Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  zdravie  téma
kategórie:  

Užívanie vitamínových doplnkov je zbytočné

30
reakcií
2195
prečítaní
Tému 17. decembra 2013, 22:28 založil Dařbuján Pandrhola.

podobné témy:



1.
označiť príspevok

Dařbuján Pandrhola
   17. 12. 2013, 22:28 avatar
Tri štúdie vám dokážu, že míňate svoje peniaze na vitamínové doplnky zbytočne!

Štúdia č. 1 – Prvá štúdia sumarizuje výsledky 24 výskumov a dvoch experimentov, do ktorých sa zapojilo až 350 000 ľudí. Výskumy nepotvrdili, že by vitamínové a minerálové doplnky pomohli znížiť riziko srdcových chorôb u ľudí, ktorý ich užívali. Bolo zistené len malé, takmer nepostrehnuteľné, zlepšenie v prevencii pred rakovinou, ale aj to len u mužov. Pozoruhodné je, že vďaka výskumu zistili, že betakarotén a vitamín E nielenže v prevencii chorôb neprospievajú, u ohrozených jedincov môžu dokonca zvýšiť riziko pľúcnej rakoviny.

Štúdia č. 2 – Ďalšia štúdia si posvietila na to, či má užívanie vitamínových doplnkov dlhodobý vplyv na podporu mozgu a kognitívnych funkcií. Do výskumu sa zaplnilo 5950 doktorov starších ako 65 rokov. Výskum trval až 12 rokov, počas ktorých niektorí z doktorov užívali skutočné vitamínové doplnky a iní doplnky bez účinku (tzv. placebo). Záver výskumu bol prekvapivý – rozdiel medzi skupinou s vitamínovými doplnkami a skupinou bez nich sa neprejavil. Vitamínové doplnky teda vôbec nepomohli spomaliť zhoršovanie mozgových funkcií!

Štúdia č. 3 – Do tohto výskumu sa zapojilo 1700 ľudí, ktorí mali v období posledných šiestich týždňoch pred pokusom infarkt. Polovica z nich počas nasledujúcich piatich rokov užívala vitamínové doplnky, druhá polovica opäť tzv. placebo tabletky. Štúdia mala dokázať, či vitamíny pomáhajú predísť srdcovému záchvatu či infarktu, avšak rozdiel medzi dvoma skupinami sa nepotvrdil. Vitamínové doplnky teda na ochranu srdca vplyv nemali.

Posolstvo je jednoznačné: užívanie väčšiny vitamínových doplnkov je teda zbytočné.

www.cas.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí trinity666, Chiara.1


2.
označiť príspevok

auxiliarius
   18. 12. 2013, 09:48 avatar
to je sice pekne, sem trepnut nejaky clanok, ale osoznejsie by bolo pisat vlastne nazory

napr. povedat, ze vitaminove doplnka maju vyznam napr. ked mate jednotvarnu stravu - napr cestujete dva tyzdne v pustatine a nemate pestru stravu ako ked varite, jete len nejake cestoviny, tak ma vyznam vitamin

a na kazdom vitamine je napisane, ze sa ma vyuzivat v podobnych pripadoch a nie ako nahrada pestrej stravy

dnes kupit kilo mrkvy za 30 centov, tak naozaj nie je problem v dobrej strave

ale ze ludia su chybny a veria modnym trendom (vsetci sa hanbia povedat, ze jedia zdravu stravu, radsej v spolocnosti povedia, ze si dali nieco, co je v reklame)


5.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 10:50 avatar
vieš o tom, že varená mrkva alebo čerstvá mrkvová šťava sa dáva malým deťom keď ich preháňa? ...by som chcela vidieť tých, čo by jedli zvýšené množstvo mrkvy kvôli A )


7.
označiť príspevok

auxiliarius
   18. 12. 2013, 11:00 avatar
nie, to som nikdy nepocul

ale casto sa vraj vravi "rozhodcovi mrkvu"
Súhlasí trinity666


19.
označiť príspevok

trinity666
   18. 12. 2013, 14:03 avatar
v usa je studia, kde jasne preukazuju, ze uzivanie vitamínových prípravkov znizuje zivot uzivatela oproti neuzivatelovi o 10% /kto chce si vygugli/

a tiez je zname, ze nadmerne uzivanie vitaminu c sposobuje kornatenie ciev.. liecebne ucinky vitaminu c nie su preukazane, len zlepsuje znasanlivost ozarovania a chemoterapie..


20.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 14:10 avatar
trinity malá rada - zisti si s akými formami vitamínov sa tá štúdia robila


23.
označiť príspevok

trinity666
   18. 12. 2013, 14:12 avatar
20. neviem, asi syntetickými.. ?


28.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 14:18 avatar
no samozrejme A k tomu Tvojmu "a tiez je zname, ze nadmerne uzivanie vitaminu c sposobuje kornatenie ciev" len toľko, že www.drhoffman.com Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí trinity666


29.
označiť príspevok

trinity666
   18. 12. 2013, 14:27 avatar
28.

dakujem

vies, ze mi to (19. druha cast) nekorespondovalo s inym zaverom - ze nadmerne mnozstvo vitaminu c (ktore "telo" nepotrebuje) sa vyluci mocom.. ked sa vyluci, ako moze sposobit kornatenie ciev..
Súhlasí clear1


30.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 14:34 avatar
trin nadbytok céčka sa nielenže vylúči, ale sa ani len nevstrebe cez stenu čreva do krvi. Telo nie je blbec (súkromný odkaz Lux-ke: Ok, ja viem. Toto som už nedávno o tele raz tvrdil a mýlil som sa  )


22.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 14:11 avatar
priatelia Česi dokazujú niečo iné ...teda v súvislosti vit.C s rakovinou


24.
označiť príspevok

trinity666
   18. 12. 2013, 14:13 avatar
22.

tak im drzim palce..
Súhlasí Tvoja_iluzia


27.
označiť príspevok

trinity666
   18. 12. 2013, 14:18 avatar
opravim nepresny vyraz "znizuje zivot" je presne "znizuje dlzku zivota"
Súhlasí clear1


31.
označiť príspevok

Chiara.1 žena
   18. 12. 2013, 16:06 avatar
1. TaK JE TO SO VšETKýM, NIELEN S liekmi, vitamínmi, ale aj so všetkým, vrátane oteplovania zemegule, rozpúšťania ľadovcov a pod, z čoho sa urobí veľké halo, vyplašia sa ľudia aby firmy investovali, nakupovali, báli sa, a efekt je len jeden a to finančný cieľ mocných, zbohatnúť na hlúposti ľudí.


3.
označiť príspevok

dorota
   18. 12. 2013, 10:39 avatar
by ma zaujimala velkost davky


4.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 10:47 avatar
som zvedavá ako by si doplnil jód, keďže nie sme prímorská krajina a ODD pre našu krajinu je silno podhodnotená

alebo ...predpokladá sa, že zvýšaná dávka vitamínu C (intravenozne) pomáha liečiť rakovinu ...


6.
označiť príspevok

majko1 muž
   18. 12. 2013, 10:57 avatar
Môj názor je tento : veľa ľudí užíva niečo iba preto, lebo jedna baba povedala......ja uznávam postup, kedy sa pre každý náš individuálny organizmus stanoví či nám niečo chýba, čo nie je jednoduché lebo priemerný človek na rozdiel od priemernej dávky neexistuje, a potom sa dá baviť o nejakom doplnení. Pri užívaní jednotlivých látok vzniká značné riziko ich predávkovania a potom ich v lepšom prípade zadarmo vyčuráme. Ešte si treba uvedomiť že náš organizmus je komplikovaNý REAKTOR, kde sa len ťažko stanovuje ako budú prebiehať reakcie , lebo vždy ide o súčinnosť viacerých látok-reaktantov a rovnováhy sú komplikovaná vec. Čiže ja doporučujem prirodzené potraviny ktoré obsahujú dôležité látky. Ako sa hovorí, najlepšie je preventívne jesť všetko v malých množstvách a potom sa náš organizmus postará sám o seba..... Iná vec môžu byť niektoré akútne prípady, ale o tom asi nie je reč......


8.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 13:31 avatar
Pred tým ako založíš tému, sa aspoň trochu poprehrabuj v tých štúdiách, alebo si aspoň prečítaj názory na tie štúdie aj od ľudí čo sa tomu rozumejú. Vedel by si napr. to, že boli robené so syntetickými vitamínmi.


9.
označiť príspevok

ranexil muž
   18. 12. 2013, 13:33 avatar
clear a skus mi tu vymenovat nesynteticke vitaminy, ktore su predavane v lekarnach:D:D:D
Lool
Súhlasí trinity666


10.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 13:46 avatar
Vraj Jamieson, ale o to tu nejde. Hadam si nebudem kupovat vitaminy v lekarni..


13.
označiť príspevok

ranexil muž
   18. 12. 2013, 13:55 avatar
Tak v tescu?


14.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 13:58 avatar
jasné, kde inde


11.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 13:49 avatar
Kelp - morská riasa


12.
označiť príspevok

clear1 muž
   18. 12. 2013, 13:53 avatar
..a spirulina, chlorella..


17.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 14:01 avatar
jj...lenže to sú sladkovodné riasy a tam toho jodu je menej
preto si tiež kupujem Nori vločky ..to je tiež morská riasa ...používam to do polievky či ryže
Súhlasí clear1


18.
označiť príspevok

ranexil muž
   18. 12. 2013, 14:01 avatar
To nie su vitaminove preparaty. Drzte sa toho o com je tema.
Súhlasí clear1


21.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 14:10 avatar
OK..predáva sa to ako výživový doplnok, keďže jód je minerál

takže výťažok zo šípok, predávaný kvôli vitamínu C ..tiež nepatrí do tejto témy..či?


15.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 13:58 avatar
syntetický je Eutyrox

dám do pozornosti tento článok.. neberme teraz v úvahu rakovinu, ale dávkovanie jódu /je to tam nižšie/
skutočne viem,že limit pre SK je 147 mikrogramov, kým napr.v zahraničných je aj 650 mikrogr.


16.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 13:58 avatar
jaj ten link
www.badatel.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk


25.
označiť príspevok

Tvoja_iluzia žena
   18. 12. 2013, 14:15 avatar
ak len znižuje život o 10% ako píše trinity, tak to nie je zbytočné, ako uvádzaš v nadpise .)
ale zaujímalo by ma, ktoré sú zbytočné?


26.
označiť príspevok

trinity666
   18. 12. 2013, 14:17 avatar
opravim nepresny vyraz "znizuje zivot" je presne "znizuje dlzku zivota"
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

dnes, 23:20,  LUDIA ODMIETAJU ZIVIT TENTO SYSTEM https://youtu.be/WFUph9L700Y
dnes, 23:17,  Prečo podplácaš svojho doktora, aby ťa púšťal k internetu? *01
dnes, 23:16,  Tri poznámky k Rostasovi Časť Facebooku žije príbehom Tibora Eliota Rostasa, ktorého...
dnes, 23:16,  (143) Boris, pre neho zrejme nie prázdne, ale pre väčšinu normálnych (prirodzene logicky...
dnes, 23:15,  Memorandum slobodného občana Ja, slobodný občan, v hlbokej úcte voči kultúrnemu a...
dnes, 23:14,  Preto chodia farári sústavne ožratí do kostolov z omšového. :)
dnes, 23:12,  Pekne ťa ten farár naučil rozprávať. :)
dnes, 23:11,  Čím menej sa opiješ, tým viac zaplatíš. *21
dnes, 23:11,  vydrzivana kurva ;)
dnes, 23:06,  (40) Hokejis, keby len hlúpych, ale predovšetkým argumentačne tupých...!
dnes, 23:05,  Vyborna a pekne zabery... Vangelis je paradny. Dik.
dnes, 23:01,  Bludy, bludy, bludy. Všimol som si, že sa zaujímaš o filozofiu, ale aj filozofovia...
dnes, 22:58,  (7) Auxiliarius, ďakujem a aj ja pridávam pre potešenie kohokoľvek túto hymnu......
dnes, 22:58,  "....ESET, mieni ukradnúť aj Slovensko..." *13*13 ...tu som prestal čítať. Tí...
dnes, 22:57,  ESET je uspesna domaca firma. Pokial nejde o korupciu, tj verejny cinitel neposkytne odmenou za...
dnes, 22:52,  len to ze eset platí blahu :)...
dnes, 22:49,  Vysvetlí mi niekto (normálny), čo majú západofóbovia proti softvérovej firme ESET ?...
dnes, 22:49,  6. toto je len slaby odvar ;) ešte som nedosiahla kasafranov level, vytahovat samovrazdu syna...
dnes, 22:47,  16. úchyl, vtedy ked obtazuješ zeny na SeX zoznamkách ? :)
dnes, 22:46,  Len skoda, ze cena uz taka krestanska nie je, eRuzenec bude stat bez eura rovnu stovku. Pokrok je...
neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Ak v živote nájdeš cestu bez prekážok, tak pravdepodobne nevedie nikam.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(110 117 bytes in 0,500 seconds)