hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  rôzne  /  téma

Ako na výškovú chorobu?

príspevkov
27
zobrazení
0
tému vytvoril(a) 5.1.2012 20:57
posledná zmena 6.1.2012 00:29
1
05.01.2012, 20:57
Ak máte niekto skúsenosti, mohli by ste dať zopár rád, ako sa dá pripraviť na výškovu chorobu? (myslím okolo 4000 metrov n.m.)
none
2
05.01.2012, 20:59
Posilniť kondíciu a existuje prípravok, ktorý pomáha viazať kyslík v krvi - inosin...
none
5

2. Nadja 05.01.2012, 20:59

Posilniť kondíciu a existuje prípravok, ktorý pomáha viazať kyslík v krvi - inosin...

05.01.2012, 21:08
Ten prípravok sa da kupit, ci je to na predpis?
none
7

5. 05.01.2012, 21:08

Ten prípravok sa da kupit, ci je to na predpis?

05.01.2012, 21:10
odkaz

Vidíš, teraz naňho je aj akcia 🙂
none
11

7. Nadja 05.01.2012, 21:10

http://obchod.ronnie.sk/s-689-inosin-caffein-active-zadarmo

Vidíš, teraz naňho je aj akcia 🙂

05.01.2012, 21:16
Pojdem sa pomučiť niekde do álp na chvilu a uvidim, ci mozem ist aj inam.
👍: Nadja
none
12

11. 05.01.2012, 21:16

Pojdem sa pomučiť niekde do álp na chvilu a uvidim, ci mozem ist aj inam.

05.01.2012, 21:26
Šikulka, to je ideálna príprava 🙂
none
3
05.01.2012, 21:06
zistiť si ako sa má správne dýchať pri takej výške, ..raz som pozerala ako vyliezol jeden na mOn Everest bez kyslíkovej bomby,..a prežil to vďaka tiomu správnemu dýchaniu..aké to je neviem )
none
6

3. 05.01.2012, 21:06

zistiť si ako sa má správne dýchať pri takej výške, ..raz som pozerala ako vyliezol jeden na mOn Everest bez kyslíkovej bomby,..a prežil to vďaka tiomu správnemu dýchaniu..aké to je neviem )

05.01.2012, 21:09
asi nejaké jogicke brusne dychanie. ¨
Hladam na nete, ale nenachdzam, vacsinous a venuju len priznakom a ako pomoct...sak nieco vycucham.
none
4
05.01.2012, 21:08
Jeden horolezca to prirovnal k dychaniu cez tenku slamku...mozes skusit.
none
8

4. 05.01.2012, 21:08

Jeden horolezca to prirovnal k dychaniu cez tenku slamku...mozes skusit.

05.01.2012, 21:14
Dobry napad. Skusim.
none
16

4. 05.01.2012, 21:08

Jeden horolezca to prirovnal k dychaniu cez tenku slamku...mozes skusit.

05.01.2012, 21:32
mám dojem, že aj ten čo vyliezol na Mon Everest použil tenkú trubičku...)
none
9
05.01.2012, 21:15
zatiať toto:

odkaz
none
10

9. 05.01.2012, 21:15

zatiať toto:

http://primar.sme.sk/c/4117162/vyskova-choroba.html

05.01.2012, 21:15
To už mam prečítané🙂)
none
14

10. 05.01.2012, 21:15

To už mam prečítané🙂)

05.01.2012, 21:30
možno je v dýchaní podobnosť medzi potápačmi a horolezcami..)
none
13
05.01.2012, 21:29
Pri pokojnom nádychu a výdychu sa v pľúcach vymení asi 0,5 l vzduchu. Tento objem označujeme ako respiračný objem pľúc. Po pokojnom nádychu je úsilím možné vdýchnuť ešte približne 2,5 l vzduchu (inspiračný rezervný objem). Maximálnym výdychom možno po maximálnom nádychu z pľúc vydýchnuť približne 4 l vzduchu. Toto množstvo je označované ako vitálna kapacita pľúc a je veľmi individuálne. U trénovaných športovcov (obzvlášť pri vodných športoch), môže prekročiť aj 6 l. Meranie vitálnej kapacity sa vykonáva spirometrom. Po maximálnom výdychu v pľúcach a prieduškách ostáva približne 0,5 l vzduchu. Tento objem sa nazýva zvyškový objem pľúc.

Celková kapacita pľúc = maximálny výdych + zvyškový objem pľúc

Vitálna kapacita pľúc = maximálny výdych po maximálnom nádychu

================
Dýchanie vo vysokej nadmorskej výške

odkaz


odkaz
none
15
05.01.2012, 21:30
To už začala tretia svetová, či na kiu onú tam lezeš 🙂
none
17

15. 05.01.2012, 21:30

To už začala tretia svetová, či na kiu onú tam lezeš 🙂

05.01.2012, 21:33
hahaha..vedela som, že sa tu dnes nasmejem ..Aňa ty máš gutt hlášky
none
19

17. 05.01.2012, 21:33

hahaha..vedela som, že sa tu dnes nasmejem ..Aňa ty máš gutt hlášky

05.01.2012, 21:39
:D Oni, keď ja som to chlapské "plánovane sa prekonávať v extrémnych podmienkach" vždy chápala viac prakticky
Aj teraz pred chvíľkou som videla nejakých maníkov, čo leteli v balóne a spadli.
Vošli do balóna, riskovali, že spadnú, spadli, popisovali ako spadli.

Skôr ma vie šokovať keď vidím ako ide človek po pešej zóne a meter za ním dopadne na zem s rachotom kus omietky ... tomu fakt hovorím adrenalínový zážitok 🙂
none
18
05.01.2012, 21:34
a naco ti to je? ides lovit kamziky?
none
20
05.01.2012, 21:46
nie, len sa pytam, potrebujem to vediet, lebo nahodou niekam pojdem a co potom?
none
23
05.01.2012, 22:50
najvyssie som bola asi na lomnicaku.. redsi vzduch. ja som nejako necitila, no babka, ktora ma tazku astmu bola pomaly na zachvat.
preto so zdrav. tazkostami urcite neskusat.
none

najnovšie príspevky :

prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2024 veľkosť : 120 471 B vygenerované za : 0.111 s unikátne zobrazenia tém : 36 363 unikátne zobrazenia blogov : 542 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

hľadanie :

blog dňa :

V kontexte blogu Nadji som si dovolil k problematike zaujať obšírnejší názor. Naozaj musíme poznať takmer všetko, aby sme si z toho mohli vyberať pravdu? Naozaj musím poznať pokiaľ možno všetku pravdu protistrany, aby som mohol povedať, ale aj nepov...

citát dňa :

I v pekle dobre, keď máš strýca diabla.