hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  zdravie  /  téma

Zdravé stravovanie = chudnutie?

príspevkov
43
zobrazení
5
tému vytvoril(a) 20.10.2014 16:39
posledná zmena 5.5.2019 06:43
1
20.10.2014, 16:39
Ahojte, chcela by som sa opýtať ľudí, čo chudli a samozrejme okrem cvičenia aj kompletne menili jedálniček a spôsob varenia. Počula som, že najvýhodnejšie je varenie v parných hrncoch, čo je na tom pravdy? Varíte tak?
none
41

1. 20.10.2014, 16:39

Ahojte, chcela by som sa opýtať ľudí, čo chudli a samozrejme okrem cvičenia aj kompletne menili jedálniček a spôsob varenia. Počula som, že najvýhodnejšie je varenie v parných hrncoch, čo je na tom pravdy? Varíte tak?

15.04.2018, 23:25
hh neviem ci to zrovna zavisi od typu hrnca :DD ale tu mas dva mega clanky vseobecne o tom co hces vediet..jeden je o tom ako prirodne a rychlo schudnut odkaz a druhy je o specialnej diete odkaz
none
42

1. 20.10.2014, 16:39

Ahojte, chcela by som sa opýtať ľudí, čo chudli a samozrejme okrem cvičenia aj kompletne menili jedálniček a spôsob varenia. Počula som, že najvýhodnejšie je varenie v parných hrncoch, čo je na tom pravdy? Varíte tak?

29.01.2019, 15:13
strava je zaklad ale ak zacnes varit zdravsie neznamena to zakonite hned ze schudnes. Vies ak sa budes prejedat zdravych veci tak to nikam nepovedie 🙂 dolezite je jest pravidelne a s rozumom aby sa metabolizmus upravil nieco o tom si kludne precitaj tu odkaz
none
43

1. 20.10.2014, 16:39

Ahojte, chcela by som sa opýtať ľudí, čo chudli a samozrejme okrem cvičenia aj kompletne menili jedálniček a spôsob varenia. Počula som, že najvýhodnejšie je varenie v parných hrncoch, čo je na tom pravdy? Varíte tak?

05.05.2019, 06:43
Tabletky na chudnutie - odkaz ja berem uz Acai Berry viac ako mesiac…schudla som viac ako 10kg.
none
2
20.10.2014, 16:43
Tak ja neviem, ale chudnutie či udržovanie postavy je hlavne o pohybe, neviem prečo sa to stále snaží niekto riešiť cez jedlo.......parné hrnce sú fajn, lebo zachovajú viac vitamínov ako pri iných spôsoboch, je tam nižšia teplota.
none
3

2. majko1 20.10.2014, 16:43

Tak ja neviem, ale chudnutie či udržovanie postavy je hlavne o pohybe, neviem prečo sa to stále snaží niekto riešiť cez jedlo.......parné hrnce sú fajn, lebo zachovajú viac vitamínov ako pri iných spôsoboch, je tam nižšia teplota.

20.10.2014, 16:56
Majko,čo ja viem,tak chudnutie je hlavne o strave.Pohyb tvorí len 30% úspechu.Pri chudnutí treba hlavne upraviť stravu.A parné hrnce sú fajn,hlavne na zeleninu,ryby,zemiaky.Zachováva sa chuť a výživová hodnota.
none
5

3. 20.10.2014, 16:56

Majko,čo ja viem,tak chudnutie je hlavne o strave.Pohyb tvorí len 30% úspechu.Pri chudnutí treba hlavne upraviť stravu.A parné hrnce sú fajn,hlavne na zeleninu,ryby,zemiaky.Zachováva sa chuť a výživová hodnota.

20.10.2014, 17:09
No neviem, prečo treba vlastne chudnúť ? Lebo sa asi predtým ľudia prežierajú a majú nedostatok pohybu.......Ak je chudnutie hlavne o strave, tak sa potom ohrozujeme na zdraví........
none
4
20.10.2014, 17:04
ja ano, dost casto, ale skor preto, ze mne to chuti viac. brokolica uvarena v pare, alebo mrkva, zemiaky, maju inu, taku ozajstnejšiu chut, nez ako ked ich uvaris vo vode
none
7
20.10.2014, 17:17
Okrem toho chudnutie tlstnutie a podobne je ešte aj o metabolizme a teda tiež o genetickej dispozícii.......
none
8
20.10.2014, 17:33
To ano, ľudia sú dosť leniví........ako sa dá stimulovať štítna žlaza ?
none
39

8. majko1 20.10.2014, 17:33

To ano, ľudia sú dosť leniví........ako sa dá stimulovať štítna žlaza ?

11.04.2016, 06:54
Tabletky na chudnutie - odkaz ja berem uz Thermacuts viac ako mesiac…schudla som viac ako 11kg
none
10
20.10.2014, 17:48
No ja užívam tyroxín........a nikto ani endokrinolog nevie že ako kedy a prečo to vzniklo.......štítna žlaza je potvora......asi to nie je iba o strave, aspoň podľa endokrinológov.......
none
12
20.10.2014, 17:58
No tak asi takí amatéri nie sú.......zrejme to napred diagnostikovali a nastavili dávkovanie, je to geniálne, lebo to pomáha a liek je lacný......cez stravu nikdy nevieš kolko hormónu sa ti vytvorí.......
none
17
20.10.2014, 18:11
Ale ja ti viem odpovedať ale lekárska veda či pomoc nie je len o vyliečení, asi to vždy nejde ale pomôcť sa dá, nie ? Nemám dôvod neveriť endokrinológom.......takže vyliečiť ju nevieš ani ty, však.......
none
18
20.10.2014, 18:13
29,neviem,ale ak raz štítna žľaza nejaký hormón neprodukuje,tak neviem,či sa dá nejakým spôsobom naštartovať k produkcii toho daného hormónu.Neviem.
none
20

18. 20.10.2014, 18:13

29,neviem,ale ak raz štítna žľaza nejaký hormón neprodukuje,tak neviem,či sa dá nejakým spôsobom naštartovať k produkcii toho daného hormónu.Neviem.

20.10.2014, 18:17
Ak by to bolo také jednoduché tak by to asi endokrinológovia využívali.......
none
22
20.10.2014, 18:20
No a ja vrámci zdravej výživy si idem cvaknúť knedlík,kapustu a mäso,čo zostalo zo včera.
👍: majko1
none
31
20.10.2014, 21:09
Prestan vysedavat, hyb sa ako normalny clovek - takych je dnes strasne malo - a mozes jest v podstate co chces.
Telo, ktore ma pravidelny a zdravy pohyb si samo vybera kolko a z coho.
Lenze na to nemozes riesit diety, ziadne tupe programy, ani zumby a podobne hovadiny, ktore nechaju schudnut tak akurat tvoju penazenku...
PRESTAN LAPET NA ZADKU a uvidis, ako sa vsetko casom zmeni. Je to ovsem v dnesnom svete tazke sa vzdat zauzivanych nicomnosti.
none
32
20.10.2014, 21:37
Zdravo sa stravovať je základ a neprejedať sa je dôležité.
Skús niekoľkokrát denne chodiť pešo po schodoch hore dolu , hore dolu na čio najvyšie poschodie, ak nemáš problém so serdcom, za oár týždňov máš peknú postavu. Mamina vždy vravievala, že kto veľa chodí po schodoch bude mať pekné nohy
none
33

32. 20.10.2014, 21:37

Zdravo sa stravovať je základ a neprejedať sa je dôležité.
Skús niekoľkokrát denne chodiť pešo po schodoch hore dolu , hore dolu na čio najvyšie poschodie, ak nemáš problém so serdcom, za oár týždňov máš peknú postavu. Mamina vždy vravievala, že kto veľa chodí po schodoch bude mať pekné nohy

20.10.2014, 21:39
Aj ritku!
none
36
21.10.2014, 16:46
keby chudnutie bolo o jedeni a cviceni,ziadna zena by netrpela obezitou
none
37
21.10.2014, 19:46
nechcem mat nic spolocne s pevnou volou,velmi unavuje a vycerpava
radsej ostanem tlsta
none
38
40
23.05.2017, 22:05
Taky by som potrebovala pomoc, skúsila som podľa tohto <a href="odkaz na chudnutie brucha</a>, ale nedokážem vydržať dlhšie ako 14 dní.
none

najnovšie príspevky :

attis [zobraz vlákno] 2.10.2024 14:13
prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2024 verzia : 1.05 ( 27.4.2024 1:45 ) veľkosť : 147 161 B vygenerované za : 0.088 s unikátne zobrazenia tém : 273 507 unikátne zobrazenia blogov : 2 361 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti :

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

nikto (nie) je online

hľadanie :

blog dňa :

odkaz Je to ako spoznať naplno svoj potenciál a využiť ho 😉 Je to ako ísť na 100% svojej kapacity, ktorú ako ČLOVEK si schopný mať 😉 Je to ako by si sa zobudil do nového nádherného sveta ...

citát dňa :

Žial, dnes je doba, kedy byť hlúpym prináša väčšiu pravdepodobnosť profesionáleho úspechu, ako byť múdrym.