Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  zdravie  téma
kategórie:  

Zdravé a dobré potraviny

3
reakcií
623
prečítaní
Tému 26. augusta 2017, 13:53 založil Kasafran.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Kasafran
   26. 8. 2017, 13:53 avatar
Zdravé a dobré potraviny
MUDr. Viliam Bada, prednosta III. Internej kliniky LFUK na bratislavských Kramároch:

. Zdravé a dobré je to, čo sa vypestuje v našej blízkosti. Potraviny by mali byť čo najčerstvejšie, ovocie a zelenina prirodzene zrelé a nie zbierané predčasne.

. Cholesterol vo vajci nezvyšuje cholesterol v krvi. Ten, kto zje veľa vajec, si zablokuje syntézu cholesterolu a napokon má
cholesterolu v krvi menej.

. Život je pohyb. Ľudia celý deň sedia - doma, aj v práci. Keď chodia nakupovať, tak sa vezú eskalátormi, výťahmi, vonku autobusom alebo autom. A potom, aby zadosťučinili zdraviu, idú do fitnescentra, nie na vzduch. Chýba im kontakt so slnkom. Považujú ho za karcinogénne (netreba to však preháňať) Ale ono je pritom zdrojom vitamínu D3.

. Fazuľu jeme čoraz menej a ak, tak v konzervách z dovozu. Uprednostňujeme sóju, často už geneticky upravenú a transportovanú z veľkej diaľky. Naši starí rodičia nepoznali sóju, ale fazuľu, šošovicu a hrach áno. Myslím, že je najvyšší čas vrátiť sa ku koreňom pôvodnej výživy .

. Váš psík nám spoľahlivo ukáže kvalitu. Nalejte mu do jednej misky trvanlivé, "škatuľové" odtučnené mlieko a do druhej čerstvé, plnotučné mlieko z mliečneho automatu. Pes si jednoznačne vyberie zdravé čerstvé mlieko. Mlieko, ako každá potravina, stráca kvalitu státím a upravovaním. Pes to pozná, človek si to musí komplikovane dokazovať.

. Človek si myslí, že tmu nepotrebuje! Ako strašne sa mýli. Rastie nespavosť, depresie, počet samovrážd. Nočnú tmu potrebujeme, bez nej nefungujú naše cirkadiánne hodiny, ktoré riadia prostredníctvom melatonínu náš organizmus.

. Masť - tá má v istých ohľadoch lepšie parametre ako maslo. Nečudo, veď svojím zložením sa bravčová masť podobá olivovému oleju. Obsahuje menej nasýtených mastných tukov ako maslo a vôbec neobsahuje transformy mastných kyselín ako margaríny.

. Bravčové mäso obsahuje trošku viacej tuku ako hovädzie, ale je veľmi bohaté na vitamín B, zinok a selén. Ani len slovo tu nie je o cholesterole. Mýtus, že bravčová masť škodí a margarín prospieva, moderná veda vyvracia.

. Herec Jozef Adamovič tvrdil, že kozie mlieko mu pomohlo vyhrať boj s rakovinou. Nevymýšľal si. Ak kozie, ovčie alebo kravské mlieko pochádza zo zvierat, ktoré sa pásli na slnku, obsahuje protirakovinové látky.
Súhlasí mamaleone


2.
označiť príspevok

peter67 muž
   27. 8. 2017, 19:35

Príspevok bol vymazaný administrátorom.



3.
označiť príspevok

Kasafran
   27. 8. 2017, 23:20 avatar
Peter67,
ja sa nesnažím šíriť polemiku - skôr sa snažím šíriť osvetu...
Súhlasí mamaleone


4.
označiť príspevok

mamaleone muž
   30. 8. 2017, 13:54 avatar
Chceš šíriť osvetu, tá je len pre tých ktorý chcú osvetu , niečo nové , nie otrepané, pre takých ktorí hladajú v každom slove polemiku je osveta nanič, zdravo sa stravovať je základ zdravia ale pre väčšinu je zdravie iba problém ktorý vyrieši lekár nie on sám to vie vyriešiť, je to pre neho záťaž! a preto v osvete vidí iba polemiku.
Ak by náhodou spadol na dno zdravotne potom by sa eventuálne aj tej osvety chytil ale vo väčšine prípadoch je už pozde.

Súhlasím s tvojim prispevkom kasafran a dodávam že naše potraviny boli niekedy najvalitnejšie na svete preto musela prísť aj sametová revolúcia a kozy zožeru aj liečivé rastliny, jedovaté rastliny a kde aké kríky tak aj preto je kozie mlieko tak kvalitné lebo obsahuje už prirodné liečivá
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 02:45,  Pokiaľ možno zbytočne nekomentuj vedľajšie veci ohľadom mojej osoby a pod. Píš k téme...
dnes, 02:31,  Očistec ako pohanská náuka na zarábanie peňazí:... /Catholic Church Still Sells...
dnes, 02:16,  76,..... a vieš odkiaľ pochádza? Z POHANSTVA,.....Z...
dnes, 01:43,  268,....Krištof, to naozaj nevidíš ,že si klamaný? Aj tie tvoje reakcie sú už...
dnes, 00:49,  Článok a videá, aj o nechutnom zrážaní na zem "duchom svätým", s prepojením...
dnes, 00:43,  Ozaj a viete kto je cynicka obluda ? Som zvedavy
dnes, 00:40,  Som rad ze som vas vyhecoval k odpovediam lebo toto je tema kde sa daju postihnuty ludia krasne...
dnes, 00:38,  Pokial naozaj tomu verite co pisete tak mi vas je uprimne luto a pokial len musite klamat a pred...
dnes, 00:34,  Zdravy jedinec si vybera informacie a ked su dva zdroje a jeden z nich je rokmi osvedceny...
dnes, 00:30,  Spadli z oblakov. Veterný mlyn ich zhodil na zem. Preto sa na tom všetci tak popálili.
dnes, 00:29,  Ano, ano.... Všetci vedia, že máš pravdu. Vie to i Napoleón a vie to aj tvoj doktor. (To je...
dnes, 00:28,  A pokial nebudete vediet ako spadli dvojicky a budova c 7 je jasne ze sa nemozte zucastnovat na...
dnes, 00:28,  Veď hovorím, že jediným odborníkom na architektúru na svete si ty. Statik i požiarnik v...
dnes, 00:27,  Teraz neviem ci ste fakt taky vybraty alebo dosraty ze nie ste schopny napisat pravdu
dnes, 00:26,  Tu nie je rec o mne ale o stovkach architektov vyskovych budov statikov a poziarnikov a...
dnes, 00:26,  Doktorovi si túto verziu už vyrozprával? *01
dnes, 00:24,  Norad si nevsimol ani jedno unesene lietadlo to mam brat ako ze cisty neschopaci ? Alebo rozkaz...
dnes, 00:23,  Stačil k tomu len jediný architekt a zároveň očitý svedok, priateľ Napoleóna, sám...
dnes, 00:22,  No tak pocuvajte ma mozgoposkodenci pokial si neujasnite jednu zasadnu vec ze mi nezereme seno a...
dnes, 00:20,  Ideš na neho moc zložito, tomu nerozumie. Radšej ho pošli na wc, tam to pozná najlepšie. A...
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Človek mieni a človek aj mení.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(60 996 bytes in 0,475 seconds)