hoď ma hore
Milí diskutujúci. Pri diskutovaní prosím: 1. nepridávaj témy pozostávajúce len z odkazov alebo jednoslovné témy / 2. nepridávaj uražlivé alebo vulgárne komentáre. Ak tieto pravidlá nedodržíš, tvoja téma pravdepodobne skončí v koši. Príjemné diskutovanie :)
none
ak chceš diskutovať, musíš sa registrovať. registrácia

tu sa nachádzaš : 

hlavná stránka  /  rôzne  /  téma

Chudnutie a my

príspevkov
31
zobrazení
0
tému vytvoril(a) 23.6.2010 18:24
posledná zmena 28.1.2023 20:15
1
23.06.2010, 18:24
Baby??ake cviky cvicite na chudnutie??aleo ako sa stravujete:PP pls pomozte kamoske...:DD
none
14

1. 23.06.2010, 18:24

Baby??ake cviky cvicite na chudnutie??aleo ako sa stravujete:PP pls pomozte kamoske...:DD

23.06.2010, 19:31
tou kamoškou myslíš seba ? ... si pokukaj na internete rôzne stránky nie ? .. viacej tohho prečítaš a vyskúšaš a potom zistíš, čo Ti padne najlepšie ... cviky máš na odkaz ... napríklad ... a o strave sa dočítaš všade .. stačí vygoogliť ako sa zdravo stravovať, odporúčam si prečítať ako sa máš stravovať podľa svojej krvnej skupiny ... článkov neúrekom ..*** .. ja som napríklad hľadaním zistila, že je dôležité jesť 5 X denne, menšie porcie, strava pestrá, 2 hodiny pred spánkom nejesť, cvičiť aspoň 3 - 4krát do týždňa po dobe min. 20 min. a to tak aby si sa aspoň kus ( som chcela napísať opila :D jajajajaaaaaj) spotila, dodržiavať pitný režim ( ten je dosť dôležitý, veľa ľudí ho preceňuje, alebo podceňuje, uuž neviem .. ca 2dc vody každú hodinu .. min. ) ... njalepšie je keď si to sama vyhľadáš .. ak sa Ti nechce sa na to radšej vy***kaj, lebo tunak Ti to nikto nenapíše čo všetko máš jesť a čo všetko nie, .. a ďalšia vec je či to budeš spĺňať, alebo tvoja kamarátka, neviem o kom je reč ...pre koho totok píšem ...
none
16

14. 23.06.2010, 19:31

tou kamoškou myslíš seba ? ... si pokukaj na internete rôzne stránky nie ? .. viacej tohho prečítaš a vyskúšaš a potom zistíš, čo Ti padne najlepšie ... cviky máš na www.sportujeme.sk ... napríklad ... a o strave sa dočítaš všade .. stačí vygoogliť ako sa zdravo stravovať, odporúčam si prečítať ako sa máš stravovať podľa svojej krvnej skupiny ... článkov neúrekom ..*** .. ja som napríklad hľadaním zistila, že je dôležité jesť 5 X denne, menšie porcie, strava pestrá, 2 hodiny pred spánkom nejesť...

23.06.2010, 20:54
dsakujem za odpovedat abo ako to nazvat...je to pre kamosku vravim je modelka..teda sa aspon modelingu venuje..ale diky ;-)
none
25

14. 23.06.2010, 19:31

tou kamoškou myslíš seba ? ... si pokukaj na internete rôzne stránky nie ? .. viacej tohho prečítaš a vyskúšaš a potom zistíš, čo Ti padne najlepšie ... cviky máš na www.sportujeme.sk ... napríklad ... a o strave sa dočítaš všade .. stačí vygoogliť ako sa zdravo stravovať, odporúčam si prečítať ako sa máš stravovať podľa svojej krvnej skupiny ... článkov neúrekom ..*** .. ja som napríklad hľadaním zistila, že je dôležité jesť 5 X denne, menšie porcie, strava pestrá, 2 hodiny pred spánkom nejesť...

25.06.2010, 18:43
no zuzi ja som uz skusila snad vsetko bylinkove caje ,rotoped,zumbu,orbitrek...mala som dietu 5 krat denne strava oki pomohlo ,ale ako nahle som prestala okamzite boli kila spat.nejem tucne sladke nemam rada,nepijem,nefajcim,neprejedam posledne jedlo o 18:00 ziadne cipsi rychle jedla ani oriesky ,ziadne sladene napoje a predsa som za poslednych 5 rokov pribrala 20kg.ked som sa postazovala svojej lekarke povedala jedno slovo STRES.takze sa mozem aj po... niekedy mam pocit,ze priberam aj z vody xixix uz som vyradila aj biele pecivo a chebu sa obklukou vyhybam.niekedy mam s oho depky inokedy mi je to jedno,ale dobra dieta je AMERICKA DIETA:-)
none
2
23.06.2010, 18:25
a ty mi uz nemozes dat pokoj???:/ ja ti dam prievanu
none
4
23.06.2010, 18:36
kks a ty čo sa do mna staras prosim ta??ved to ignoruj nik ta neprosi o to aby si na to reagoval a vsimal si to..ved je tu dostatok prispevkov
none
5
23.06.2010, 18:37
hm mile problemiky to su a mile temy o chudnuti,nech mi tvoja kamoska poradi,ako mam pribrat
none
8
23.06.2010, 18:38
ale ona nie je tucna..len sa venuje modelingu...a vieš ako to tam chodi
none
27

8. 23.06.2010, 18:38

ale ona nie je tucna..len sa venuje modelingu...a vieš ako to tam chodi

05.11.2013, 11:26
Tabletky na chudnutie - odkaz ja berem uz ThermaCuts viac ako mesiac…schudla som viac ako 12kg
none
11
23.06.2010, 18:45
hm si ma nepochopila,som tlsta a neviem schudnut ani deko..mam depky a akurat som zjedla 2 pizze.. padam radsej off
none
12
23.06.2010, 18:47
aha..no stacilo by trosku behat..ja som behavala ale sa mi stal uraz:( ale pomohlo to..
none
13
23.06.2010, 19:13
cim je clovek tlstejsim,tym je lenivejsi a mne sa cvicit nechce..
none
18
23.06.2010, 21:06
chod do ****
none
19
23.06.2010, 21:09
hh ake sikovne...tak chod uz kam chces
none
21
23.06.2010, 21:13
no asi tak...a prečo musis reagovat (tak blbo) na moje prispevky?
none
28
29
26.07.2017, 07:56
Chôdza a chudnutie sú overená kombinácia. Rýchla chôdza je účinný nástroj na chudnutie. odkaz má výhodu v tom, že je bezpečná (málo úrazov v porovnaní s inými športami) a pre telo je prirodzená. Aj obézny človek stále môže chodiť a len mu to prospeje. Denne stačí prejsť pol hodinku rýchlym krokom, radšej hodinu a spoľahlivá formula na chudnutie bude na svete.
none
31
28.01.2023, 20:15
Ja preferujem bicyklovanie, vyvetrám si hlavu na čerstvom vzduchu a zároveň mám pohyb, odkedy pravidelne bicyklujem som schudla 8 kíl a hlavne, čo je pre mňa najviac pozitívne, že si postavu udržujem..nepriberám, ako to bolo predtým, vždy nastal jojo-efekt...ale závisí aj od kvality bicykla, tento čo mám zo stránky odkaz ide super, ľahučko.
none

najnovšie príspevky :

prevádzkuje diskusneforum.sk kontaktuj správcu diskusného fóra vytvoril dzI/O 2023 - 2024 veľkosť : 112 857 B vygenerované za : 0.171 s unikátne zobrazenia tém : 36 419 unikátne zobrazenia blogov : 543 táto stránka musí používať koláčiky, aby mohla fungovať...

možnosti

hlavná stránka nastavenia blogy todo

online účastníci :

hľadanie :

blog dňa :

V kontexte blogu Nadji som si dovolil k problematike zaujať obšírnejší názor. Naozaj musíme poznať takmer všetko, aby sme si z toho mohli vyberať pravdu? Naozaj musím poznať pokiaľ možno všetku pravdu protistrany, aby som mohol povedať, ale aj nepov...

citát dňa :

Škoda krásy, keď rozumu nieto.