Dozvedel som sa šokujúcu správu.

Sacharidy sa ďaleko rýchlejšie premieňajú v našom organizme na tuky, ako samotné tuky. Čiže ten kto má rád sladké priberie na kilách rýchlejšie, ako ten, čo fachčí na slanine.

Náš organizmus má totiž neuveriteľnú schopnosť premieňať cukry na tuk.

To nie je žiadna novinka. Cukor sa v pečeni mení na tuk, ktorý spôsobuje obezitu. Tuk sa ti na tuk nepremeni ale pekne sa spali. Najhoršie čo môžeš spraviť pre svoje zdravie je konzumovať pečivo a cestoviny zo pšenice. Z plnotucnych výrobkov schudnes a z niskotucnych priberies, lebo miesto tuku, aby mali nejakú hustotu, tak sú nadopovane cukrom.