odkaz 1. Spoznaj, na čom si. 2. Nastav si ciele. 3. Sleduj, kam odchádzajú tvoje peniaze. 4. Míňaj menej na neužitočné veci. 5. Splácaj svoje dlhy čím skôr. 6. Spor si na ťažšie časy. 7. Vytvo...

citát dňa :

Ak niekto verí nikomu, raz niekomu veril až príliš.

štatistiky :

TOPlist
toplist.sk štatistiky
toplist.cz štatistiky
toplist.eu štatistiky