1
|
Sú životne dôležité látky pre fungovanie a regeneráciu pečene. Asi najviac zo všetkých potravín ich obsahujú kuracie vajcia. Je pravda, že obsahujú i cholesterol. Ale stačí ich zapiť 10ml rybieho oleja a máte najlepšiu kombináciu na najzdravšiu potravinu na svete. Nie je samozrejme nutné zabúdať zmixovať to celé so zeleninou (avokádo, rajčiny, uhorky, paprika, olivy (biele i čierne), kapusta, rukola, špenát, limetka, červená cibuľa, balsýr, olivový olej, mrkva, petržlen, ružičkový kel - a do toho všetkého za hrsť vlašských orechov.)
|
 |
|
2
|
|
|
1. Fotón 11.03.2025, 17:12
Sú životne dôležité látky pre fungovanie a regeneráciu pečene. Asi najviac zo všetkých potravín ich obsahujú kuracie vajcia. Je pravda, že obsahujú i cholesterol. Ale stačí ich zapiť 10ml rybieho oleja a máte najlepšiu kombináciu na najzdravšiu potravinu na svete. Nie je samozrejme nutné zabúdať zmixovať to celé so zeleninou (avokádo, rajčiny, uhorky, paprika, olivy (biele i čierne), kapusta, rukola, špenát, limetka, červená cibuľa, balsýr, olivový olej, mrkva, petržlen, ružičkový kel - a do toh...
▲
11.03.2025, 17:27
|
Rybí olej obsahuje HDL cholesterol, ktorý čistí cievy a zabraňuje LDL v jeho zlej činnosti.
Iba živočíšny rybí olej a morské riasy obsahujú EPA DHA omega 3, najviac prospešné ľudskému organizmu. Rastlinné ALA sú slabý zdroj HDL, pretože organizmus si ich musí z nich vyrobiť a teda majú slabú biologickú dostupnosť. Zelenina má však iné benefity, ktoré živočíšne zdroje nedodajú...
|
|
|
13
|
|
|
1. Fotón 11.03.2025, 17:12
Sú životne dôležité látky pre fungovanie a regeneráciu pečene. Asi najviac zo všetkých potravín ich obsahujú kuracie vajcia. Je pravda, že obsahujú i cholesterol. Ale stačí ich zapiť 10ml rybieho oleja a máte najlepšiu kombináciu na najzdravšiu potravinu na svete. Nie je samozrejme nutné zabúdať zmixovať to celé so zeleninou (avokádo, rajčiny, uhorky, paprika, olivy (biele i čierne), kapusta, rukola, špenát, limetka, červená cibuľa, balsýr, olivový olej, mrkva, petržlen, ružičkový kel - a do toh...
▲
12.03.2025, 02:14
|
mri zlé výsledky sú 3 litre mlieka každý týždeň by si mal vypiť, róm nechce piť mlieko, róm kupuje mirindu a dve horálky, čerňoch nechce piť mlieko, čerňoch chce pečené mäso a vodu, obezní ľudia musia piť zeleninové a ovocné džúsy
|
 |
|
3
|
Prečo je v zeleninových šalátoch potrebný olej (najlepšie rybí). Pretože vitamíny A, D, E a K sú rozpustné len v tukoch. Bez tuku ich nezužitkuje a väčšinou sa vyplavia. Zelenina a ovocie je predovšetkým o biologicky najdostupnejších vitamínoch a mineráloch... Môj momentálne najobľúbenejší je tento: odkazZvyšok vitamínov je dobre rozpustných vo vode... |
|
|
4
|
|
|
3. Fotón 11.03.2025, 18:10
Prečo je v zeleninových šalátoch potrebný olej (najlepšie rybí).
Pretože vitamíny A, D, E a K sú rozpustné len v tukoch. Bez tuku ich nezužitkuje a väčšinou sa vyplavia.
Zelenina a ovocie je predovšetkým o biologicky najdostupnejších vitamínoch a mineráloch...
Môj momentálne najobľúbenejší je tento:
https://m.media-amazon.com/images/I/71EuP9H7uyL._AC_SL1500_.jpg
Zvyšok vitamínov je dobre rozpustných vo vode...
▲
11.03.2025, 18:18
|
Vitamín K podporuje zrážanlivosť krvi, preto s ním opatrne, aby ste si neprivodili trombózu. Najlepší je K2. Ten je dobre regulovaný...
|
|
|
5
|
|
|
4. Fotón 11.03.2025, 18:18
Vitamín K podporuje zrážanlivosť krvi, preto s ním opatrne, aby ste si neprivodili trombózu. Najlepší je K2. Ten je dobre regulovaný...
▲
11.03.2025, 18:22
|
Najlepšie to reguluje enzým Nattokináza z morských japonských rias...
|
|
|
6
|
Srdcovo-cievne ochorenia sú v súčasnej dobe dosť veľkým percentom úmrtnosti na svete. Tieto informácie dúfam pomôžu niekomu zachrániť život. Srdce máme len jedno a môže zlyhať v jednej sekunde. Aspoň 5x za život si nechať spraviť USG a MRI. To som bol tu: odkaz Zatiaľ celkovo 2x. Cenník nie je nič hrozné v porovnaní s tým, koľko stojí liečba, keď sa niečo zachytí neskoro: odkazJe nutné chodiť na pravidelné prehliadky. Nechať si robiť odber krvi a merať EEG. Ja chodím momentálne sem ako samoplátca, nakoľko sa zdržujem momentálne v SR: odkaz |
|
|
7
|
|
|
6. Fotón 11.03.2025, 18:53
Srdcovo-cievne ochorenia sú v súčasnej dobe dosť veľkým percentom úmrtnosti na svete.
Tieto informácie dúfam pomôžu niekomu zachrániť život. Srdce máme len jedno a môže zlyhať v jednej sekunde.
Aspoň 5x za život si nechať spraviť USG a MRI. To som bol tu: https://www.izd-tt.sk/ Zatiaľ celkovo 2x. Cenník nie je nič hrozné v porovnaní s tým, koľko stojí liečba, keď sa niečo zachytí neskoro: https://www.izd-tt.sk/cennik/
Je nutné chodiť na pravidelné prehliadky. Nechať si robiť...
▲
11.03.2025, 19:03
|
CT neodporúčam. Jednak na to potrebujete žiadanku a druhak röntgenové žiarenie a kontrastná rádioaktívna látka do žily - nič moc pre zdravie... Najlepšie je MRI...
|
|
|
8
|
|
|
7. Fotón 11.03.2025, 19:03
CT neodporúčam. Jednak na to potrebujete žiadanku a druhak röntgenové žiarenie a kontrastná rádioaktívna látka do žily - nič moc pre zdravie... Najlepšie je MRI...
▲
11.03.2025, 19:08
|
Prečo platíš za MRI? Lekár keď ti dá lístok, tak máš MRI zadarmo, nie?
|
 |
|
11
|
|
|
8. Starý chren 11.03.2025, 19:08
Prečo platíš za MRI? Lekár keď ti dá lístok, tak máš MRI zadarmo, nie?
▲
11.03.2025, 19:33
|
Lekár dá lístok, ak existuje dôvod. Dôvod však neexistoval. Len to, že som to chcel, ako prevenciu.
|
|
|
12
|
|
|
8. Starý chren 11.03.2025, 19:08
Prečo platíš za MRI? Lekár keď ti dá lístok, tak máš MRI zadarmo, nie?
▲
11.03.2025, 19:38
|
Podľa mňa, by aj tento dôvod malo zdravotníctvo akceptovať.
|
|
|
9
|
Mne dala neurologička papier a v Ružinove mi MR urobili zadarmo. Alebo si to ako samoplatca chcel dobrovoľne za peniaze, ako prevenciu?
|
|
|
10
|
|
|
9. Starý chren 11.03.2025, 19:11
Mne dala neurologička papier a v Ružinove mi MR urobili zadarmo. Alebo si to ako samoplatca chcel dobrovoľne za peniaze, ako prevenciu?
▲
11.03.2025, 19:31
|
|
|
