hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
Diéta so sondou alebo NepDiet
príspevkov
13 |
zobrazení
0 |
tému vytvoril(a) 23.1.2012 17:29
posledná zmena 23.1.2012 19:31
|
1
|
NepDiet je odvodena aj od Dukanovej diéty, je absolutnou novinkou na trhu a je prevádzaná pod lekárskym dozorom. Je rýchla a účinná. Ale pozor všetci sa bavia o jo-jo efektoch po diéte. zapamatajte si, že najťažšie nie je schudnúť ale udržat si váhu! Ziadna diéta na svete ani lekársky zákrok vám nezaručí, že nenastane jojo efekt! To záleží len na vás!
odkaz |
 |
|
2
|
Pravidlá fóra - odkaz na každej stránke vpravo hore: odkaz
5. POVINNOSTI POUŽÍVATEĽA
5.1. Používateľ berie na vedomie, že pri využívaní služieb na serveri sa nesmie správať v rozpore so všeobecne záväznými právnymi predpismi Slovenskej republiky a/alebo so všeobecnou morálkou, a to nesmie žiadnym spôsobom:
5.1.9. otvorene alebo skrytou formou poskytovať reklamu, a to akejkoľvek fyzickej alebo právnickej osobe, akýmkoľvek výrobkom alebo službám; |
 |
|
3
|
hm cca 40 % zien,ktore zacnu s dietou zial skoncia ako anorekticky alebo bulimicky
moja kamoska tak ta ti drzi od pondelka Legre dietu-bielkovinovu ci ako sa to vola a to ti poviem,ze kazdy rok drzi drasticky inu dietu a s kazdou je nespokojna,uziva diuretika a prehanadla a navrat k zdravemu zivotnemu stylu je u nej minulostou ..kvoli jojo efektu..
ja som sa nastastie spamatala,inac moje telo by nevydrzalo take ataky,co jej
kolko zien si tento rok dodrbe metabolizmus vdaka Dukanovej diete,nechcem ani vediet
inac ani s tebou sa neda o nicom inom kecat iba o dietach,ze ? ale je zaujimave vas sledovat,kam az vladzete ist !  |
|
|
4
|
|
|
3. 23.01.2012, 18:38
hm cca 40 % zien,ktore zacnu s dietou zial skoncia ako anorekticky alebo bulimicky
moja kamoska tak ta ti drzi od pondelka Legre dietu-bielkovinovu ci ako sa to vola a to ti poviem,ze kazdy rok drzi drasticky inu dietu a s kazdou je nespokojna,uziva diuretika a prehanadla a navrat k zdravemu zivotnemu stylu je u nej minulostou ..kvoli jojo efektu..
ja som sa nastastie spamatala,inac moje telo by nevydrzalo take ataky,co jej
kolko zien si tento rok dodrbe metabolizmus vdaka Dukanove...
▲
23.01.2012, 18:40
|
|
5
|
prestudovala som vsetky blogy a na internete vsetky informacie o anorexii..kokso ony si to vobec neuvedomuju,fakt nevedia co cinia,s nimi sa neda jednat,neda sa ich ani vyhovorit aby prestali s dietou,utocia ako hovado,neviem jej pomoct,im sa to fakt neda a o liecbe sa neda ani hovorit,stretava sa so mnou,aby sa mohla porovnavat so mnou a ma podporuje tiez v chudnuti a nechape preco mi to nejde..radsej si uz ani bundu nedavam dole,pretoze hned sleduje moje " nepochopene existujuce sadlo" a teraz je pre nich to najhorsie obdobie..prechod zimy do jari..neviem jej pomoct a ona si nici telo nadalej,byva jej uz zima aj v lete na ruky a trpnu jej furt lytka..zacala s tou 90 dnovou dietou pred desiatimi rokmi
|
|
|
7
|
|
|
5. 23.01.2012, 18:49
prestudovala som vsetky blogy a na internete vsetky informacie o anorexii..kokso ony si to vobec neuvedomuju,fakt nevedia co cinia,s nimi sa neda jednat,neda sa ich ani vyhovorit aby prestali s dietou,utocia ako hovado,neviem jej pomoct,im sa to fakt neda a o liecbe sa neda ani hovorit,stretava sa so mnou,aby sa mohla porovnavat so mnou a ma podporuje tiez v chudnuti a nechape preco mi to nejde..radsej si uz ani bundu nedavam dole,pretoze hned sleduje moje " nepochopene existujuce sadlo" a teraz...
▲
23.01.2012, 19:00
|
porad jej, ze takto neschudne. najprv nech min mesiac nedrzi ziadnu dietu, ale nech si da zaludok a travenie do poriadku. posledne dva tyzdne moze prijimat vo vacsej miere vlakninu, aby sa jej nastartoval metabolizmus, aj ked najlepsim starterom na metabolizmus je sport. potom jej porad, nech si kupi permanentku do fitka, alebo nech zacne vykonavat iny sport. zvysuje to metabolizmus o 10-15%
taktiez, nech zacne pocitat energiu toho, co zje.. normalne by mal clovek prijimat v zavislosti od vahy, vysky a aktivity cca 8000-9000kJ.. ak chce schudnut 2kg za mesiac, mala by to obmedzit o 2000 na cca 6000-7000. ale nikdy nie menej ako 5500, vtedy telo prechadza do usporneho rezimu a tuky namiesto toho, aby sa odburavali, zacinaju sa spalovat tazsie.. ak si da minimalne 3x do tyzdna po polhodke nejake kardio (s tepovou frekvenciou okolo 120-140) a bude sa zdravo stravovat v tomto energetickom rozmedzi, nie je mozne, aby neschudla. a rovnako treba pit vela vody. kdesi som citala, ze aj pitim vody sa da chudnut, je to tzv hydroterapia. ale akokolvek, ak clovek sportuje, musi vela pit. tiez bezne vo fitku v
ypijem liter a pol vody, alebo viac. a okrem toho, ak sa zacne venovat nejakemu sportu, prirodzene ju prejde aj chut na jedlo. nebude mat na to po prve cas, ked bude nieco robit, a po druhe, ked si zasportuje rano, bude jej blbe niecim sa prejedat. a bude nutena aj jest normalne, leo bez dostatocnej stravy, teda energie, nevyvinie dobry vykon pri sporte, teda minulo by sa to ucinku.
svaly spaluju tuky lepsie.
skus jej to nejako takto... alebo jej to daj rovno precitat.
|
|
|
6
|
hm stracam kamosku a mam z toho kuuurva depky |
|
|
8
|
|
|
6. 23.01.2012, 18:50
hm stracam kamosku a mam z toho kuuurva depky
▲
23.01.2012, 19:06
|
ak si sama nechce pomoct, ty jej nepomozes. ona musi sama chciet. a ty mozes urobit len to, ze dosiahnes, aby chcela. a ako sa dosahuje to, aby clovek, ktory chudne prestal s dietami? treba ho presvedcit, ze z toho sa pribera. co je koniec koncov aj pravda. tiez nech si nedava nerealne ciele..
ale napriklad, nech si povie, ze do leta da 6-10kg dole. nie za dva tyzdne. takto to nefunguje a telo jednoducho neobabres.
prve mesiace moze nastat dokonca aj prirastok na vahe - kvoli svalom, ktore su tazsie ako tuk. najidealnejsie je nevazit sa. radsej merat, ked uz, ale ani to nie casto. uvidi na obleceni.. ono vidno kazde kilecko, ktore sa da dole.
|
|
|
9
|
hm feex8,anorexia je o niecom uplne inom,pohybu ma az prilis a je zaujimave,ze co sa tyka kilogramov,vzdy sa bavi iba o hodnote pol kila..kazdy tyzden riesi prirastok pol kila za tyzden chapes ? bo ja nie..ona stale pribera a riesi pri mne prirastok na vahe a ja vidim..opak
|
|
|
10
|
|
|
9. 23.01.2012, 19:19
hm feex8,anorexia je o niecom uplne inom,pohybu ma az prilis a je zaujimave,ze co sa tyka kilogramov,vzdy sa bavi iba o hodnote pol kila..kazdy tyzden riesi prirastok pol kila za tyzden chapes ? bo ja nie..ona stale pribera a riesi pri mne prirastok na vahe a ja vidim..opak
▲
23.01.2012, 19:22
|
viem, o com je anorexia. ked som mala asi 14, mala som na male..
ide o to, ze ona sama musi prist k presvedceniu, ze to, co robi, jej nepomaha, zeby jej pomohlo ine. preto treba dat ten zaludok do poriadku a zmierit sa s tym, ze prvych par mesiacov bude zarucene priberat, ale musi to obetovat. okrem ineho aj jojo efekt nastupi, no s tym musi pocitat, ak chce zdravo a normalne schudnut.
|
|
|
11
|
ehm je to o nicom..neviem presne co,ale nieco uz len bude..
hm ale vies co je zaujimave ? ze ani jedna chuda si neprizna,ze je uz tak akurat,vzdy treba este co to ,kde to zhodit  |
|
|
12
|
|
|
11. 23.01.2012, 19:29
ehm je to o nicom..neviem presne co,ale nieco uz len bude..
hm ale vies co je zaujimave ? ze ani jedna chuda si neprizna,ze je uz tak akurat,vzdy treba este co to ,kde to zhodit
▲
23.01.2012, 19:31
|
vzdy je z coho chudnut.... 
no... ked by som mala 43 a bola mentalne v poriadku, asi by som s tym prestala.
moja mama mala po porode tolko. opacny prob. nevedela ako pribrat. to je este horsie vraj. |
|
|
13
|
tato doba je vseobecne ustretova akejkolvek skaze
|
|
|
|
prevádzkuje diskusneforum.sk
kontaktuj správcu diskusného fóra
vytvoril dzI/O 2023 - 2024
verzia : 1.05 ( 17.4.2024 8:30 )
veľkosť : 112 802 B
vygenerované za : 0.120 s
unikátne zobrazenia tém : 50 007
unikátne zobrazenia blogov : 884
táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...
|
možnosti
hlavná stránka
nastavenia
blogy
todo
hľadanie :
blog dňa :
Vaše modlitby prinášajú úžasné výsledky ... Úprimná modlitba spravodlivého človeka má veľkú moc a prináša obdivuhodné výsledky. Jakub 5,16 Keď bol Ježiš popravený na kríži, nielenže zmyl všetky vaše hriechy svojou drahocennou krvou, ale dal vám a...
citát dňa :
Vstúpiť do manželstva neznamená vzdať sa slobody, ale vymeniť osobnú slobodu za spoločnú.
|
