Ako bojovať proti stresu?

1. BetonFist	7. 8. 2008, 00:27
Da sa zit bez stresu?Potrebuje clovek k zivotu stres?da sa stresu zbavit?da sa bez neho zit?je to otazka charakteru cloveka alebo situacii v ktorej sa prave nachadza?

35. senzana	⇑    10. 8. 2008, 08:01
so stresom sa najlepšie vyrovnávajú flegmatici - na iných zanechávajú následky

2. axbxcx	7. 8. 2008, 10:01
Niekde som čítal že pozitívnym myslením sa stres dá čiastočne utlmiť

3. dorota	7. 8. 2008, 10:23
ja nema rada stres,...resp. ludi co ho vyvolavaju. v praci sa stakym stretnem aspon raz za tyzden. stresuju akoby som robila v atomovej elektrani, magori

4. ranexil	⇑    7. 8. 2008, 10:38
Kup si diazepam a pomaly ich dopuj takí budu jak ovecky..

5. dorota	⇑    7. 8. 2008, 10:52
ja ich nechavam vyhovorit a vykricat, ved raz sa im musi minut palivo

6. ranexil	7. 8. 2008, 11:02
Najlepsie je byt sam sebe panom mat svoje vlastne "živobytie".Síce na uradoch potom človek tiež stretne psychiatrických pacientov a tak stresu ktorý sposobuju iní je ťažko sa vyhnuť.Ale vždy je to lepsie,ako v praci pozorovat stresmanov na veducich miestach,pricom vždy vsetko doje..,ale nejaka zahadna sila ich tam udržuje-žeby to bol ten vsemocný diabol? ...

7. Monotypic	7. 8. 2008, 12:47
stres je len slabost cloveka v urcitom okamihu...ci ho clovek dokaze zvladnut alebo sa mu poddat zalezi len od jeho sily osobnosti...

8. ranexil	7. 8. 2008, 13:12
Jaj a podla mna stres na pracoviskach maju na svedomí ludia neschopní robit svoju pracu.Zvycajne su to veduci co tam nepatria a ulohu ktoru vyriesit nevie poklada za ohrozenie svojej pozície cim reaguje ako ten kto je v ohrození života.Tým siri svoje pocity vokol seba že ked mna to zlikviduje,tak aj vas podomnou,čo je blbost,ale funkcna v tom,že to namiesto neho vždy niekto vyriesi.Takýchto hlupakov poznam tucty a zatial su tam lebo vysledky su aj ked to hlupak nevyriesil ale ktosi pod ním.a potom zvycajne odchadzaju tí pod ním,takže je to lahke vystopovat,pokial vsak hlupak nie je nejak inac spriahnutý s este vyssím než je sam.Takže ja to takto nevyriesim,ale ked chce ktosi odíst a idiot zas stresuje mal by mu rozbit držku,čím urobí službu ostatným pretože nabuduce až tak stresovat nebude-a to zo strachu,že mu zase ktosi hubu rozbije.Takže povodcovia stresu su tí co maju strach pretože si nedoveruju a su spatne umiestnení v hierarchiach firiem.

9. Mortiis	7. 8. 2008, 13:32
Stres sposobuju ludia, co nevedia dosiahnut urcity stupen sposobilosti, ktory sa od nich vyzaduje, alebo chcu ten stupen dosiahnut silou mocou a maju obavu zo zlyhania. S tvrdenim Ranexila sa mozem zhodnut, pretoze mam s tym aj prakticke skusenosti. Pracoval som s jednym veducim, ktory nezvladal svoju funkciu a skryval svoju neschopnost uspechom zamestnancov, ktorych mal na svedomi, teda aj mna. Vykonaval som svoju pracu svedomito a efektivne, pricom on si bol vedomy, ze by som mohol ohrozit jeho post, tak ma radsej prepustil a pred prepustenim mi daval podradne prace, ktore som nemohol tak efektivne vykonavat a on to nejak vytusil. Sice po nejakom case aj jeho prepustili aj ked som mu to neprial, asi ho zradili vycitky svedomia

10. ranexil	⇑    7. 8. 2008, 14:52
Mortiis-vidís mal si ho zmlatit,dnes by si mal z toho dobrý pocit.

11. dorota	⇑    7. 8. 2008, 15:22
aaale, mno...nebud agresivny

12. ranexil	⇑    7. 8. 2008, 15:42
dorota chces mi povedat,že stresmanov zo života neodstranuje dobre mierena rana kdesi na nos?Stresman je ovladany strachom,a tak strachom ho prinutis aby ti zmizol zo života.

13. dorota	⇑    7. 8. 2008, 15:46
zalezi od okolnosti ale som nazoru ,ze sa da pripravit aje lepsie "prekvapenie". napriklad: tu kolega co dal vypoved, mortis, sa da neverbovat s5 do firmy. uplne nahodou pod velenie toho stresmena, zisti si jeho slabe stranky a pouzije ich proti nemu. fikane, ne?

14. ranexil	⇑    7. 8. 2008, 15:52
Nežijeme v americkej spolocnosti kdesi v telenovele...

15. Mortiis	⇑    7. 8. 2008, 16:14
Dalo by sa to vyriesit snad aj inak ako bitkou, ale mne ten dotycny zmizol zo zivota, tak ho nebudem opat hladat. Aj tak sa mi do rady stavaju dalsi stresmani, takze prilezitost na bitky bude dost

16. dorota	⇑    7. 8. 2008, 16:22
staaale ten testosteron,...

36. senzana	⇑    10. 8. 2008, 08:03
ranexil , máš zaujímavý avatar

37. ranexil	⇑    10. 8. 2008, 08:27
Zaujímavy tieň?

17. Juliana3	7. 8. 2008, 16:23
Žiaľ ,v práci sa stresu nevyhnem ani ja...Ale je dôležité, ako s ním bojujeme, res.ako ho môžme minimalizovať...

18. senzana	⇑    7. 8. 2008, 16:25
nevidím, nepočujem a je to

20. dorota	⇑    7. 8. 2008, 16:29
jo, najlepsie je ostat doma v posteli   nechs a stresuju ini, ne?

19. Juliana3	7. 8. 2008, 16:27
to si hovorím aj ja, ale vždy sa to nedááá

21. Juliana3	7. 8. 2008, 16:30
dor, to bolo dobré..

22. Juliana3	7. 8. 2008, 16:34
a čo je ešte horšie, ak pracuješ v kolektíve kde sú 2 partie. Musíš si vybrať aj keď nechceš...

23. dorota	7. 8. 2008, 16:37
su to iba pracovne vztahy, nie sukromne...tie kecy o "rodine" su ucelove

24. Juliana3	7. 8. 2008, 16:40
Škoda len, že sa práca niekedy prenáša aj domov..aspoň mne sa to stáva..

25. dorota	7. 8. 2008, 16:44
tak to prrr! to nie, daj si hranicu   ohovarat s kamoskou blbe kolegyna abo sefa je jedna vec, ale praca druha

26. Juliana3	7. 8. 2008, 16:48
ó, nie! myslela som myšlienkami...

27. dorota	7. 8. 2008, 16:51
hm, to chapem...ja kolkokrat v sne alebo pred tym ako zaspim vyriesim projekt . potom vstavam a rychlo pisem a zapisujem aby som to pamatala   jo, podvedomie stale pracuje. ale uz sa snazim na to nemysliet. ale aj tak same naskakuju. riesenia.

28. salbea	7. 8. 2008, 16:54
Ked mam fakt blbý deň ,tak vtedy šúrujem hajzel a kupelku a nadavam ako pohan..A mne to pomaha proti stresu lepsie ako cigaretka

29. Juliana3	7. 8. 2008, 16:57
Mne sa to už tiež stalo, že som sa prebudila myšlienky som si napísala na papier,aby som ich po prebúdení nezabudla.ale iba raz! (mohlo by aj častejšie haha)

30. dorota	7. 8. 2008, 16:58
ja zase zo vsetkym trieskam , ked som nasrata   .. a nadavam a ked som ticho, to uz je vyssi level , vtedy je lepsie sa mi neprihovarat

31. Juliana3	7. 8. 2008, 17:01
nebezpečná to žena! potom už iba sanitku??

32. dorota	7. 8. 2008, 17:09
lol zase az take zle to so mnou nie je. ja sa tak po 2-3 hodinach upokojim

33. Mojka	8. 8. 2008, 01:05
..doma som si sama sebe pánom. Ako si rozkážem, tak aj urobím bez stresu. V robote, keď sa niečo zomelie, zoberiem cigaretu a vzdialim sa. Niekedy, ked sa pohár preleje, povedať si svoje viem. Horšie je to s byrokratickými úradníkmi, kde pomôže len predychovanie s úsmevom na tvári

34. senzana	⇑    8. 8. 2008, 08:14
brala by som tvoj život

38. Mojka1	⇑    10. 8. 2008, 11:28
..senzana, dovol aby som sa ti predstavila. Som stále tá istá Mojka neprevtelila som sa

39. senzana	⇑    10. 8. 2008, 15:03
teší ma