Ako sa hádať konštruktívne?

Prosím ak mate k tejto teme co dodat, napiste zopar nazorov k tejto teme, pretoze v poslednom case som potrebovala riesit s urcitymi ludmi rozne problemy a nezda sa mi ze sa to zmenilo k lepsiemu.... asi som to prepiskla s mojou uprimnostou a z hadky sa stala destruktivna somarina, ktora viedla bud k strate kontaktu s urcitymi ludmi, alebo k nevyrieseniu problemu... ale len docasnemu zastaveniu a opat caka ako sopka na svoju cinnost..... mozte pridat nieco aj o sebaovladaniu, pretoze ja sa priznam, niekedy stracam hlavu ked sa hadam a poviem aj to co nemam a co by som neskor chcela vziat spat ale nejde to... ak mate precitanu nejaku skvelu knizku, ktora by mi pomohla ku konstruktivnej hadke plnej riesenia, tak mi ju prosim prezradte, ...budem vam vdacna... dakujem a tesim sa na vase riadky plne mudrostíííííííí

Pre rozvoj komunikácie je podla mňa vhodná asertivita. Učí ako komunikovať s rozvahou, pokojne a aktívne, bez nežiaducej agresivity aj bez manipulácie... Už dávnejšie som čítal knihu od Praškovcov (Praško, Prašková), odborníkov o. i. na asertivitu. Je to väščia kniha, ale je zaujímavá a múdra. Myslím že sa dá dostať v niektorých knihkupectvách, hoci už iné vydanie než čo som mal ja. A potom už len asi veľa trpezlivosti. :-)

vlastne pozoravanie ako prebieha rozhovor : "jeden nieco hovori - ten druhy nepocuva,len rozmysla co povie on az ten prvy skonci.Potom sa vymenia a cyklus sa opakuje" 🙂
Treba vediet udrzat rovnovahu pri rozhovore.Dost vela rozhovorov prebieha takym stylom ze jeden sa snazi prechytracit toho druheho.Prave tam vznikaju konflikty...