Hoď ma hore
prihlásenie:
Registrácia  |  Zabudnuté heslo
tu sa nachádzate: hlavná stránka  rôzne  téma
kategórie:  

Zdravá výživa

37
reakcií
1555
prečítaní
Tému 21. januára 2011, 17:56 založil mamaleone.

podobné témy:

názov témy
posledná
reakcií
04. 08. 2010
13
18. 01. 2016
47
21. 10. 2011
33
20. 03. 2015
9
06. 06. 2011
50
 
 


1.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 17:56 avatar
Viete ako sa zdravo stravovať keď pracujeme?
Aké potraviny sú najvhodnejšie na zdravú výživu?
A koľkí z vás sa zdravo stravujú – čo si pod tým ,,zdravo“ vlastne predstavujete.

Ja jem veľa zeleniny a ovocia, ale raz týždenne aj mäso, hoci nie veľkú porciu ale jem.
Používam Ázijské koreniny a aj netradičné (pre nás) cestoviny. Má to aj výhody zdravo sa stravovať, nemusím navštevovať lekára, ani vtedy keď je chrípkové obdobie.
Súhlasí Mortiisia


8.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 19:15 avatar
mamaleone, nemusíš navštevovať lekára preto, teda nebývaš chorý, lebo nie si vystavený veľkým stresom a nemáš oslabenú imunitu...a aj veľa robí to, že nemáš asi vyčerpaný organizmus.., istotne aj zdravo sa stravovať tomu napomáha.
Súhlasí mamaleone, dorota


10.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 19:35 avatar
Tomu napomáha aj pohyb akýkoľvek , keď som doma a je zlé počasie tak aspoň hodinu na stacionárnom odmakám, aj taký pohyb sa ráta, keď je mozog prekrvený od pohybu tak aj lepšie rozmýšľa a nemá stresy, a cítim sa ,,ľahký" uvolnený, inak chodím lyžovať a bicyklujem niekedy aj extrémne.
Súhlasí Mortiisia


2.
označiť príspevok

winry žena
   21. 1. 2011, 17:59 avatar
zdrave stravovanie je dolezite..
niekto sa stravuje zdravo a aj tak ho nicia rozne choroby, preco tak asi ? :)


3.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 18:05 avatar
Väčšina tých ktorí sa zdravo stravujú(čo poznám) sú aj ,,zdraví" a tí ktorích ničia choroby, buď začali pozde alebo robia nesprávne kombinácie potravín, to že niekto je paradajky a papriku ešte neznamená zdravo.


4.
označiť príspevok

winry žena
   21. 1. 2011, 18:19 avatar
cvici jogu, neje maso, len zelenina, ovocie, medituje...pozna snad vsetky sposoby zitia, o laske vie hovorit tak, ze ti z nej musi prist zle po tak castom pocuti...a napriek tomu vsetkemu mu cosi chyba...nadradil svoje ja nad inych, pohrda slabochmi....a sam je tym svojim sposobom velke nic....prepac za odbocku od temy...:)
Súhlasí mamaleone


5.
označiť príspevok

clear1 muž
   21. 1. 2011, 18:20 avatar
leo mohol si to rovno trochu rozviesť. Čo si Ty predstavuješ pod pojmom zdravá výživa ? Aké potraviny sú podľa Teba najvhodnejšie ?


6.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 18:37 avatar
5 krát denne striedme jedlo, ale nie 10 dkg tresy s rohlíkom a rezeň so zemiakovým šalátom.
Ale napr. na raňajky avokádova pomazánka s celozrnným chlebom a zelený čaj, nejesť mlieko a mliečne výrobky, biely cukor, bielu múku, hovädzie a bravčové mäso, polotovary a potraviny s pochybnými éčkami, konzervy hlavne v plechu, kdejaké majonézy , coca colu a sladené nápoje atď.


9.
označiť príspevok

clear1 muž
   21. 1. 2011, 19:30 avatar
No celkom pekne. Inak k tým éčkam ak chceš, dám Ti link z ktorého si môžeš stiahnuť do mobilu program na rýchlu identifikáciu éčok. Celkom dobrá pomôcka pri nakupovaní:
www.emulgatory.cz Tento odkaz smeruje mimo DF.sk

Môžeš si ich pozrieť aj pekne roztriedené: www.emulgatory.cz Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí mamaleone


11.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 19:36 avatar
zaujímavé, všetko to , čo si vymenoval ako "nejesť" s obľubou konzumujem /okrem mlieka a konzerv,.. no rybičky v konzerve mám rada /.. a nebývam vôbec chorá.


12.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 19:44 avatar
mlieko zakyseluje organizmus a tak vznikajú plesne a potom je už iba krôčik k chorobe, a konzervy a hlavne ryby obsahujú ťažké kovy ktoré určite neprospievajú organizmu a v rybacích konzervách je podradný olej iba do drahých dávajú kvalitný olivový, že si zdravá , buď rada ale aj tak sa zamysli nebude to stále tak 
Súhlasí Ónya


14.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 19:54 avatar
mamaleone..ja sa tak trochu pridŕžam chutí v tom, čo si môj organizmus žiada..sám si pýta..tak prevažne jem to, na čo mám chuť. To viem že konzervy obsahujú ťažké kovy a aj rybyčky sú kontaminované.., kontaminované môžu byť aj mrazené ryby...napr. Pangamius, o ktorom je to známe a aj žalúdočné ťažkosti po jeho konzumácii ,, ..kuk link .
www.naturcity.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk
Súhlasí mamaleone


15.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 19:55 avatar
14/ opr. Pangasius ") 


17.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 20:01 avatar
Videl som v Thajsku ako ich chovajú pangasius ,,výkalmi a odpadkami" a tie ryby sa idú pozabíjať také sú žravé
Súhlasí Ónya


20.
označiť príspevok

Mojka žena
   21. 1. 2011, 20:07 avatar
hm, kuk bolo..rybár kypí zdravím  
Súhlasí Ónya


22.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 20:15 avatar
Mojka..možno dlho hľadali kým cvalíka našli.. 
Súhlasí Mojka


7.
označiť príspevok

jana lane1 žena
   21. 1. 2011, 19:08 avatar
...avokado mozem aj ja ...a dobre s cesnakom a rajcinou:)mnam....caj zazvorovy:)...


13.
označiť príspevok

ruža
   21. 1. 2011, 19:47 avatar
a veríte, že v dnešnej dobe je ešte vôbec niečo zdravé?Ja už veru nie,ani len doma vypestovaná zelenina, či ovocie,lebo všetko potrebuje rôzne postreky a ani ovzdušie nie je to čo bolo voľakedy.
Súhlasí Ónya


16.
označiť príspevok

mamaleone muž
   21. 1. 2011, 19:57 avatar
ja mám vypestovanú zeleninu doma a vôbec nestriekam iba ak proti voškám ale nie s chémiou a že zelenina obsahuje pesticidy to je fakt ale aj tak je to zdravšie ako údeniny s množstvom éčok a ťažkých kovov a bohvie ešte s čím.
Súhlasí Mortiisia


24.
označiť príspevok

ruža
   21. 1. 2011, 20:23 avatar
verím, ale aj tak tá pôda už nie je to čo bolo inokedy a ani tie dažde nie su také celkom bez "chemikálií",ktoré na ňu dopadajú.
Veď aj ja som pestovala a mám aj ovocné stromy a vidím ten rozdiel pár rokov dozadu a teraz .Bohužiaľ, je to tak.
Súhlasí mamaleone


18.
označiť príspevok

Mortiisia žena
   21. 1. 2011, 20:01 avatar
mamaleone/ takze po A- chvalim najkrajsi avatar co som tu v zivote videla. po B- suhlasim so zdravou zivotospravou, odkedy jem viac zeleniny ako chleba a skoro denne mam ovocie citim sa lepsie a este ma nezastihla ziadna chipka posledny rok a pol (sice mam problemy s mocovymi cestami ale to asi nema moc vplyv na vyzivu :D )...
Súhlasí mamaleone


19.
označiť príspevok

Vlado muž
   21. 1. 2011, 20:07 avatar
Ktorý je najkrajší avatar?


21.
označiť príspevok

Mortiisia žena
   21. 1. 2011, 20:11 avatar
pingu


25.
označiť príspevok

Vlado muž
   21. 1. 2011, 20:23 avatar
Aj Crossover má pingu: Konšpiračné teórie

A tuším, že som aj u Poroslava videl, že mal takého živočícha… aspoň sa mi marí.


23.
označiť príspevok

clear1 muž
   21. 1. 2011, 20:18 avatar
Morti, problémy s močovými cestami síce naozaj nemajú vplyv na výživu, ale výživa môže mať vplyv na zdravie močových ciest  
Súhlasí mamaleone, Mortiisia


26.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 20:25 avatar
Mortiisia..že v živote si taký pekný avatar nevidela ?..to dúfam myslíš ironicky ,.. nechcem uraziť mamaleoného , ale ten jeho pingvin vyzerá ako keby mal čemer.
Súhlasí Roman274


27.
označiť príspevok

Ónya žena
   21. 1. 2011, 20:26 avatar
ale inak milý vtáčik,.mamaleone..máš ho pekného...  
Súhlasí Vlado, Mortiisia


28.
označiť príspevok

Mojka žena
   21. 1. 2011, 20:29 avatar
čóó?..žeby ftáčika? 


31.
označiť príspevok

Mortiisia žena
   22. 1. 2011, 09:55 avatar
pingu vyzera uplne dokonale...tento je taky chutnucky


29.
označiť príspevok

Klaudia
   21. 1. 2011, 22:08 avatar
Jest vela ovocia a zeleniny,ryby,orechy,pit vela nesladenych napojov a samozrejme sportovat a nie sediet pri televizore...
Súhlasí mamaleone


30.
označiť príspevok

Arabeska žena
   22. 1. 2011, 07:36 avatar
všetko s mierou


32.
označiť príspevok

dorota
   22. 1. 2011, 10:09 avatar
a sediet pri pc sa smie?
Súhlasí ether


33.
označiť príspevok

jana lane1 žena
   22. 1. 2011, 20:39 avatar
...ale chodte so zdravou vyzivou   ....


34.
označiť príspevok

ether muž
   22. 1. 2011, 20:42 avatar
a ja hovorím, že súčasťou zdravej výživy v rámci filozofie miery je aj hambáč aj avokádo, pretože nič, ani tú zdravú výživu netreba preháňať


35.
označiť príspevok

Ónya žena
   24. 1. 2011, 11:47 avatar
mamaleone..máš pekný pingvin avatar - je sebavedomejší ako ten predošlý    


36.
označiť príspevok

mamaleone muž
   24. 1. 2011, 12:36 avatar
to je moje vlastné foto, mám s čoho vyberať. 
Súhlasí Ónya


37.
označiť príspevok

Ónya žena
   24. 1. 2011, 19:48 avatar
a ten za tebou má poobednajšiu siestu .."lehet"..mamaleone ?  


38.
označiť príspevok

palosimoncic muž
   30. 8. 2013, 11:38 avatar
Ja som si precital tento clanok www.zdravime.sk Tento odkaz smeruje mimo DF.sk , ktory v podstate hovori o zdravej vyzive... ale ked ja sa k tomu nemozem nejak odhodlat :( mate nejake rady, ktore by ma motivovali viac ako tento clanok? :)
váš príspevok

Pridávať príspevky môžu iba zaregistrovaní účastníci fóra.

Som zaregistrovaný

nick: heslo:
zostať trvalo prihlásený    
Nie som zaregistrovaný

Vaša prezývka:  

Po zaregistrovaní budete automaticky presmerovaní do tejto témy.

najnovšie príspevky na celom fóre

neprehliadnite
df.sk na Facebooku
vyhľadávanie
 
Starajúc sa o šťastie druhých nachádzame to vlastné.
Prevádzkuje df.sk | TOPlist
(102 058 bytes in 0,352 seconds)